ကြွက်များတွင် ဒိန်ခဲ၊ နို့၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများပါနိုင်ပါသလား။

ကြွက်များသည် ဟန်ဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့် အလိုအပ်ဆုံး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များထဲမှ တစ်ကောင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ပိုင်ရှင်က ၎င်းတို့အား ဆက်ဆံသည့်အရာအားလုံးနီးပါးကို စားသည်။ ကြွက်များတွင် နို့ထွက်ပစ္စည်းပါဝင်ပြီး တိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား။ အမှန်စင်စစ်၊ ဤကြွက်များသည် ဌက်ကောင်များဖြစ်ကြောင်း လူကြိုက်များသောယုံကြည်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး အချို့သောအစားအစာများသည် ၎င်းတို့၏ အစာခြေစနစ်ကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောရောဂါများပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကြွက်တွေမှာ နို့ရှိနိုင်လား။

ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D၊ E နှင့် A ပါဝင်မှုများသောကြောင့် နွားနို့သည် အမြီးမွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော် တိရစ္ဆာန်များအား နေ့စဉ် ပေးလှူရန် သို့မဟုတ် သောက်ရေပန်းကန်လုံးထဲတွင် နို့ချိုဖြင့် အစားထိုးရန် မဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ ယင်းက ၎င်းတို့တွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အိမ်မွေးကြွက်များကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ထက် မပိုစေဘဲ ကန့်သတ်ပမာဏဖြင့် နို့တိုက်ကျွေးပါသည်။ ကြွက်တစ်ကောင်အား ဤအရက်ကို မပူဇော်မီ၊ နွားနို့ပူပူ သို့မဟုတ် အအေးသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစာခြေစနစ်ကို ပြုပြင်၍မရသော အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အခန်းအပူချိန်တွင် ဦးစွာပြုတ်ပြီး အအေးခံထားရပါမည်။

ဆိတ် သို့မဟုတ် သိုးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကယ်လိုရီနည်းပြီး အဆီပါဝင်မှု ရာခိုင်နှုန်းနည်းသောကြောင့် ကြွက်တစ်ကောင်ကို နွားနို့ကိုသာ ပေးလိုပါသည်။

ထို့အပြင် အချို့သောနို့အမျိုးအစားများသည် တိရစ္ဆာန်များ၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး ၎င်းတို့ကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မီနူးတွင် ထည့်သွင်းခြင်းမပြုရန် တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။

ကြွက်များကို တားမြစ်ထားသည်။

• ပဲပင်မှထုတ်သော ပဲနို့သည် ကြွက်များအတွက် အစာအဖြစ် မသင့်လျော်ပေ။
• အုန်းနို့ကဲ့သို့ ထူးခြားဆန်းပြားသော ထုတ်ကုန်ကို တိရစ္ဆာန်၏ အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပေ။
• နို့ဆီတွင် သကြားအလွန်အကျွံပါဝင်သောကြောင့် အမြီးမွေးတိရစ္ဆာန်များကို ကုသရန် မသင့်ပါ။
• တားမြစ်ထားသော အစားအစာများစာရင်းတွင် နို့မှုန့်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော သောက်စရာများလည်း ပါဝင်သည်။

အရေးကြီးသည်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြွက်များသည် နို့တွင်ပါရှိသော နို့တွင်ရှိသော လတ်တိုစကို သည်းမခံနိုင်ကြပါ။ ထို့ကြောင့်၊ တိရစ္ဆာန်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိ သတိထား၍ သေးငယ်သောပမာဏဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ် သောက်သင့်သည်။

ကြွက်များ၏အစားအသောက်များတွင်အချဉ်မုန့်

အချဉ်မုန့်သည် ကြွက်များကို အစာကျွေးရန်အတွက် အလွန်သင့်လျော်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် တိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသည့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ မပါဝင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် အိမ်လုပ်အချဉ်မုန့်နှင့် တိရစ္ဆာန်များ၏ အသည်းကို အလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အမြီးမွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ မီနူးတွင် ထည့်သွင်းရန် မလိုလားအပ်ပေ။

ကြွက်တွေမှာ ဒိန်ခဲရှိနိုင်လား။

ဤထုတ်ကုန်သည် ကြွက်များအတွက် အနှစ်သက်ဆုံးစားဖွယ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်ဟူသော ပုံသေပုံစံရှိသောကြောင့် ကြွက်များက ဒိန်ခဲစားခြင်းရှိမရှိ မေးခွန်းမှာ လူများစွာအတွက် သံသယဖြစ်စရာမရှိပေ။ တကယ်တော့၊ တိရိစ္ဆာန်တွေက ဒိန်ခဲကို တကယ်ချစ်ကြပြီး ဒီအရသာကို ဘယ်တော့မှ ငြင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံ စားသုံးမှုကြောင့် တိရစ္ဆာန်တွေက အဝလွန်လာတာကြောင့် ကြွက်တွေကို ဒိန်ခဲပေးဖို့ မကြာခဏ အကြံပြုလေ့မရှိပါဘူး။

ဒိန်ခဲတွင် ဆားနှင့် အဆီများစွာပါဝင်သောကြောင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထက် မပိုစေဘဲ ဤဆက်ဆံနည်းဖြင့် ကျေနပ်လိုက်ပါ။

ထို့အပြင်၊ ဒိန်ခဲအမျိုးပေါင်းအားလုံးသည် ကြွက်များကို အစာကျွေးရန် သင့်လျော်သည်မဟုတ်ပေ၊ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေပြီး အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တားမြစ်ထားသော ဒိန်ခဲအမျိုးအစားများ

• ဆူလူဂူနီ
• ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် feta;
• ဆေးလိပ်သောက်ဒိန်ခဲ;
• လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲ;
• အဆီ၏မြင့်မားသောရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူထုတ်ကုန်များ;
• မှိုတက်နေသောချိစ်များ

အရေးကြီးသည်- အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ခံစားရသည့် ကိစ္စများတွင် အလှဆင်ထားသော ကြွက်များကို ချိစ်ကို မပေးနိုင်ပါ။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - ကြွက်များအတွက်စားဖွယ်

လတ်ဆတ်သော အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖြင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစားအစာကို ကွဲပြားစေနိုင်သည်။ ဆား သို့မဟုတ် သကြားမထည့်ဘဲ တိရစ္ဆာန်များကို အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကို နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ပေးပါ။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည် နို့ထွက်ရှိမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ၎င်း၏အရည်အသွေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် နို့တိုက်မိခင်များအတွက် အထူးအသုံးဝင်သည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကို kefir ပေးရမလား။

Kefir သည် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကြွက်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အမြီးမွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အသုံးဝင်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် တိရစ္ဆာန်များကို အဆီကင်းပြီး အက်ဆစ်မဟုတ်သော kefir ကိုသာ ကျွေးသင့်သည်ကို သတိရရပါမည်။ တိရိစ္ဆာန်များကို အနံ့အသက် သို့မဟုတ် ချုပ်ထားသော အချဉ်ဖောက်ထားသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်ရန်လည်း တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားသည်။

ဒိန်ချဉ်သည် ကြွက်များအတွက် ကောင်းမွန်ပါသလား။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် kefir ကိုဒိန်ချဉ်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဒိန်ချဉ်သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်သင့်ပြီး အနံ့၊ သကြားနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါရှိသင့်ပါ။

အသီးအနှံ သို့မဟုတ် ဘယ်ရီသီးများပါသော ချိုမြိန်သော ဒိန်ချဉ်များသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများနှင့် ဆိုးဆေးများစွာပါရှိသောကြောင့် ကြွက်များအတွက် ကုသရန် မသင့်လျော်ပါ။

သားရဲဆွေမျိုးတွေနဲ့မတူဘဲ အိမ်တွင်းအလှဆင်ကြွက်တစ်ကောင်ဟာ အစားအသောက်မမှန်တာကြောင့် ဖျားနာပြီး သေတဲ့အထိဖြစ်နိုင်တယ်လို့ မမေ့ပါနဲ့။ ထို့ကြောင့် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်၏နေ့စဉ် အစားအသောက်သည် မျှတပြီး ကျန်းမာသော ကောက်နှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပါဝင်သင့်သည်။ ကြွက်တစ်ကောင်ကို နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် အခြားအရသာများဖြင့် ကျွေးမွေးရန် မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အစားအစာအတွက် ဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပြီး အဓိက အစားအစာမဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။