အစားအသောက်များ
ကြောင်များအတွက် လူ့အစာသည် အဘယ်ကြောင့် မကောင်းသနည်း။
ပိုင်ရှင်များစွာသည် မသိနားမလည်မှုကြောင့် စားပွဲမှ အစာအကြွင်းအကျန်များကို ၎င်းတို့၏ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို မကြာခဏ ကျင့်လေ့ရှိသော်လည်း ယင်းက ၎င်းတို့အတွက် အကျိုးမရှိပေ။ ကြောင်ကို အစာကျွေးတယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်...
ကြောင်အစားအစာအဆင့်များ - ဘာကိုရွေးချယ်ရမလဲ။
အတန်းသုံးမျိုး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် ရိက္ခာအားလုံးကို စျေးနှုန်းဖြင့် အတန်းသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်- စူပါပရီမီယံ၊ ပရီမီယံနှင့် စီးပွားရေး။ ကြောင်များအတွက် ရွေးချယ်စရာများကို စဉ်းစားပါက ပထမတွင် Royal ကဲ့သို့သော အစားအသောက်အမှတ်တံဆိပ်များ ပါဝင်ပါသည်။
ကြောင်တွေအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာကဘာလဲ။
အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ အန္တရာယ်ရှိသော အစားအစာများကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစားအစာမှ ဖယ်ထုတ်ရပါမည်။ ဤစာရင်းတွင် ချောကလက်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ စပျစ်သီးတို့သာ ပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင် ကြောင်ကို နို့၊ ဥစိမ်း၊...
ကြောင်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော အစားအစာများ
ကြောင်တွေအတွက် နို့က ဘာကြောင့် မသင့်တော်တာလဲ။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်များက တိရစ္ဆာန်များကို နို့မတိုက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အမှန်မှာ ကြောင်တစ်ကောင်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် လတ်တိုစကို စုပ်ယူနိုင်သော်လည်း အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်အများစုတွင် မရှိပါ...
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှု- ခြောက်သွေ့သော အစားအစာများနှင့် စိုစွတ်သော အစားအစာများ ပေါင်းစပ်ပါ။
သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များအပါအဝင် မှန်ကန်သောအာဟာရပမာဏများပါဝင်သော မျှတသောအစားအစာလိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။ ကြောင်တစ်ကောင်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အစားအသောက်ကို ရွေးချယ်ဖို့ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်…
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်ကို ဘယ်လိုကျွေးမလဲ။
ကလေးမိခင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကြောင်သည် မိတ်လိုက်သည့်နေ့မှစ၍ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။ စုစုပေါင်း၊ အမှိုက်ပုံးမွေးဖွားစဉ်တွင် သူမ၏ယခင်၏ ၃၉% အထိ ပေါင်းနိုင်သည်...
ကြောင်ကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ကျွေးမလဲ။
ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် လုံခြုံမှုကို ကြောင်အတွက် ရည်ရွယ်သော အစားအစာသည် တိရစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဒါကြောင့် ကြောင်ရဲ့ အစာအိမ်ဟာ ချဲ့ထွင်နိုင်စွမ်း အားနည်းတာကြောင့် အစာစားသင့်ပါတယ်...
ကြောင်တစ်ကောင်ကို အဆင်သင့်လုပ်ထားတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဆီ ဘယ်လိုပြောင်းမလဲ။
ဘာသာပြန်ခြင်း လမ်းညွှန်ချက်တွင် ကြောင်ကို စိုစွတ်သော အစားအစာတွင် ချက်ခြင်း ပြောင်းရွှေ့နိုင်လျှင် ခြောက်သွေ့သော အစာအဖြစ်သို့ ရက်အတော်ကြာ ဆန့်ထုတ်ရန် လိုအပ်သည်- ယင်းကို လုပ်ဆောင်ရန် ...
ပိုးသတ်ထားသောကြောင်နှင့်ကြောင်များ၏အာဟာရအတွက်စည်းမျဉ်းများ
အလေ့အထအသစ် သင်းကွပ်ထားသောကြောင်များသည် မသင်းကွပ်ထားသောကြောင်များထက် 62% ပိုအသက်ရှည်ကြောင်းနှင့် သင်းကွပ်ထားသောကြောင်များသည် သင်းကွပ်ထားသောကြောင်များထက် 39% ပိုရှည်သည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ဖျားနာမှုတွေအတွက် ကြောင်တွေမှာ အကျိတ်တွေ မကြုံရတော့ဘူး...
ကြောင်ကို ဘာကျွေးရမလဲ။
စက်မှုစားနပ်ရိက္ခာများ ကြောင်တစ်ကောင်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အစားအစာသည် တိရစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာဗေဒ၊ ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်အပြင် ၎င်း၏ အသက်၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အရသာတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်ဟု ဆေးခန်းတွင် တည်ထောင်ထားသည်။