သင့်ကြောင်အင်္ကျီကို ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ကျန်းမာသောကြောင်ကလေးမှ ပျော်ရွှင်သောကြောင်သို့

ကြောင်ပိုင်ရှင်အသစ်တိုင်းက သူတို့ရဲ့ အမွေးထူတဲ့သူငယ်ချင်းလေးကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ကြောင်လေးအဖြစ် ကြီးပြင်းစေချင်ကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်လေး ကျန်းမာနေစေရန် သင့်တွင်ပါဝင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မှန်ကန်သောအစာကျွေးခြင်းနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းပထမအဆင့် ပြီးမြောက်ခြင်းသည် ၎င်း၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပထမနှစ်တွင် စစ်ဆေးရန် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ပုံမှန်ဆောင်သွားရန် မမေ့ပါနှင့်။ ဤနည်းဖြင့် ကြောင်ကလေးသည် ကြီးထွားပြီး ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားလာကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။

သင့်လျော်သော ကုတ်အင်္ကျီအခြေအနေနှင့် ကျန်းမာသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပါ။

သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ ပုံမှန်ရေချိုးခြင်းနှင့် ရေချိုးပေးခြင်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေထိုင်မှုအခြေအနေများသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အင်္ကျီနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသင့်သည်။ သို့သော် ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကြောင်များ (အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်များကဲ့သို့) သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားရောဂါများကို ခံစားနေကြရသည်။ သူတို့ရဲ့အင်္ကျီက မွဲခြောက်ပြီး ကျွတ်ထွက်ပြီး အရေပြားနီရဲတာ၊ ယားယံတာ၊ နာကျင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤရောဂါများ၏ အကြောင်းရင်းများမှာ ကွဲပြားသည်- အစာမကျေခြင်း၊ အင်းဆက်ကိုက်ခံရခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ပိုးမွှားများ၊ ကပ်ပါးပိုးများ၊ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ ပွတ်တိုက်ခြင်းတို့ပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ခှေးလှေး

အချို့ကြောင်များသည် လှေးတံတွေးနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည် - ၎င်းကို "ခွေးလှေးယားယံခြင်း" သို့မဟုတ် ခွေးလှေးယားယံဓာတ်မတည့်ခြင်းဟု လူသိများသည်။ သင့်ကြောင်လေးမှာ ဒီလိုအခြေအနေရှိနေရင် အရေပြားမှာ ယားယံပြီး အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ လှေးအကိုက်ခံရရုံမျှဖြင့် တူညီသောမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများနှင့်အတူ ပြောင်းဆန်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဟု လူသိများသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ကြောင်တွင် ဤလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါက ယားယံခြင်းအား ကုသနည်းနှင့် အရေးအကြီးဆုံးမှာ လှေးများကို ဖယ်ရှားနည်းအတွက် အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

မြွေဆိုး

မဟုတ်ပါ၊ လည်ကောင်သည် ကပ်ပါးပိုးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ကြောင်၏အရေပြားပေါ်တွင် စက်ဝိုင်းပုံအဖုအဖြစ် ပေါ်လာသည့် မှိုရောဂါကို ပေးသည့်နာမည်ဖြစ်သည်။ လည်ချောင်းနာရောဂါသည် ကြောင်မှ ကြောင်သို့ ကူးစက်နိုင်ပြီး ကြောင်မှ လူသို့လည်း ကူးစက်နိုင်သည်။ အသိအမှတ်ပြုရန် မလွယ်ကူသောကြောင့် သင့်ကြောင်ကလေးတွင် အရေပြား သို့မဟုတ် အင်္ကျီပြဿနာများရှိနေကြောင်း အနည်းငယ်သံသယရှိလျှင် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

မင်းရဲ့ ကြောင်နားရွက်

ကြောင်ကို ပုံမှန် ဂရုတစိုက် ကိုင်တွယ်ခြင်း နှင့် အထူးသဖြင့် ၎င်း၏ နားရွက် သည် ကြောင်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်း မရှိဘဲ အချိန်နှင့် တစ်ပြေးညီ ရောဂါ ရှိ၊မရှိ စစ်ဆေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူ့မှာ ပြဿနာရှိရင် မြန်မြန်ရှာတွေ့လိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာ သူသည် နားရွက်များ ယိုယွင်းလာကာ ခေါင်းကို မကြာခဏ ခါယမ်းနေတတ်သည်။ ထို့အပြင် နားရွက်ပေါ်တွင် မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ခြောက်သော သို့မဟုတ် ဖယောင်းပုံစံများကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် မှက်များ၏ အသွင်အပြင်၏ သေချာသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာက ဒါကို အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပါတယ်။

မင်းရဲ့ကြောင်မျက်လုံး

ကြောင်လေး၏မျက်လုံးများသည် အဆင်းမရှိဘဲ သန့်ရှင်းတောက်ပနေသင့်သည်။ စေးကပ်နေသောမျက်လုံးများသည် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ ဆားရည်ပူပူ (ရေတစ်ဝက်တစ်လီတာလျှင် ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်) ဖြင့် သင့်မုတ်ဆိတ်မွှေးရွက်၏ မျက်လုံးကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။ ရောဂါပိုးသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် သင့်ကြောင်ကလေးကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခေါ်ဆောင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Aaaapchhi!

နှာချေခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းဖျားနာခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားအရာများထဲတွင် “ကြောင်တုပ်ကွေး” ဟုလည်း ခေါ်ဆိုနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ရံဖန်ရံခါ နှာချေခြင်းကဲ့သို့သော နှာချေခြင်းထက် ပို၍သတိပြုမိပါက သင်၏တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် အကြံဉာဏ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် နှာချေခြင်းသည် ဝတ်မှုန်၊ မြက်ပင် သို့မဟုတ် မြက်စေ့များ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ အိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် စီးကရက်မီးခိုးငွေ့များကို ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိရသင့်သည်။