သင့်ကြောင်ကို အစားအစာအသစ်သို့ ကူးပြောင်းရာတွင် ကူညီနည်း

ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအစာသို့ ပြောင်းနေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကြောင်၏ဘဝတွင် အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းနေသည်ဖြစ်စေ အစားအစာအမျိုးအစားတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုကို ပြောင်းရန် ဆုံးဖြတ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ သို့သော်လည်း ကြောင်များသည် ပြောင်မြောက်ပြီး အစားအစာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြောင်းလဲခြင်းသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ခက်ခဲစေသည်။

အစားအသောက်ပြောင်းခြင်းသည် ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်သော်လည်း ပိုမိုလွယ်ကူအောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြောင်များသည် အစာအသစ်သို့ တဖြည်းဖြည်း ကူးပြောင်းသင့်သည်။ ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာပြီး သင်အဆင်ပြေသွားပါလိမ့်မယ်။

• အစားအစာဟောင်းကို အသစ်နှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။ အစာဟောင်းပမာဏကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့ချပြီး အသစ်ပမာဏကို တိုးပေးပါ။ အစားအစာအသစ်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန်၊ ဤအစာကျွေးမှုပုံစံကို အနည်းဆုံး 7 ရက်ကြာ ဆက်လုပ်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်း ကူးပြောင်းခြင်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို လျော့နည်းစေပြီး အစားအသောက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။
• သည်းခံပါ။ သင့်ကြောင်က အစာအသစ်မစားရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးရှိသည့် ဇီဇာကြောင်အရွယ်ရောက်ပြီးသောကြောင်များအတွက်၊ ကူးပြောင်းချိန်သည် 10 ရက် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပိုကြာနိုင်သည်။
• မှတ်ချက်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာသည် တဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲခြင်းကို အကြံပြုမည်မဟုတ်သော်လည်း အစားအစာဟောင်းမှအသစ်သို့ချက်ချင်းပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။

သင့်ကိုကူညီရန် ဤသည်မှာ 7 ရက်အကူးအပြောင်းအချိန်ဇယားဖြစ်သည်-

အစားအသောက်အသစ်သို့ ပြောင်းရန်အတွက် အထူးအချိန်များ

ကြောင်၏အသက်တာအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ အစားအစာအမျိုးအစားတစ်ခုမှအခြားသို့မည်သည့်အချိန်တွင်ပြောင်းရမည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်-

• ကြောင်များကို အာဟာရပမာဏ မှန်ကန်စွာရရှိရန် အသက် ၁၂ လတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်အစာသို့ ပြောင်းသင့်သည်။
• အသက် 7 နှစ်နှင့်အထက် ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် မှန်ကန်သောအာဟာရပမာဏကို ပံ့ပိုးပေးမည့် ရင့်ကျက်သော၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသော သို့မဟုတ် သက်ကြီးပိုင်းကြောင်များကို စားသုံးသင့်ပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်သောကြောင်များသည် ကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော ကယ်လိုရီများသောအစားအစာ လိုအပ်ပါသည်။ ဤကာလအတွင်း ၎င်းတို့ကို အထူးကြောင်ကလေးများ အစားအစာသို့ ပြောင်းရန် သေချာပါစေ။

မွေးစားထားသောကြောင်အတွက် အစာကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

မတူညီသော အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာရှိသော အစားအစာများကို ရောစပ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ကို အစာစားခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုပေးပါ။

• ကျယ်လောင်သောဆူညံသံများနှင့် အခြားကြောင်များ စားသောက်ရန် ဆိတ်ငြိမ်ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာကို ပြင်ဆင်ပါ။
• အနည်းဆုံးတော့ သူ့ကို လက်နဲ့ကျွေးပါ။ ဆွမ်းတော်ကပ်သူသည် ကြောင်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံသင့်သည်။
• စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် စည်သွပ်ဘူးများကို အစားအစာခြောက်များနှင့်အတူ ဝေငှပါ။
• အစားအစာအားလုံး၏ အရည်အသွေးနှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် သေချာစွာ သိမ်းဆည်းပါ။

ခြောက်သွေ့သောအစားအစာမှအစိုအစားအစာသို့ပြောင်း

တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ အကြံပြုထားခြင်းမဟုတ်ပါက၊ စိုစွတ်သောအစားအစာသည် ခြောက်သွေ့သောအစားအစာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ ရောစပ်ရန်အတွက် တူညီသော အစားအစာအမှတ်တံဆိပ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်- ၎င်းသည် ကျန်းမာသော အစာခြေခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီအရေအတွက် ညီညွတ်မှုကို သေချာစေသည်။ အကယ်၍ သင့်ကြောင်သည် ယခင်က စည်သွပ်ဘူးများကို မစားဖူးပါက၊ ၎င်းကို သင့်ကြောင်၏ အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းကူညီရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

• စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် စည်သွပ်ဘူးများကို ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါက အစာမကျွေးမီ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သို့ နွေးအောင်ထားပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် အပူပေးနေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော ပူနေသော အဖုများကို ချေဖျက်ရန် သေချာစွာ ရောမွှေပါ။ အစားအစာက အရမ်းပူရင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် အရမ်းပူတယ်။
• ကြောင်၏ပါးသိုင်းမွှေးများအနားမထိစေရန် စည်သွတ်ထားသောကြောင်စာများကို ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ကျွေးပါ။ ပန်းကန်ပြားအစွန်းမှာ ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ အစားအစာလေးတွေကို အရင်ထည့်ထားရင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က အလွယ်တကူ လစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

Diet Cat Food သို့ပြောင်းခြင်း။

အကယ်၍ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာသည် အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် အစားအသောက်အစားအစာကို အကြံပြုထားပါက၊ ထိုသို့သောအစားအစာသို့ ကူးပြောင်းခြင်းအကြောင်းကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးရန် သေချာပါစေ။ သင်နှင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ကူညီရန် အထူးလိုအပ်ချက်များနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံမှ နောက်ထပ်အကြံဉာဏ်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

• ကြောင်အစားအစာများသည် ပုံမှန်ကြောင်အစားအစာများနှင့် ကွဲပြားပြီး အာဟာရလိုအပ်ချက်များ ထပ်မံရှိနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကြောင်အမျိုးအစားတစ်ခုခုကို ကျွေးလိုပါက (အစို/စည်သွတ်၊ အခြောက် သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး) ပေးလိုပါက သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးအတွက် ထပ်လောင်း (အာဟာရ) ပံ့ပိုးပေးမည့် အစားအစာကို အကြံပြုနိုင်စေရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာကို ပြောပြပါ။
• ကုန်ခြောက်ဆိုင် သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စတိုးဆိုင်များမှ နေ့စဉ်ကြောင်အစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းခြင်းသည် အစားအသောက်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို များစွာလျော့ကျစေပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် အစားအသောက်အဖြစ်ပြောင်းလဲသည့်အခါ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာ၏ညွှန်ကြားချက်ကို သေချာလိုက်နာပါ။

အမိုးအကာမှ ကြောင်အစားအစာအသစ်သို့ ပြောင်းခြင်း။

အမိုးအကာမှမွေးစားသောကြောင်တစ်ကောင်သည် အစာအသစ်သို့ချက်ခြင်းပြောင်းချင်သော်လည်း ဂေဟာတွင်သူမကျွေးခဲ့သောအစားအစာနှင့်မတူသည့်အစားအစာသို့မပြောင်းမီ အနည်းဆုံး ရက် 30 စောင့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြောင်တစ်ကောင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွင် စိတ်မသက်မသာခံစားရနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်မီအထိ အစာခြေပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအဆင့်တွင် အစားအသောက်ပြောင်းခြင်းသည် ပြဿနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များကဲ့သို့ပင် သင်သည် အစားအစာသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အစာမကြေရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟု မှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်အောက်တွင် ရှိနေနိုင်ပါသည်။

သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာလိုက်နာပြီး မေးခွန်းများမေးပါ။ သင့်ကြောင်ကို ပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာနေစေရန် ကူညီပေးရန် ၎င်းသည် ၎င်း၏အလုပ်ဖြစ်သည်။