ကြောင်က အစာတောင်းတာကို ဘယ်လိုတားမလဲ။

သင့်တွင် ကြောင်တစ်ကောင်ရှိလျှင် သူမသည် အရိုင်းဆန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် အစာတောင်းရန် သို့မဟုတ် စားပွဲပေါ်မှ ခိုးယူသွားသည့်အချက်ကို သင်ကြုံတွေ့နိုင်ခြေများပါသည်။ အသာယာဆုံးအလေ့အထမဟုတ်၊ သင်သဘောတူလိမ့်မည်။ ကြောင်တစ်ကောင်သည် အစာတောင်းစားခြင်း သို့မဟုတ် ခိုးယူခြင်းတို့ကို အဘယ်ကြောင့် ဤအလေ့အထမှ နို့ဖြတ်နိုင်သနည်း။

ပြဿနာရဲ့အကြောင်းရင်း ထိုသို့သောအပြုအမူကိုဖယ်ရှားရန်မကြိုးစားမီ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤကဲ့သို့ပြုမူသည်ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

• ကြောင်က အစာအလုံအလောက် မရဘူး။ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ- သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ၎င်း၏အစားအစာမှရရှိသော အာဟာရဓာတ်များ လုံလောက်စွာမရခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကျွေးသည့်အရွယ်အစားမှာ အလွန်သေးငယ်ပါသည်။ အစားအသောက်မှားတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• ကြောင်က ပျက်နေတယ်။ မင်းရဲ့အမွေးမွေးတိရိစ္ဆာန်လေးတွေကို မွေးမြူဖို့ အချိန်အလုံအလောက်မဖြုန်းဘူးဆိုရင်၊ သူက အရမ်းဖောက်ပြန်နိုင်တယ်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက စားပွဲပေါ်နှင့် မီးဖိုချောင်မျက်နှာပြင်များပေါ်တက်ခွင့်ပြုပါက ဤအလေ့အထကို အရွယ်ရောက်သည်အထိ ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

• မင်းရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က အရမ်းသိချင်တယ်။ ကြောင်သည် စားပွဲပေါ်ရှိအရာကို စိတ်ဝင်စားနေပေမည်။ အစားအစာသည် အရသာရှိပြီး စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အနံ့များကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များပင်လျှင် သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်မည်မဟုတ်ပါ။

အစာခိုးခြင်း၏အကျိုးဆက်များ သင့်ကြောင်သည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ ညွှန်ကြားထားသည့် ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအစာများကို မျှတအောင်စားပါက၊ ၎င်းသည် အရေခွံမပါသော ကြက်ရင်သားဖြစ်လျှင်ပင် သင့်စားပွဲမှ အစာကျွေးရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အချို့သောထုတ်ကုန်များသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ အကြံပြုချက်များ တိရစ္ဆာန်များအပေါ် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုအပေါ် အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်း။

• နို့။ ထူးဆန်းသည်မှာ နွားနို့သည် ပထမနေရာဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသောကြောင်များတွင်၊ အများစုတွင် နို့ကိုချေဖျက်နိုင်သော အင်ဇိုင်းအလုံအလောက်မရှိသဖြင့် အစာမကြေခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ချောကလက် ကြောင်များအတွက် ချိုမြိန်ခြင်းသည် အဆိပ်ဖြစ်ပြီး ပထမအချက်မှာ ချောကလက်ဖြစ်သည်။ ချောကလက်မှာပါတဲ့ ကဖင်းဓာတ်က ကြွက်သားတွေ အလွန်အကျွံအားတက်စေပြီး Theobromine ကို သေစေနိုင်ပါတယ်။

• ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူ။ ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးသည် အကျိအချွဲအမြှေးပါးကို ယားယံစေပြီး ကြောင်များတွင် လတ်ဆတ်ရုံသာမက ကြော်ခြင်း၊ ပြုတ်ခြင်းနှင့် ဖုတ်ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်စေသည်။ ကြက်သွန်နီတွင်ပါရှိသော ပစ္စည်းများသည် သွေးနီဥများ ပျက်စီးခြင်းသို့ ဦးတည်စေကာ သွေးအားနည်းခြင်းသို့ ဦးတည်စေပါသည်။

• အသားနှင့်ငါးစိမ်း။ ပထမတစ်ချက်တွင် ၎င်းသည် အန္တရာယ်ကင်းသော အစားအစာများဟု ထင်ရသော်လည်း အသားစိမ်းနှင့် ငါးများသည် အစာအဆိပ်သင့်စေသည့် ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများပါရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ကပ်ပါးပိုးမွှားများကို သယ်ဆောင်သူများလည်း ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ငါးစိမ်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင် B ဖြစ်သည့် thiamine ကို ဖျက်ဆီးသည့် အင်ဇိုင်းတစ်ခု ပါဝင်ပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ (တက်ခြင်း၊ သတိမေ့မြောခြင်း) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ 

• ကြက်ဥအစိမ်း။ လူများကဲ့သို့ ကြောင်များတွင် ဥစိမ်းစားခြင်းသည် E. coli၊ salmonella နှင့် အခြားသော ရောဂါဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးများကြောင့် အစာအဆိပ်သင့်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ကြက်ဥအစိမ်းတွင် အရေးကြီးသော ဗီတာမင် B ဖြစ်သည့် biotin ကို ကြောင်များ၏ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည့် avidin အင်ဇိုင်းလည်း ပါရှိသည်။

• စပျစ်သီးနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်။ စပျစ်သီးနှင့် စပျစ်သီးပျဉ်များသည် ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်ရခြင်းအကြောင်း အပြည့်အဝနားမလည်ပါ။ ဒါပေမယ့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေမှာ ကျောက်ကပ်ပြဿနာဖြစ်စေတယ်။ သို့သော် သတင်းကောင်းတစ်ခု ရှိသည် - ကိစ္စအများစုတွင် ကြောင်များသည် လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းသော စပျစ်သီးကို စားရန် လုံးဝ စိတ်မဝင်စားပါ။
• အရက်။ အပြင်းစားအချိုရည်များသည် လူသားများအတွက်လည်း အသုံးမဝင်ပေ၊ ကြောင်များတွင် ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောစနစ်ကို ပြောင်းလဲ၍မရသော ပျက်စီးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကြောင်က အစာတောင်းတာကို ဘယ်လိုတားမလဲ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် စားပွဲပေါ်မှ အစာတောင်းစားခြင်း သို့မဟုတ် ခိုးယူခြင်းများကို ရပ်တန့်ရန်အတွက် အရေးယူလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးအဆင့်များအားလုံးကို တသမတ်တည်း လိုက်နာရန် လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သူမအား စားပွဲမှ နှင်ထုတ်ပြီး သင့်ဆွေမျိုးများက ထိုအပြုအမူကို အားပေးပါက အစာတောင်းရန် ကြောင်ကလေးကို နို့ဖြတ်ရန် အလွန်ခက်ခဲမည်ဖြစ်သည်။ 

အခြားမည်သည့်အဆင့်များ လုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။

• ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ခိုးယူဖို့ မနှိုးဆော်ပါနဲ့။ စားပွဲနှင့် မီးဖိုချောင် မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် အစားအသောက်နှင့် စားကြွင်းစားကျန်များကို ပိုင်ရှင်မဲ့မထားပါနှင့်။ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာစားပြီးနောက်၊ ကျန်ကြွင်းသောအရာများကို ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသော ဘူးများတွင် ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပါ။

• ညစ်ပတ်သောပန်းကန်များကို ဇလုံထဲတွင် မထားခဲ့ပါနှင့်။ ကြောင်သည် ပန်းကန်ပြားများကို လျှာဖြင့် ကိုက်ရန် ကြိုးစားပေမည်။

• သင့်ကြောင်ကို စားပွဲပေါ်တက်ခွင့်မပြုပါနှင့်။ တားမြစ်ချက်တွေက မကူညီရင် သူမကို မီးဖိုချောင်ထဲ မထားပါနဲ့။

• တသမတ်တည်းနှင့် ဇွဲရှိပါ။ အိမ်သားများအား တိရစ္ဆာန်စားကြွင်းစားကျန်များ မကျွေးရန် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် တားမြစ်ထားသည်။

• ပြတင်းပေါက်ကိုကြည့်ရတာ သဘောကျရင် ကြောင်အတွက် မီးဖိုချောင်စားပွဲကို အစားထိုးဖန်တီးပါ။ ပျော့ပျောင်းသော အိပ်ယာကို ပြတင်းပေါက်တွင် ထားရန် သို့မဟုတ် ၎င်းအတွက် ပြတင်းပေါက်နားတွင် အထူးစင်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။

အထက်ဖော်ပြပါ နည်းလမ်းအားလုံးကို သင်ကြိုးစားပြီး မအောင်မြင်သေးပါက၊ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာထံ ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ခိုးယူခြင်း သို့မဟုတ် ကြောင်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများမှ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို နို့ဖြတ်ရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။