မြင်း၏အစာခြေစနစ်

ဝမ်း

အရွယ်

8 လီတာခန့် (အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံး၏ထုထည်၏ 10% ခန့်)။

ဘယ်အရာက ကြေညက်တာလဲ။

ပရိုတင်းဓာတ် ပြိုကွဲခြင်း (အကန့်အသတ်)။

ဘယ်လိုကြေညက်သလဲ။

အင်ဇိုင်းများနှင့် စုစည်းထားသော အက်ဆစ်များသည် အစာခြေခြင်း၏ ကနဦးအဆင့်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဘာကိုစုပ်တာလဲ။

ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။

လုပ်ငန်းစဉ်၏ကြာချိန်

အစားအစာ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းသည် ဗလာဖြစ်ခဲသော အစာအိမ်သို့ လျင်မြန်စွာ ဖြတ်သန်းသွားသည်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ၂ နာရီကနေ ၆ နာရီအထိ နှောင့်နှေးနိုင်ပါတယ်။

အူသိမ်

အရွယ်

၎င်းသည် ရှည်လျားသော (၂၁ မှ ၂၅ မီတာ) ကျဉ်းသောပြွန်တစ်ခု (အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံး၏ ထုထည်၏ 21% ခန့်) ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို duodenum (အစာအိမ်ပြီးနောက်)၊ jejunum နှင့် ileum ဟူ၍ အပိုင်း ၃ ပိုင်းခွဲထားသည်။

ဘယ်အရာက ကြေညက်တာလဲ။

အဆီများ၊ ကစီဓာတ်၊ ပရိုတင်းနှင့်သကြား။

ဘယ်လိုကြေညက်သလဲ။

ကစော်ဖောက်ခြင်း။

ဘာကိုစုပ်တာလဲ။

ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ သကြား၊ သတ္တုဓာတ်၊ ဗီတာမင် A၊ D၊ E နှင့် သဲလွန်စဒြပ်စင်များ။

လုပ်ငန်းစဉ်၏ကြာချိန်

အစာပမာဏ၊ ကျွေးသည့်ပမာဏနှင့် အစာအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ အစာတစ်ပိုင်းကြေညက်သော အစားအစာ (chyme) ၏ ပထမအမှုန်များသည် အနည်းဆုံး 15 မိနစ်ကြာသော်လည်း ပင်မလုပ်ငန်းစဉ်သည် 45 မိနစ်မှ 2 နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။

အူမကြီး

အရွယ်

ဤကြီးမားသောအချဉ်ဖောက်ထားသောအင်္ဂါသည် ရေ 100 လီတာနှင့် chyme (အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ထုထည်၏ 2/3 ခန့်) အထိ ထိန်းထားနိုင်သည်။

ဘယ်အရာက ကြေညက်တာလဲ။

အမျှင်ဓာတ်နှင့် အူသိမ်အတွင်းရှိ အခြားအရာများ (ပရိုတင်း၊ ကစီဓာတ်နှင့် သကြား)။

ဘယ်လိုကြေညက်သလဲ။

ဘက်တီးရီးယား ကစော်ဖောက်ခြင်း။

ဘာကိုစုပ်တာလဲ။

ရေနှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာ (အဓိကအားဖြင့် ဖော့စဖရပ်) သည် ဗီတာမင်ဘီနှင့် မတည်ငြိမ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ၏ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့် အမျှင်ဓာတ်ကို ဘက်တီးရီးယားများ အချဉ်ပေါက်စဉ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

လုပ်ငန်းစဉ်၏ကြာချိန်

ပုံမှန်အားဖြင့် မြင်းကို မြက်ပင် သို့မဟုတ် မြက်ပင်များကို အဓိကကျွေးလျှင် ၄၈ နာရီဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းဆောင်တာ အနှောင့်အယှက်များ

အူမကြီး၏ microflora ကိုဖွဲ့စည်းသည့်ဘက်တီးရီးယားများသည်ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာအမျိုးအစားများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း၎င်းသည်အချိန် (၁၄ ရက်အထိ) ကြာသည်။ မြင်းရဲ့ အစားအသောက် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲသွားပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်မရှိရင် အစာချေမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် – ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အစာအသစ်ကို ချက်ချင်း မချေဖျက်နိုင်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် သကြားနဲ့ ကစီဓာတ်တွေ အလွန်အကျွံ အူသိမ်ကနေ ထွက်လာရင် အူမကြီးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါတယ်။ ဤအရာသည် မြင်းများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။