ကြောင်တစ်ကောင်ကိုဘယ်လိုရနိုင်သလဲ- တိကျသောလမ်းညွှန်
ကြောင်

ကြောင်တစ်ကောင်ကိုဘယ်လိုရနိုင်သလဲ- တိကျသောလမ်းညွှန်

အိမ်ရှိ ကြောင်တစ်ကောင်၏အသွင်အပြင်သည် အားထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ပျော်ရွှင်မှုများစွာကို ယူဆောင်လာပါသည်။ အိမ်တွင် ချစ်လှစွာသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရှိနေပြီ သို့မဟုတ် မိသားစုသည် ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် စောင့်ဆိုင်းနေရုံသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြောင်လေးတစ်ကောင်ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက် အိမ်ကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ။

ကြောင်ကလေးတစ်ကောင်ရှိပြီ: ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ

ကြောင်မွေးခြင်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်မွေးခြင်းနှင့် လုံးဝမတူပါ။ ကြောင်များသည် အကန့်အသတ်မရှိသော စွမ်းအင်နှင့် စူးစမ်းလိုစိတ်ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို မွေးမြူရန် အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာ လိုအပ်သည်။ သင့်လျော်သောလူမှုဆက်ဆံရေးအတွက် ကလေးသည် ချစ်ခင်တွယ်တာမှုနှင့် ကစားချိန်များစွာသာမက ဂရုစိုက်ကြီးကြပ်မှုလည်း လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည် ဒုက္ခမှလွတ်မြောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ အဆုံးမရှိ ကျက်သရေရှိလင့်ကစား အလွန်ပင်ပန်းနိုင်သည်။ သို့သော် ကြောင်သည် ထာဝစဉ် ကြောင်ကလေး ဖြစ်လာလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သူမသည် ဤမျှသေးငယ်ပြီး ချစ်စရာကောင်းတော့မည် မဟုတ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအချိန်ကာလကို ခံစားနိုင်ရန် ကြိုးစားရမည် ဖြစ်ပြီး ဤအချိန်တွင် ဖွဲ့စည်းထားသော ချိတ်ဆက်မှုသည် သူ့ကြောင်၏ဘဝတစ်ခုလုံးကို တည်တံ့စေမည်ကို မမေ့ပါနှင့်။

ကြောင်တစ်ကောင်အတွက် အိမ်ပြင်ဆင်နည်း

ကြောင်တစ်ကောင်ကိုဘယ်လိုရနိုင်သလဲ- တိကျသောလမ်းညွှန်

ကြောင်လေးတွေ ပေါ်လာဖို့ ပထမဆုံးလုပ်ရမယ့်အချက်က အခန်းတစ်ခုစီကို ကြောင်တစ်ကောင်ရဲ့ အနေအထားကနေ ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် အိမ်ကို လုံခြုံအောင်လုပ်ဖို့ပါပဲ။ ပြတင်းပေါက်များ၊ အပေါက်များ၊ အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများ၊ ဝါယာကြိုးများ၊ ပြတင်းပေါက် ကန့်လန့်ကာကြိုးများနှင့် အခြားသော ချည်မျှင်ပစ္စည်းများကို ကြောင်ကလေးလက်လှမ်းမမီရန် အကောင်းဆုံး သိမ်းဆည်းထားသည်။ အသက်ရှုကြပ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကြောင်ကလေးကို သူ့ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွင် တဖြည်းဖြည်းအသုံးများလာနိုင်သည့် “အခြေစိုက်စခန်း” အဖြစ် ဆိတ်ငြိမ်သောထောင့်ကို ပေးရန်လိုအပ်သည်။ အခြားအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ဤနေရာတွင် ခွင့်မပြုသင့်ပါ။ ကလေး ငယ်များသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ ရှိသင့်သည်။ အဲဒီမှာ ဗန်းတစ်လုံး၊ အစာနဲ့ရေအတွက် ပန်းကန်တွေ၊ သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ယာနဲ့ အရုပ်တွေကို ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကြောင်များသည် အမှိုက်ပုံးအနီးတွင် မစားချင်သောကြောင့် အစာနှင့်ရေကို အမှိုက်ပုံးနှင့်ဝေးဝေးတွင်ထားရန် အကြံပြုထားသည်။ မိသားစုဝင်များနှင့် သူ့အိမ်အသစ်၏ ထူးဆန်းသောအသံများနှင့် အနံ့အသက်များကို ရင်းနှီးလာချိန်တွင် ဤနေရာသည် ကလေးအတွက် လုံခြုံရာနေရာတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ 

အိမ်ထဲမှာ တခြားအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ နေထိုင်ရင် တံခါးကို ပိတ်ထားသင့်တယ် ဒါမှမဟုတ် အပြင်မထွက်ဖို့ အထူးခြံစည်းရိုးတွေကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သူတို့ကို ခြံစည်းရိုးနားကို ချဉ်းကပ်ခွင့်ပေးပြီး နောက်ဆုံးမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိခွင့်ရပြီး လုံခြုံတဲ့အကွာအဝေးကနေ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ရှူရှိုက်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အချင်းချင်း ချဉ်းကပ်နိုင်ခွင့် ရှိသော်လည်း ရန်လိုသည့် လက္ခဏာများ မရှိဘဲ အချင်းချင်း တည်ရှိနေခြင်းကို လက်ခံသည့် အခြေအနေတွင်သာ ဖြစ်သည်။ အခြားအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ကြောင်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်က ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ကျန်းမာရေးလက်မှတ်ထုတ်ပေးပြီးမှသာ ကြောင်ကို မိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။

ကလေးငယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကြောင်မမွေးခင်မှာ မင်းရှိထားသင့်တဲ့အရာတွေပါ။

  • ကြောင်လေးတွေအတွက် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အစားအစာ။
  • ကြောင်အစာများ - သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အာဟာရများကိုသာ ရရှိစေရန် ကြောင်အစာမှ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
  • ရေ။
  • ဗန်းနှင့်အဖြည့်ခံ။
  • အမှိုက်သရိုက်။
  • ကြောင်ကယ်ရီယာ။
  • ကော်လာနှင့် tag-လိပ်စာ။
  • အလှပြင်ရန်အတွက် စုတ်တံနှင့်/သို့မဟုတ် ခေါင်းဖြီး။
  • အထူးသွားပွတ်တံနှင့် သွားတိုက်ဆေး။
  • ကြောင်ကလေးများအတွက် အရုပ်များနှင့် ကုတ်ခြစ်ခြင်း

တိုက်ခန်းရှိကြောင်တစ်ကောင်၏အသွင်အပြင်: ၎င်းကိုဘယ်လိုကျွေးမလဲ။

ကြောင်များသည် အသက်ရှစ်ပတ်အထိ မိခင်နှင့်အတူနေသင့်သည်။ ထိုအချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် နို့ဖြတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ မွေးကင်းစ သို့မဟုတ် အလွန်သေးငယ်သောကြောင်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်ပါက ၎င်းကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားကာ ကြောင်ကလေးဖော်မြူလာကို နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီတစ်ကြိမ် တိုက်ကျွေးရပါမည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ မှန်ကန်သော အစာကျွေးချိန်ဇယားနှင့် အခြားအရေးကြီးသောအချက်များအကြောင်း သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

စည်းကမ်းအတိုင်း၊ အိမ်အသစ်သို့ ခေါ်ဆောင်သွားသော ပျော့ပျောင်းသောကလေးငယ်များသည် နို့ဖြတ်ပြီးသော အစာအခဲများကို ကျင့်သားရနေပြီဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ကြောင်ကလေး တစ်ပတ်ခန့် အစာကျွေးရန် ယခင်ပိုင်ရှင် သို့မဟုတ် အမိုးအကာဝန်ထမ်းများကို တောင်းဆိုသင့်သည်။ အစားအစာကို ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပါက အစားအစာအသစ်အနည်းငယ်ကို လက်ရှိအစားအစာထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ရောစပ်ပြီး တစ်ပတ်တာကာလအတွင်း ၎င်း၏ပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြင့်စေသင့်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ပျော့ပျောင်းသော ကလေးအား အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ မဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါမည်။ သင့်ကြောင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်အတွက် Hill ၏အကြံပြုချက်များအတွက်၊ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

အစာကျွေးရန်အတွက် သင်သည် ကြောင်ပေါက်ကလေးများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့် အစားအစာကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ ကြောင်ကလေးများသည် ကယ်လိုရီများပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အစာကြေလွယ်စေရပါမည်။ ကြောင်၏ အစာကျွေးချိန်ကို အသက်အရွယ်အလိုက် ချိန်ညှိရပါမည်။

  • ခြောက်လအထိ- ကြောင်ကလေးကို တစ်နေ့ သုံးကြိမ်မှ လေးကြိမ် အစာကျွေးပါ။ ဤအဆင့်တွင် ကလေးများသည် ကယ်လိုရီများစွာ လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်တွင်၊ ကြောင်ကလေးကို အခမဲ့မုဒ်တွင် ကျွေးနိုင်ပြီး ဗိုက်ဆာသောအခါ အချိန်မရွေးသွားနိုင်သော ပန်းကန်တစ်လုံးကို ချန်ထား၍ အစာကျွေးရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
  • ခြောက်လမှ ကိုးလ- ကြောင်ကလေးသည် ကြီးကောင်ဝင်စအရွယ်တွင် ကြီးထွားမှုနှေးကွေးပြီး ကယ်လိုရီနည်းပါးသောကြောင့် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်ထက် ပိုမကျွေးသင့်ပါ။
  • ကိုးလမှ ဆယ့်နှစ်လ ဆယ့်နှစ်လကြာသောအခါ ကြောင်သည် ကြောင်မဟုတ်တော့ပါ။ ကြောင်များတွင် ကိုးလခန့်တွင် ကြောင်များ ရင့်ကျက်မှု နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်အစားအစာသို့ ပြောင်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကြောင်၏အလေးချိန်ကို လွန်ကဲစွာ မကျွေးမိစေရန် စတင်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အရည်အသွေးမြင့် အစားအစာများအပြင် ကြောင်ကလေးသည် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သောရေကို အမြဲတမ်း အခမဲ့သုံးစွဲခွင့်ရှိသင့်သည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်မှာ ဗိုက်နာစေနိုင်တဲ့ သူ့ကို နို့မတိုက်ပါနဲ့။ ကြောင်များသည် နို့နှင့်ခရင်မ်ကို နှစ်သက်သည်ဟု လူကြိုက်များသော ယုံကြည်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်လျက် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ကောင်းစွာ မချေဖျက်နိုင်ပါ။ ထိုသို့သော ကုသမှုများသည် ၎င်းတို့တွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မည်သူကိုမျှ ပျော်ရွှင်စေမည်မဟုတ်ပေ။

ကြောင်လေးတစ်ကောင်ကို ယူလာခဲ့တယ်- အဲဒါကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ

ကြောင်တစ်ကောင်ကိုဘယ်လိုရနိုင်သလဲ- တိကျသောလမ်းညွှန်

ကြောင်ကလေး အိမ်သာသို့ ရောက်ရှိလာသည့် ပထမဆုံးနေ့မှစ၍ ဦးစားပေးစာရင်းတွင် မြင့်မားနေသင့်သည်။ နို့မဖြတ်မချင်း မိခင်နှင့် အတူရှိနေသော ကလေးများသည် များသောအားဖြင့် မိခင်ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် အမှိုက်ပုံး၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို သိရှိကြသည်။ ထုံးစံအတိုင်း ကြောင်ကလေးက ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပြီး ပိုင်ရှင်ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော တာဝန်ကတော့ ဗန်းပြဖို့ပါပဲ။ 

သူ့အမှိုက်ပုံးရှိရာ သင့်ကလေးကို သတိပေးပြီး လက်ဆောင်များနှင့် ချီးကျူးစကားများကဲ့သို့ အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှုကို အသုံးပြုပါ။ ထိုသို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက်တွင် နှိုးဆော်ခြင်းမပြုဘဲ သူ့ဘာသာသူ ဗန်းကို အသုံးပြုတတ်လာလိမ့်မည်။ ဤအဆင့်တွင် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကို အိမ်သာသို့အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် အိမ်တွင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက် နေရာအချို့ထားရှိခြင်းသည် အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

အိမ်သာလေ့ကျင့်ရေးအပြင်၊ တိရိစ္ဆာန်လေ့ကျင့်ရေးသည် အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် အများအားဖြင့် နယ်နိမိတ်များနှင့် အိမ်စည်းကမ်းများကို ချမှတ်ခြင်းနှင့် အားဖြည့်ခြင်းပါ၀င်သည်။ တဖန်၊ ကြောင်ကလေးတစ်ကောင်ကို လေ့ကျင့်သောအခါတွင် သင်သည် အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှုကို အလေးထားပြီး ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ဆူပူကြိမ်းမောင်းခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်သည်။ 

ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမှ ကလေးကို ရိုက်၊ လှုပ်ပေးသင့်တယ်။ ယင်းအစား၊ သူသည် မှားယွင်းစွာပြုမူပြီး ကောင်းမွန်သောအပြုအမူကို ချီးမွမ်းခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကို လျစ်လျူမရှုနိုင်ပါက၊ သင်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အာရုံစိုက်မှုကို အခြားအရာသို့ ပြန်ညွှန်းရန် လိုအပ်သည်။ ဥပမာ၊ ကြောင်တစ်ကောင်က သူ့လက်ကို ကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ခြစ်မိရင် သူ့ကို အရုပ်တစ်ရုပ်ပေးလို့ရတယ်။ သူသည် ပရိဘောဂကို ခြစ်မိပါက၊ ကုတ်ခြစ်သည့်တိုင် သို့မဟုတ် အထူးကော်ဇောဆီသို့ စိတ်ရှည်ရှည်ဖြင့် သူ၏အာရုံကို လွှဲပြောင်းပေးရမည်ဖြစ်သည်။ အခြားအရာများ အဆင်မပြေပါက၊ ခေါင်းမာသူအတွက် အချိန်ကုန်ရန် စီစဉ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သူ့ကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လှုပ်ရှားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ကြောင်များကို အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ ဤအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် အလွန်ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး များစွာသင်ယူနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏လွတ်လပ်သောသဘာဝသည် အခြားနည်းဖြင့်ဖော်ပြနိုင်သည်။ တိရစ္ဆာန်တိုင်းကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကြောင်ကလေးကို နာမည်ကို တုံ့ပြန်တတ်အောင် ရိုးရှင်းသော အမိန့်များဖြင့် စတင်သင့်သည်။ ထို့နောက် "ထိုင်"၊ "အောက်သို့" နှင့် "ထိုင်" ကဲ့သို့သော အခြား command များကို ဖြည်းဖြည်းချင်းမိတ်ဆက်နိုင်သည်။ တဖန်၊ ကြောင်ကလေးသည် ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤအရည်အချင်းများ မဆုံးရှုံးစေရန် အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်အားကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ လူမှုဆက်ဆံရေးအတွက် အရေးကြီးသောအချိန်ဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသောတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်သည် ဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက်၊ ကလေးဘဝတွင် ၎င်းနှင့်မကြာခဏကစားရန် လိုအပ်ပြီး ဖိစီးမှုအခြေအနေတွင် စိတ်ဖြေလျှော့ကာ အခြေအနေအသစ်များ၊ အသံများ၊ အနံ့များနှင့် ခံစားချက်များကို တတ်နိုင်သမျှ မိတ်ဆက်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ 

သင့်ကြောင်ကို ကော်လာဆွဲခြင်း၊ သယ်ဆောင်ခြင်း၊ ကားမောင်းခြင်းနှင့် ရေချိုးခြင်း၊ ခေါင်းဖြီးခြင်း၊ လက်သည်းညှပ်ခြင်းနှင့် သွားတိုက်ခြင်းစသည့် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြောင်ကလေးသည် ကမ္ဘာကို စူးစမ်းရန် စတင်စပြုလာသော ကလေးနှင့် အတူတူပင်။ တခါတရံ သူမြင်သည် သို့မဟုတ် ကြားခြင်းအတွက် ထိတ်လန့်သွားနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားဖို့က အရေးကြီးပြီး ပြင်းထန်တဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရပ်လိုက်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့နေရာမှာ အနားယူဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။ 

သူ့ကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတွေကို စတင်အသုံးပြုလာတဲ့အခါ မက်လုံးအသစ်တွေကို သင် တဖြည်းဖြည်း မိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြောင်လေးတွေမှာ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် စူးစမ်းတတ်တဲ့ သဘာဝရှိပြီး သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို စူးစမ်းလိုစိတ်ကြောင့် မကြောက်မရွံ့ဖြစ်လာပါတယ်။ ခွေးကြီးတစ်ကောင်နဲ့ ပေါင်းသင်းချင်တဲ့ ကြောင်ငယ်လေးရဲ့ ဆန္ဒကို ဘယ်လိုရှင်းပြနိုင်မလဲ။

ဂိမ်းများနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ

ကြောင်ကလေးများသည် ၎င်းတို့အား လိုအပ်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများပေးစွမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ရင်းနှီးမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရုံသာမက ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာဖွံဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးသော ၎င်းတို့၏သွေးစီးဆင်းမှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေမည်ဖြစ်သည်။ ငယ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကစားဖို့ နေ့တိုင်း အချိန်ခွဲဝေပေးဖို့ လိုပါတယ်၊ ဥပမာ၊ ကြိုးတစ်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် ဘောလုံးပေါ်မှာ ကြွက်ကို လိုက်ဖမ်းတာ.. လိုအပ်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်တဲ့အပြင် ကြောင်ကလေး အိပ်ရာမဝင်ခင် မောပန်းနွမ်းနယ်နေမယ်ဆိုတာ အာမခံပါတယ်။

အိပ်မက်

ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ကြောင်လေးတွေဟာ တစ်နေ့ကို ၁၆ နာရီကနေ ၂၀ နာရီအထိ အိပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ နေ့ခင်းဘက် တစ်ရေးတစ်မောနှင့် ညဘက်အိပ်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာတစ်ခုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိပ်ခန်းထဲမှာ မထားဘဲ သီးခြားထောင့်တစ်ခုနဲ့ တပ်ဆင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါမှလည်း သူ့ကိုယ်ပိုင်နေရာလေးမှာ အဆင်ပြေပြေနေနိုင်မှာပါ။ ကြောင်လေးတွေဟာ ညသန်းခေါင်မှာ နိုးလာပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုရဖို့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ ကျယ်လောင်စွာ အော်ဟစ်တာဟာ အဆန်းမဟုတ်ပေမယ့် ငိုနေတဲ့ ကလေးနဲ့မတူဘဲ၊ ဒီကြိုးစားမှုတွေကို လျစ်လျူရှုဖို့ အစွမ်းကုန် ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ ညကို အိပ်ဖို့ဆိုလိုကြောင်း အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က တဖြည်းဖြည်း နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် ပိုင်ရှင်သည် ညတိုင်း ထရမည်ဖြစ်ပြီး မလိုလားအပ်သော အလေ့အထများ စုစည်းမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်စစ်ဆေးခြင်းများ

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ငယ်တစ်ကောင်သည် အိမ်အသစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက် တစ်ပတ်အတွင်း ဆေးစစ်မှုခံယူရမည်ဖြစ်သည်။ ပထမအကြိမ်လာရောက်လည်ပတ်ချိန်တွင် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်သည် ကပ်ပါးပိုးများ၊ ကြောင်သွေးကင်ဆာနှင့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်ပြီး မအပ်ရသေးပါက ပထမအကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း အစီအစဉ်များ၊ ခွေးများနှင့် အခြားကပ်ပါးကောင်များကို တိုက်ဖျက်ရန် စည်းကမ်းအပြင် ပက်ဖြန်းခြင်း/ခွဲစိပ်ခြင်းများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဆုံးလာရောက်လည်ပတ်စဉ်တွင် ကြောင်ကလေး၏ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ မေးခွန်းများကို အထူးကုထံ မေးမြန်းသင့်သည်။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် မွေးမြူခြင်းသည် ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ပိုင်ရှင်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ သစ္စာစောင့်သိမှုနှင့် ချစ်ခင်မှုကို အာမခံပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သေးငယ်သောဘောလုံးလေးသည် သပ်ရပ်ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကြောင်တစ်ကောင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ကြည့်ရှုရန် ထူးခြားသောအခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ 

ယခုတော့ ကြောင်လေးတွေအကြောင်းနဲ့ သူတို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေအားလုံးကို သိထားပြီး၊ ပိုင်ရှင်က သူ့ရဲ့ အမွေးမွေးမိတ်ဆွေအသစ်ကို နွေးထွေးပျူငှာတဲ့ အိမ်နဲ့ သာယာတဲ့ဘဝနဲ့ ပေးစွမ်းနိုင်မှာပါ။

ကိုလည်းကြည့်ပါ:

မင်းရဲ့ကြောင်လေးကို နားလည်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရလဲ ငါ့ကြောင်က ကြောင်ကျန်းမာရေးရဲ့ အရေးပါမှုအားလုံးကို ကုတ်ခြစ်တတ်တာလဲ - ကြောင်ကလေးကနေ ကျန်းမာတဲ့ကြောင်အထိ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ ကြောင်မွေးရမလဲ။ ကြောင်လေးတစ်ကောင်ကို ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။ ကြောင်တစ်ကောင်ကို ဘယ်လိုစပြီး လေ့ကျင့်ရမလဲ။

 

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave