သင့်ခွေးရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။

ပိုင်ရှင်များစွာသည် ခွေးများအတွက် အနည်းငယ်သောစိတ်ဖိစီးမှု၏အန္တရာယ်အကြောင်း အင်တာနက်ပေါ်တွင် ဖတ်ပြီး ထိတ်လန့်ကာ မေးခွန်းနှစ်ခုမေးကြသည်- ၎င်းတို့၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အား စိတ်ဖိစီးမှုမှ မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။ အဖြေရှာကြည့်ရအောင်။

မင်းရဲ့ခွေးကို စိတ်ဖိစီးမှုကနေ မကာကွယ်နိုင်ဘူး။ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတိုင်းကို ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုပါ။ တစ်ခုခု။ အသေကောင်သာ ဖိစီးမှု မခံစားရပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုက မတူပါဘူး။ အကျိုးရှိသော (eustress) သို့မဟုတ် အန္တရာယ် (ဒုက္ခ) ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောစိတ်ဖိစီးမှုကို ခွေး၏ခံနိုင်ရည်အားတိုးမြှင့်ရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

အဘယ်သူမျှမနှင့်ဟုတ်ပါတယ်။

ခွေးလေးတွေရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဟာ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ခွေးသည် မွေးကတည်းက ရှက်တတ်ပါက၊ အခြားအရာများသည် တန်းတူညီတူဖြစ်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲမှုကို မကြာခဏ ခံစားရပြီး ၎င်းသည် ပိုခံစားရလိမ့်မည်။ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ဘာမှလုပ်လို့မရပါဘူး၊ ခွေးတစ်ကောင်ရဲ့ ဘဝကို သက်သာရာရစေပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်သာ စုစည်းနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တော်တော်များများက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စွမ်းအားထဲမှာပဲ ရှိပါတယ်။

မူအရတော့ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာဟာ ထင်ထားသလောက် ကြောက်စရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို လူမှုဆက်ဆံရေးက သင်ပေးတယ်။ ၎င်းရှိအရာဝတ္ထုအများစုသည် ဖော်ရွေသော သို့မဟုတ် အထောက်အကူဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ကြားနေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ခွေးသည် စိတ်ဆင်းရဲမှုနှင့် ၎င်း၏အကျိုးဆက်များကို ခံစားရရန် အကြောင်းပြချက်နည်းပါးသည်။

သင့်ခွေး၏စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် နောက်တစ်နည်းမှာ ၎င်း၏ဘဝတွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုနှင့် အမျိုးမျိုးကွဲပြားမှု၏ အကောင်းဆုံးချိန်ခွင်လျှာကို ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခွေးသည် ပျင်းရိငြီးငွေ့စွာ မကျက်စားဘဲ ပရမ်းပတာမှ နံရံကို မတက်ပေ။ ဒါပေမယ့် နှစ်ခုလုံးက ဒုက္ခရဲ့ အရင်းအမြစ်တွေပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွေးအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုခံနိုင်ရည်ရှိသော ကြွက်သားများကို "စုပ်" ရန် ကူညီပေးသည့် eustress ဟုခေါ်သော အကောင်းဆုံးသော စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ခွေးကို စိတ်ဆင်းရဲမှုရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ပိုခံနိုင်ရည်ရှိစေတယ်။

ဤတာဝန်ကို သင်ကိုယ်တိုင် မဖြေရှင်းနိုင်ပါက၊ သင်သည် လူသားဆန်သော နည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်သော အထူးကု (လူကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အွန်လိုင်း) ထံမှ အမြဲတမ်း အကူအညီ ရယူနိုင်ပါသည်။