နားရွက်နီလိပ်တွေက အိမ်မှာရော တောထဲမှာရော ငါးပြတိုက်ထဲမှာ ဘယ်လိုအိပ်ကြလဲ။

အိမ်တွင် နားရွက်နီလိပ်များသည် ကုန်းပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ငါးပြတိုက်၌ တစ်နေ့လျှင် နာရီများစွာ အိပ်စက်ကြသည်။ တိကျသောအိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်သည် တိရစ္ဆာန်၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ၎င်း၏အသက်အရွယ်၊ ကျား၊မနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။

လိပ်တွေက ဘယ်လိုအိပ်လဲ။

ရေနေလိပ်များ (နားရွက်နီ၊ စိမ့်) များသည် ကုန်းပေါ်တွင်ရော ရေအောက်တွင်ပါ အိပ်နိုင်သည်။ ပိုင်ရှင်သည် ငါးပြတိုက်မှ တိရစ္ဆာန်ကို လွှတ်ပေးသောအခါ လမ်းလျှောက်နေစဉ် ၎င်းတို့ကို အိပ်စက်ခြင်းကိုလည်း ဖမ်းယူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းကို နာရီအနည်းငယ်မျှသာ ပြုလုပ်ပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို အချိန်အခါအလိုက် စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် ပျောက်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် သွားလာရခက်ခဲသောနေရာများတွင် ကပ်နေစေရန် လိုအပ်သည်။

အများစုမှာ နားရွက်နီလိပ်များသည် ကုန်းပေါ်တွင် အိပ်လေ့ရှိကြသည်။ သူတို့သည် ကျွန်းပေါ်သို့တက်ကာ မျက်လုံးမှိတ်ကာ ငြိမ်သက်ကာ အိပ်ပျော်သွားကြသည်။ အချို့သော တိရစ္ဆာန်များသည် ၎င်းတို့၏ ဦးခေါင်းနှင့် ခြေသည်းများကို ၎င်းတို့၏ အခွံထဲသို့ ပြန်ဆွဲထုတ်ကြပြီး အချို့ကမူ မလုပ်ဆောင်ကြပေ။ ခေါင်းကို ဆန့်တန်းပြီး မျက်လုံးမှိတ်ထားလိုက်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ ၎င်းတို့သည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်၊ သားကောင်များနှင့် ပြိုင်ဘက်များမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော် နားရွက်နီလိပ်သည် ရေထဲတွင် အိပ်နိုင်သည်။ လုံလောက်တဲ့ လေပမာဏဟာ သူမရဲ့ အဆုတ်ထဲမှာ စုပုံနေပြီး၊ ထောက်ပံ့မှုဟာ နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်ပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်သည် ရေထဲတွင် အိပ်စက်ကာ လုံးလုံးလျားလျား နှစ်မြုပ်နေသည် သို့မဟုတ် ငါးပြတိုက်၏ အောက်ခြေတွင် ၎င်း၏ နောက်ခြေထောက်များပေါ်တွင် ရပ်တည်ကာ ကျွန်း သို့မဟုတ် အခြားအရာဝတ္ထုတစ်ခုပေါ်တွင် ၎င်း၏ ရှေ့ခြေထောက်များဖြင့် အနားယူနေပါသည်။ ဤအနေအထားတွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် နာရီပေါင်းများစွာ ဆက်တိုက်နေနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်နဲ့ ဘယ်လောက်အိပ်လဲ။

တိရိစ္ဆာန်တိုင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်များ ဖြစ်ထွန်းလာသောကြောင့် ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းနေပါသည်။ အိပ်ချိန်ကြာချိန်နှင့် biorhythms ၏အင်္ဂါရပ်များသည် အကြောင်းရင်းများစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်-

1. ကျားအမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ပိုအိပ်ကြသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အထီးများသည် ပိုမိုအားကောင်းသည့်ယက်များနှင့် အမြီးရှည်များဖြင့် ခွဲခြားနိုင်သည်။
2. အသက်အရွယ်: လူငယ်များသည် အလွန်တက်ကြွကြသည်၊ ပိုင်ရှင်များက ၎င်းတို့ကို လွှတ်ပေးပါက ငါးပြတိုက်တွင် တစ်နေ့လုံး ရေကူးနိုင်ပြီး၊ ပြေးလွှားဆော့ကစားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုလိပ်များသည် လူကဲ့သို့ နာရီပေါင်းများစွာ အိပ်ပျော်သွားကြသည်။ သူတို့သည် အလွန်ပင်ပန်းကြပြီး တစ်ညလုံး အိပ်နိုင်သည်။ လိပ်ဟောင်းသည် သွားရင်းလာရင်း အိပ်ပျော်တတ်သည်၊ နှေးသည်၊ တည်ငြိမ်စွာ ပြုမူတတ်သောကြောင့် အိပ်ရန် အချိန်နည်းပါးသည်။
3. ကျန်းမာရေးအခြေအနေ: အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ရွှင်လန်းပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြုမူပါက၊ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို မည်သည့်အရာကမျှ မထိခိုက်စေပါ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တိရိစ္ဆာန်သည် နှေးကွေးသွားတတ်သည်၊ ဆောင်းခိုသောမျိုးတွင် ၅-၇ ရက်ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ခိုအောင်းနေနိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံမရှိသော ပိုင်ရှင်များသည် တွားသွားသတ္တဝါများ သေဆုံးသွားပြီဟုပင် ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း အမှန်တွင် ၎င်းသည် ခွန်အားပြန်လည်ရရှိရန် အနားယူရုံသာဖြစ်သည်။
4. ထူးခြားချက်များ: အိပ်ချိန်၏ကြာချိန်သည် ၎င်းတို့အပေါ်တွင်မူတည်သည်မဟုတ်သော်လည်း စည်းချက်ကျကျ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အိပ်ချိန်နှင့် နိုးချိန်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ယေဘူယျဥပဒေ မရှိပါ။ အချို့သော လိပ်များသည် နေ့ဘက်တွင် အိပ်ချင်သည်၊ ထို့နောက် တစ်ညလုံး ဆူညံနေတတ်သည်။ အခြားသူများကမူ နေ့ဘက်တွင် အလင်းရောင်၊ လူများ၊ အိမ်သုံးပစ္စည်းများ စသည်တို့ကြောင့် နှောင့်ယှက်သောကြောင့် ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်ကြသည်။

လိပ်က အကြာကြီးအိပ်ရင် နည်းနည်းအိပ်တယ်။

ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် တိရစ္ဆာန်၏ အပြုအမူကို စောင့်ကြည့်ရန်သာ လိုအပ်သည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က ကောင်းကောင်းစား၊ တက်ကြွစွာ ရေကူး၊ ငါးပြတိုက်ရှိ အခြားအိမ်နီးနားချင်းများနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါက၊ ပုံမှန်အတိုင်း ပြုမူပါက၊ သူမ၏ ကျန်းမာရေးသည် လုံခြုံပါသည်။ အများအားဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော မတည်ငြိမ်မှုကာလများသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပြီးဆုံးသွားပြီးနောက် နားနီလိပ်များသည် ၎င်းတို့၏ပုံမှန်စည်းချက်အတိုင်း တစ်ညတာကုန်ဆုံးကြသည်။

တွားသွားသတ္တဝါသည် အလွန်အိပ်စက်ပြီး တက်ကြွလွန်းပါက တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခေါ်ဆောင်သွားသင့်သည်။ ဤအပြုအမူအတွက် အကြောင်းရင်းကို ရှင်းလင်းပြောပြနိုင်ပြီး စိတ်ငြိမ်ဆေးများနှင့် အခြားဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လိပ်တွေက အများကြီးအိပ်တယ်၊ အတိအကျပြောရရင် ရက်ပေါင်းများစွာ ဆက်တိုက် အိပ်နေပေမယ့် နိုးလာ၊ အစာကျွေး၊ ရေကူးပြီး ပြန်အိပ်ပျော်သွားရင်တော့ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ အိပ်နေသောလိပ်သည် လုံးဝမလှုပ်ရှားပါက၊ ၎င်းသည် ရောဂါ၏အစပျိုးခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ခြွင်းချက်အနေဖြင့် တိရစ္ဆာန်သည် ဆောင်းခိုရာသို့ ရောက်သွားသောအခါတွင်သာ ခြွင်းချက်ဖြစ်သည်။ ပိုင်ရှင်က အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို အထူးပြင်ဆင်ပေးတာကြောင့် ဆောင်းဦး-ဆောင်းရာသီမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ ရက်အတော်ကြာအောင် သူတို့ဟာ ငါးပြတိုက်မှာ အပူချိန်ကို လျှော့ချပေးတယ်၊ အပိုင်းတွေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် လိပ်ကို လုံးဝ အစာမကျွေးဘူး စသဖြင့်ပေါ့။

လိပ်က အိပ်နေသလား၊ သေသလား။

တစ်ခါတစ်ရံ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်သည် အိပ်ပျော်သောအခါ သေသွားပုံရသည်၊

• ခေါင်းမလှုပ်၊
• ခြေသည်းများ မလှုပ်။
• မနိုး၊
• မစားဘူး၊
• ရေမကူးပါဘူး။

ဤမေးခွန်းကို တိကျစွာဖြေဆိုရန် သတ္တုအရာဝတ္ထုကို သင့်မျက်လုံးဆီသို့ ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒင်္ဂါးပြား၊ လက်ဝတ်ရတနာ အပိုင်းအစ နှင့် ချွန်ထက်သော အစွန်းများ မပါသော အခြားအရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိတွေ့ပြီးနောက် မျက်လုံးများသည် ပတ်လမ်းကြောင်းထဲသို့ ရုတ်ချည်းရောက်သွားပါက တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုရှိလာကာ လိပ်သည် အသက်ရှင်နေပါသည်။ တုံ့ပြန်မှုမရှိဘဲ သေဆုံးခြင်း၏အစကို သိနိုင်သည်။

နားရွက်နီလိပ်သည် အခြားတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့ တစ်နေ့လျှင် နာရီပေါင်းများစွာ အိပ်သည်။ သို့သော် အိပ်စက်ချိန်နှင့် ၎င်း၏စတင်ချိန်သည် တစ်ဦးချင်းအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် ပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ အလေ့အထကို လေ့လာရန် အရေးကြီးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို အချိန်မီ သတိပြုမိစေရန်နှင့် လိပ်သည် ဆောင်းခိုရာသို့ ရောက်သွားကြောင်းကိုလည်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။