မှန်ကန်သောကြောင်အစားအစာကိုဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

မှန်ကန်သောကြောင်အစာနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးအစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ကြောင် သို့မဟုတ် ကြောင်ကို တိရိစ္ဆာန်အမိုးအကာတစ်ခုမှ မွေးသောအခါတွင် မွေးကင်းစကလေးအား ဆေးရုံမှ အိမ်သို့ ခေါ်ဆောင်လာသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားသည့် ပြဿနာများနှင့် ဆင်တူသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီညွတ်ဆုံးကြောင်အစားအစာကဘာလဲ။ ဘယ်အာဟာရတွေက အရေးကြီးဆုံးလဲ။ ကြောင်အစားအစာမှာ ဘာတွေပါသင့်လဲ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး သတိရှိရှိ ကူညီပေးမယ့် ကြောင်အစားအစာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ကြောင်များသည် အသားစားသတ္တဝါများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အစားအစာတွင် အဓိကအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ တောရိုင်းများတွင် ကြွက်များ၊ ငှက်များနှင့် ငါးများကဲ့သို့သော ကစားနည်းငယ်များကို ကျွေးမွေးကြသည်။ သို့သော် ကြောင်များကို အိမ်မွေးသည့်အခါ အာဟာရလိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် ၎င်းတို့၏ပိုင်ရှင်ကို အားကိုးကြသည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်မွေးစားခြင်းမပြုမီ ၎င်းကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းအကြောင်း အားလုံးလေ့လာပါ။ သင့်လျော်သောအာဟာရသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို တားဆီးပေးပြီး တိရစ္ဆာန်မျိုးစိတ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအလေးချိန်တွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေသည်။

ကြောင်အားလုံးသည် သင့်လျော်သော အာဟာရဖြစ်သည်။

ကြောင်များ ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် အောက်ပါအာဟာရဓာတ်များ လိုအပ်ပါသည်။

• ပရိုတိန်း: ကြောင်များအတွက် ပရိုတင်းဓာတ်သည် အရေးကြီးပါသည်။ ကြွက်သားထုထည်ကြီးထွားမှုကိုသေချာစေသည်။
• အဆီများ အဆီများကို အိုမီဂါ-၃ နှင့် အိုမီဂါ-၆ ကဲ့သို့သော ဖက်တီးအက်ဆစ်ပုံစံဖြင့် တွေ့ရတတ်သည်။ လူသားများကဲ့သို့ပင် အစားအသောက်များတွင် အဆီများလွန်းပါက ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်သော်လည်း မျှတသောပမာဏသည် အရေပြားနှင့် အင်္ကျီကို ကျန်းမာစေပါသည်။
• Cellulose- ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေပြီး ပိုလျှံနေသော ဓာတ်ငွေ့များနှင့် အခြားအစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ဆန်လုံးညိုကဲ့သို့သော အရင်းအမြစ်များတွင် မှန်ကန်သော အမျှင်ဓာတ် လိုအပ်ပါသည်။
• ရေ: ကြောင်များ ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် နေ့စဉ် လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းသော ရေများများ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို သူအလိုရှိသလောက် ရေကို အမြဲပေးပါ၊ ရေအပြည့်ထည့်ထားသော ဇလုံတစ်လုံး၊ အလိုအလျောက်သောက်သူ သို့မဟုတ် အိမ်မှာမရှိသည့်အခါ ပြန်ဖြည့်ပေးသည့် ရေလှောင်ကန်ကို ထားပေးပါ။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် အစားအစာတွင်ပါရှိသော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ လုံလောက်သော ပမာဏလည်း လိုအပ်ပါသည်။ တောရိုင်းများတွင် ဤဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို ၎င်းတို့၏ သားကောင်များတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ဒါပေမယ့် အိမ်မွေးကြောင်တစ်ကောင်ဟာ သူ့ရဲ့အစားအစာကနေ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်ပမာဏကို ရရှိသင့်ပါတယ်။

လူသားများကဲ့သို့ပင် တိရစ္ဆာန်များတွင် ဗီတာမင် A, E, K နှင့် ဗီတာမင်ဘီ လိုအပ်ပါသည်။ ဖောလစ်နှင့် pantothenic အက်ဆစ်များသည် ကျန်းမာကြီးထွားမှုနှင့် ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကြောင်များသည် ပိုင်ရှင်များနှင့်မတူဘဲ ၎င်းတို့အတွက် လုံလောက်သော ဗီတာမင်စီကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ကြောင်များလိုအပ်သော နောက်ထပ်သတ္တုဓာတ်များမှာ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့် အိုင်အိုဒင်းတို့ဖြစ်သည်။ Taurine သည် ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကြောင်စာတွင် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ မှန်ကန်သော ပမာဏတွင် ရှိနေပါက ဖြည့်စွက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်

အစားအစာအုပ်စုတစ်စုလုံးကျန်နေတယ်ဆိုတာ သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်။ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များသည် ဤအမျိုးအစား၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အင်္ဂါများဖြစ်သော်လည်း ကြောင်များသည် အူမကြီး (လူများကဲ့သို့) ဌက်ကောင်များထက် ပိုတိုသောကြောင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အမြားကို ချေဖျက်ရန်ခက်ခဲသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် အချို့သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို ချေဖျက်ရာတွင် ပြဿနာရှိနေပါက Hills Science Plan မှ အရည်အသွေးမြင့်ကြောင်အာဟာရသည် အလွယ်တကူ အစာကြေလွယ်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို လုံလောက်စွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

ဒီလိုအပ်ချက်တွေ ကွဲပြားလာတဲ့အခါ

ကြောင်များနှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရပိုမိုလိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြောင်များသည် အရိုးများသန်မာစေရန်အတွက် အဆီ၊ ပရိုတင်းနှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပိုမိုလိုအပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်သောကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ကြောင်ကလေးများ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် အဆီနှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ အသက်ကြီးသောကြောင်များသည် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အဆီနည်းရန် လိုအပ်သည်။ ဘဝရဲ့ အဆင့်တစ်ခုစီမှာ သင့်ကြောင်က မတူညီတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့အညီညွတ်ဆုံး ကြောင်အစားအစာကို ရွေးချယ်ပါ။

ကျန်းမာရေးနဲ့အညီညွတ်ဆုံး ကြောင်အစားအစာကို ရွေးချယ်ဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်သည် သင့်ကြောင်အတွက် ပြင်းထန်သောအာဟာရဆိုင်ရာပြဿနာများမတွေ့ပါက၊ လိုက်နာရလွယ်ကူသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးခြင်းအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပါ။ စည်သွတ်ဘူး နှင့် အခြောက် နှစ်မျိုးလုံးသည် အာဟာရ ပြည့်စုံစေသည်။

သင့်ကြောင်တွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများရှိနေပါက၊ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ပြဿနာများ၊ အစာဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်မှုများနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးတို့အပါအဝင် ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်သော အာဟာရများကို မှန်ကန်သောအစားအစာကို ရှာဖွေနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကြောင်ပိုင်ရှင်အချို့သည် နံနက်ပိုင်းတွင် အစာတစ်မျိုးနှင့် ညနေပိုင်းတွင် အစာတစ်မျိုးကို ပေးလိုကြသည်။ ဥပမာ- အလုပ်မသွားခင် ပန်းကန်လုံးခြောက်နဲ့ ဖြည့်လို့ရပါတယ်။ ထို့နောက် အိပ်ရာဝင်သောအခါ ပန်းကန်လုံးသေးသေးလေးတစ်လုံးကို ကျွေးနိုင်သည်။ ဤအစားအစာအမျိုးအစားသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်စေပြီး သူမ၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အဖြစ်များသော အာဟာရပြဿနာများ

ကြောင်ရဲ့အစာ မှန်ကန်မှုရှိမရှိ ဘယ်လိုပြောနိုင်မလဲ။ ၎င်းသည် သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးဖြစ်ပြီး အတွေ့အကြုံမရှိသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များသည် ကြောင်များကို ကျွေးမွေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သတိပြုသင့်သည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။

အလွန်အကျွံကျွေးခြင်းကို ခွင့်မပြုပါနှင့်

ငါတို့လို ကြောင်တွေက စားရတာ ကြိုက်တယ်။ ကွာခြားချက်ကတော့ ပန်းကန်လုံးတွေ ရှင်းပြီးရင် သူတို့ပြည့်သွားတယ်ဆိုတာ သိဖို့ မိနစ်နှစ်ဆယ်လောက် စောင့်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ၎င်း၏ နံနက်ခင်းအစာခြောက် သို့မဟုတ် ညနေစာအစိုပန်းကန်လုံး ပြီးသည်နှင့် ဖြည့်စွက်စာတောင်းနိုင်သည်။ သင်လိုချင်သလောက်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားမထောင်ရင် သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီနဲ့ အံမဝင်နိုင်တာကြောင့် ဒုတိယ ဒါမှမဟုတ် တတိယမြောက် ကျွေးတာကို သင်ကိုယ်တိုင် မစားရပါဘူး။

ထိုနည်းအတူ၊ သင်သည် "meow" တိုင်းကို စွန့်စားပါက၊ အချိန်တိုအတွင်း အပိုအလေးချိန်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူမ၏ခါးကိုကြည့်ပါ - ကျန်းမာသောကြောင်သည် ပိန်ပြီး အံကိုက်ဖြစ်သင့်သည်။ နံရိုး သို့မဟုတ် အရိုးများ အပြူးထွက်နေခြင်းကို မမြင်သင့်သော်လည်း လက်နှစ်ဖက်ကို အုပ်လိုက်သောအခါတွင် သူမ၏ ကြွက်သားများ သက်သာရာရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဝလွန်သောကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ဗိုက်၊ နံဘေးများနှင့် နှာခေါင်းတို့တွင် အဆီဖုများရှိပြီး ပုံမှန်နေ့ခင်းဘက်တစ်ရေးမှလွဲ၍ ထုံထိုင်းနေတတ်သည်။

အစားအသောက် တစ်မျိုး သို့မဟုတ် နှစ်မျိုး။

ကြောင်များကို အစာကျွေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ယေဘူယျမေးခွန်းတစ်ခုရှိပါသည်- "ကြောင်တစ်ကောင်ကို အစားအစာတစ်မျိုးတည်း-အစို သို့မဟုတ် အခြောက် ပေးလို့ အဆင်ပြေရဲ့လား"။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစားအစာအစီအစဉ်တွင် ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများသာ ပါဝင်နိုင်ပြီး မျှတသောအစားအစာကို အပြည့်အဝပေးသည့်အပြင် ကျန်းမာသောအစာခြေမှုအတွက် အမျှင်ဓာတ်လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်ကြောင်သည် သူလိုအပ်သောအရာကို ရရှိကြောင်းသေချာစေရန် အရည်အသွေးမြင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ အကြံပြုထားသော အစားအစာများကို ဝယ်ယူသည့်အခါ အညွှန်းများကို ဖတ်ပါ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ရေအလုံအလောက်မသောက်မည်ကို စိုးရိမ်ပါက၊ သင့်အစားအစာကို စိုစွတ်သောအစာဖြင့် ဖြည့်စွက်စဉ်းစားရန် လိုပေမည်။

ရေအလုံအလောက်ပေးတယ်။

ကြောင်များ၏ သေးငယ်သော အရွယ်အစားနှင့် လှုပ်ရှားမှု အဆင့်ကြောင့် ရေအများကြီး မလိုအပ်ကြောင်း အများအားဖြင့် လွဲမှားနေကြပါသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် အချိန်တိုင်းတွင် ရေချိုများများရသင့်သည်။ အချို့ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ ရေအရင်းအမြစ်ကို အလွန်ဇီဇာကြောင်တတ်သောကြောင့် ဇလုံကို သေချာဆေးကြောပြီး နေ့စဉ် ရေဖြည့်ပါ။ အလိုအလျောက်ပြန်ဖြည့်သည့် ရေဇလုံသည် မကြာခဏရေဖြည့်ရန်မလိုဘဲ အဆက်မပြတ်ရေချိုကို ထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့် ကြောင်ပေါင်းများစွာပိုင်ရှင်များအတွက် ကောင်းမွန်သောအကူအညီဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

စားပွဲပေါ်မှာ အစားအသောက်တွေ တားမြစ်တယ်။

ကယ်လိုရီ အရေအတွက် လုံလောက်စွာ မပံ့ပိုးဘဲ ကယ်လိုရီ အရေအတွက် တိုးလာသဖြင့် စားပွဲပေါ်တွင် ခြစ်ထုတ်ခြင်းသည် ကြောင်များစွာအတွက် အဝလွန်ခြင်းသို့ အမြန်လမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ချောကလက်၊ ကိုလာ သို့မဟုတ် ကော်ဖီ၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး သို့မဟုတ် ကြက်သွန်နီကဲ့သို့သော ကဖင်းဓာတ်ပါသောအချိုရည်များကို ဘယ်တော့မှ မပေးပါနှင့်။ ဤအစားအစာများအားလုံးသည် ကြောင်များအတွက် အဆိပ်ဖြစ်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ထုတ်ကုန်များသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို သေစေနိုင်သည်။

နို့ငြင်းဆန်ခြင်း။

ယုံသည်ဖြစ်စေ ကြောင်အများစုသည် Lactose သည်းမခံနိုင်ပါ။ သင့်ကြောင်နို့ကို တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ဓာတ်ငွေ့များ၊ အစာမကြေခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ကို ကုသလိုပါက၊ ကြောင်အကိုက်ခံရသော အစာအနည်းငယ်၊ catnip အနည်းငယ် သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်ကြောင်အစာများသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သောကြောင်အစားအစာသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး လာမည့်နှစ်များအထိ တက်ကြွနေစေနိုင်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် ကြောင်အစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ ရေလုံလောက်စွာ ပေးခြင်း၊ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့် သာမန်ဒဏ္ဍာရီအချို့ကို မယုံကြည်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏မွေးကောင်သူငယ်ချင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဖြစ်သည်။