ကြောင်တစ်ကောင်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကို ဘယ်လိုပံ့ပိုးမလဲ။

ကြောင်များသည် လူသားများကဲ့သို့ပင် ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို ခုခံကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည် “ရန်သူ” များကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ၎င်းတို့အား တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သိသာထင်ရှားသော အန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ခိုင်ခံ့အောင်လုပ်ဖို့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြောင်၏ ခုခံအားကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နာတာရှည်ရောဂါများ၊ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကြောင့် လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် ကြောင်များကို အစာကျွေးနေစဉ်အတွင်း ပံ့ပိုးမှုလိုအပ်ပါသည်။

ကြောင်တွင် ခုခံအားကျဆင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ

• ထုံထိုင်းခြင်း၊
• အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
• မွဲခြောက်၊ ကြည့်မကောင်းသောအင်္ကျီ၊
• မျက်လုံးနှင့်/သို့မဟုတ်နှာခေါင်းမှထွက်ခြင်း။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ခုခံအားစနစ်အားနည်းသောကြောင်များသည် အပြင်သို့မထွက်သော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးများ သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးများ ကူးစက်နိုင်သည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားက ဘယ်လိုပေါ်လာလဲ။

ကိုယ်ခံအား ခုခံအား အမျိုးအစား နှစ်မျိုး ရှိပါတယ်- မွေးရာပါ နှင့် ရရှိသော။ ပထမတစ်မျိုးမှာ ၎င်း၏မိဘများထံမှ ကြောင်ကလေးက အမွေဆက်ခံပြီး ဒုတိယတစ်မျိုးမှာ အန်တီဂျင်များနှင့် တွေ့ဆုံပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာသည် - ၎င်းသည် ယခင်က ရောဂါ သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ 

အချိန်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ကြောင်၏ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေဘဲ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ရရှိထားသော ကိုယ်ခံအားကာကွယ်မှုသည်လည်း passive ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ မိခင်ထံမှ ကြောင်များသည် သူမ၏နို့မှတဆင့် လက်ခံရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

ကြောင်တစ်ကောင်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကို ဘယ်လိုပံ့ပိုးမလဲ။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ကိုယ်ခံအား ခုခံအားများ အားနည်းသွားစေရန်အတွက် ၎င်း၏ နေထိုင်မှုပုံစံကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

• အချိန်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။ ကြောင်များအားလုံး အပြင်မထွက်ဘဲ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းမှာ ရောဂါပိုးမွှားများသည် ဝတ်ဆင်သူ၏ ဖိနပ်များတွင် လမ်းပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များနှင့်အတူ အိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

• Antiparasitic ကုသမှု။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ ခုခံအားကို helminths သို့မဟုတ် အခြားသော ကပ်ပါးကောင်များက မကြာခဏ လျှော့ချပေးသည်။ ဝမ်းနုတ်ဆေးကို ရွေးချယ်ရာတွင် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ပြီး ၃ လတစ်ကြိမ် ကြောင်အား ပေးရမည် (အခြားညွှန်ပြခြင်းမရှိပါက)။ ကြောင်က အိမ်အပြင်မှာ လမ်းလျှောက်ရင် သွေးစုပ်တဲ့ ကပ်ပါးပိုးတွေဖြစ်တဲ့ ခြင်၊

• ကြောင်တွေရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေမယ့် အာဟာရတစ်ခုပါ။ ကြောင်၏ အာဟာရသည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး မျှတသင့်ပြီး ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ လုံလောက်စွာပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းကိုရရှိရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော စီးပွားဖြစ်အစာဖြင့်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်သည် ထုတ်ကုန်များမှမှန်ကန်သောအစားအစာကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာအတွက်တိကျသောဖော်မြူလာကိုဆုံးဖြတ်ရန် တိရိစ္ဆာန်အာဟာရပညာရှင်၏အကူအညီလိုအပ်ပါသည်။

• လှုပ်ရှားမှု။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များအားလုံးကို ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်စေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်သည် ပျင်းရိသည် သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသော်လည်း၊ သင်သည် သူ့ကို အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ကစားစရာအချို့ကို ဝယ်နိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဂိမ်းများတွင် အချိန်ကုန်နိုင်သည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း။ သင်သိသည့်အတိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုလွန်ကဲခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကျဆင်းစေသည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များ၏ဘဝတွင် ဖိစီးမှုအခြေအနေများကို အကောင်းဆုံးလျှော့ချနိုင်သည် ။ အိမ်ထဲမှာ ကလေးလေးတစ်ယောက် ပေါ်လာပြီဆိုရင်တော့ ကြောင်လေးအတွက် လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရမယ့် အမိုးအကာတစ်ခု လုပ်ထားဖို့ လိုပါတယ်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက် ကြောင်များအတွက် ဗီတာမင်များ- လိုအပ်ပါသလား။

အချို့သောကြောင်ပိုင်ရှင်များသည် ခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေရန် ၎င်းတို့၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆေးများကို ကိုယ်တိုင်ညွှန်ကြားသည်- ၎င်းတို့သည် ဗီတာမင်များ၊ ကိုယ်ခံအားဆေးများနှင့် အခြားဖြည့်စွက်စာများဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဗီတာမင်များကို ထိန်းချုပ်မထားဘဲ အသုံးပြုခြင်းသည် hypervitaminosis ကဲ့သို့ အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကု ပါရဂူမှ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ထို့အပြင် အချို့သော ဗီတာမင်များ သည် အခြားသူများ၏ စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် - ၎င်းတို့၏ ဟန်ချက်ညီမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

နာတာရှည်ရောဂါများ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအခြေအနေတွင်၊ ပိုင်ရှင်များသည် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ကောက်ယူသည့်အခါ၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာသည် တိရစ္ဆာန်တစ်ခုခုအတွက် သင့်လျော်သော ဗီတာမင်ဓာတ် သို့မဟုတ် အထူးပြင်ဆင်မှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ကြောင်တစ်ကောင်သည် ကျန်းမာ၊ တက်ကြွ၊ ကောင်းမွန်စွာ ကျွေးမွေးကာ အချိန်ဇယားအတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ကပ်ပါးပိုးများကို ကုသပါက၊ ဖြည့်စွက်စာမပါဘဲ ၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ:

သင့်ကြောင်ရဲ့ အစားအစာထဲမှာ အရေးကြီးဆုံး အာဟာရဓာတ်များ

ကြောင်တွေကို ဘယ်လို ကာကွယ်ဆေး ထိုးထားလဲ။

သူတို့က ကြောင်တစ်ကောင်ကို လမ်းပေါ်ကနေ ခေါ်သွားတယ်၊ နောက်ဘာဖြစ်မလဲ။