အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ အလုပ်လုပ်ရန် သင်ယူခြင်း။

အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ အလုပ်လုပ်ရန် သင်ယူခြင်း။

အနှောက်အယှက်ကင်းစွာစီးနင်းခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို များစွာတိုးတက်စေနိုင်သော်လည်း ကုန်းနှီးပေါ်တွင်သာနေရန်သာမစဉ်းစားဘဲ မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်မှသာ လုံခြုံမှုမရှိ၊ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်နှင့်သင်၏မြင်းကြားအပြန်အလှန်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတိုးတက်စေရန်အမွှေများမပါဘဲစနစ်တကျလေ့ကျင့်နည်း၊ အမြန်ပြေးခြင်းနှင့်အတားအဆီးနည်းပါးသောအတားအဆီးများကျော်ခြင်းမရှိဘဲသင်၏စီးနင်းစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နည်းကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

ပြင်ဆင်ပါ

အနှောက်အယှက်မရှိဘဲ စီးနင်းခြင်းမပြုမီ၊ အချို့အရာများကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဦးစွာ၊ သင်သည် ကုန်းနှီးပေါ်ရှိ မှန်ကန်မျှတသော အနေအထားတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။ အကယ်၍ သင်သည် အမွှေအနှောက်များနှင့် မညီမျှပါက ၎င်းတို့မရှိလျှင် သင်သည် ပို၍ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပေ။ မှန်ကန်သော အနေအထားတွင် ထိုင်ခြင်း၊ မှန်ကန်သော အလျားအဆစ်များ နှင့် ခြေဖဝါးများ ရှိသည့် နေရာကို အာရုံစိုက်ပါ။ အနှောက်အယှက်မရှိဘဲ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အနေအထားကို သတိရပြီး အဲဒါကို ရည်မှန်းပါ။

အညစ်အကြေးတွေကို လွှင့်ပစ်လိုက်ရင် လုံးဝဘေးကင်းတယ်လို့ ခံစားရမယ်။ သင့်မြင်းသည် သူ့ဘေးနှစ်ဖက်တွင် တွယ်ကပ်နေသော အကြောများကို တည်ငြိမ်စွာ တုံ့ပြန်သင့်သည် (အကြောများကို နှိမ့်ချ၍ မြင်းကို မင်းမပါဘဲ ပြေးပါစေ)။ လုံခြုံရေးအရ၊ ကုန်းနှီးပေါ် ဘယ်တော့မှ မပစ်ပါနဲ့။ ခြွင်းချက်အနေနဲ့ သင်က ကြိုးပေါ်မှာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင်။

အလုပ်မစခင်မှာ မြင်းကို ရေနွေးပူပူနဲ့ နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ။ သင်အရမ်းမပင်ပန်းခင် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့အလယ်မှာ လှုပ်လှုပ်ရွရွမရှိပဲ စတင်စီးတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ရပ်တန့်နေစဉ်

ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်နှင့် သင်၏ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှု ဆုံးရှုံးသွားသည့်အခါ ထိတ်လန့်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်၊ အမွှေအနှောက်များကို မည်ကဲ့သို့ ပစ်ခြင်းနှင့် ဖမ်းနည်းကို သင်လေ့လာရန် အထောက်အကူဖြစ်ပါမည်။

အောက်ကို ငုံ့မကြည့်ဘဲ ခြေချောင်းများကို မြှောက်ပြီး လက်မအနည်းငယ် နောက်ပြန်ရွှေ့ခြင်းဖြင့် ခြေဖဝါးများကို တုန်ခါနေသော အကြောများမှ ရုတ်သိမ်းလိုက်ပါ။ အမွှေအနှစ်တွေကို လွှတ်ချလိုက်ပြီးတာနဲ့ ခြေထောက်တွေကို မွှေနေတဲ့ပုံစံအတိုင်း စတင်အနေအထားကို ပြန်သွားပါ။

အကြောအခြင်တွေကို ပြန်ရဖို့အတွက်၊ အရင်လုပ်ခဲ့တဲ့အတိုင်း သင့်ခြေထောက်တွေကို နောက်ပြန်ရွှေ့ပါ၊ ခြေချောင်းတွေကို မြင်းဘက်ကို အနည်းငယ်လှည့်ပါ၊ ခြေချောင်းတွေကို မြှောက်ပြီး ခြေထောက်တွေကို ရှေ့ကို ချောမွေ့စွာရွှေ့ပါ၊ ခြေဖဝါးတွေကို မွှေတံထဲကို ထည့်ပါ။ အကြောအဆစ်များကို ရှာဖွေရာတွင် အခက်အခဲရှိနေပါက သင့်ခြေဖဝါးကို တုန်ခါနေသကဲ့သို့ မှန်ကန်သောအနေအထားတွင် ပြန်ထားကာ ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။ ချောမွေ့စွာ ဖြည်းညင်းစွာ ရွေ့လျားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် (ရုတ်တရက်၊ ကျယ်ပြန့်သော လှုပ်ရှားမှုများသည် သင့်ဟန်ချက်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်)။ မကြည့်ဘဲ အကြောဆွဲတာတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ ပစ်ချနိုင်သည်အထိ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်ပါ။

ပြောင်းရွှေ့တွင်

အရင်က လေ့ကျင့်ခန်း ကောင်းကောင်းလုပ်ဖူးလား။ ဒါဆို သင် ဆက်သွားနိုင်ပါတယ်။

မြင်းကို ကွင်းဘေးမှာ လမ်းလျှောက်ခိုင်းပါ။ မင်းသူမကို ကောင်းမွန်တဲ့ခြေလှမ်းတစ်ခုရလာတဲ့အခါ သူမရဲ့ခြေဖဝါးတွေကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းပြီး ရှေ့ကိုမျှော်ကြည့်ဖို့ သတိရပါ။ အဆင့်အနည်းငယ်ယူပါ။ မျက်လုံး၊ ပခုံး၊ တင်ပါး၊ လက်မောင်း၊ ဒူးနှင့် ခြေဖဝါး အနေအထားကို အာရုံစိုက်ပါ - ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ဟန်ချက်ညီနေစေရန်နှင့် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းထားပါ။

သင့်ခြေထောက်များသည် လုံးပတ်အနောက်ဘက်တွင် အနည်းငယ်ရှိနေသင့်သည်။ ပေါင်၊ ဒူးနှင့် ကျည်တို့သည် မြင်း၏ ဘေးနှစ်ဖက်နှင့် အဆက်မပြတ် ထိတွေ့နေရမည်။ သင့်ခြေထောက်၏ ဧရိယာတစ်ခုတွင် ဖိအားများလွန်းခြင်းကြောင့် သင့်ဟန်ချက်အား ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ မြင်းကို အရမ်းမညှစ်မိဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။ ချော်မသွားစေရန် သင့်ခြေထောက်ကို မြင်းနှစ်ဖက်ကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ထားရန် လုံလောက်သောဖိအားလိုအပ်သော်လည်း မြင်းသည် အရှိန်တက်လာသည်အထိ ပြင်းထန်စွာ ညှစ်နေရန် မလိုအပ်ပါ။

ခြေလှမ်းအနည်းငယ်လှမ်းပြီးနောက်၊ မှတ်တိုင်တွင် သင်လုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်း မှန်ကန်စွာထိုင်ပြီး ရှေ့ကိုမျှော်ကြည့်ရန် သတိရပါ။ ခြေလှမ်းအနည်းငယ်လှမ်းပါ၊ ကောက်ရိုးများကိုကောက်ပါ၊ ထို့နောက် ခြေလှမ်းနှစ်လှမ်းကြာပြီးနောက် ထပ်ချပါ။ ကွင်းတစ်ဝိုက်တွင် လမ်းကြောင်းနှစ်ခုလုံးသို့ လျှောက်လှမ်းပါ၊ မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းပါ၊ ချောမွေ့စွာ လှဲချကာ နှိုးဆော်ချက်များကို ကောက်ယူပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းမပြုမီ လိုအပ်သလို အချိန်များများယူပါ။ တစ်မိနစ်မှ နှစ်မိနစ်အထိ နှိုးဆော်မှုမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်ရကျိုးနပ်ပြီး ထိုသို့သောစီးနင်းမှုအချိန်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးစေသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ 15 မိနစ်အထိမောင်းရပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် အနှောက်အယှက်မရှိဘဲ စီးနင်းခြင်းသည် အနားယူခြင်းမဟုတ်သလို အပန်းဖြေရန် အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

trot မှာ

ထရန်စဥ်တွင် အမွှေအနှောက်အယှက်မရှိဘဲ အလုပ်စလုပ်သောအခါ၊ လေ့ကျင့်ရေး trot ကို ယုံကြည်မှုရှိမရှိ စဉ်းစားပါ။ မဟုတ်ပါက နှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲ စီးနင်းခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းသင့်သည်။

သင့်မြင်းအား ကောင်းမွန်သော ပြေးလမ်းနှင့် လေ့ကျင့်ရေး အနေအထားတွင် ရှိနေသည်နှင့် တပြိုင်နက် သင်၏ ခြေချောင်းများကို ဂရုတစိုက် ရုတ်သိမ်းကာ ခြေထောက်များကို နောက်သို့ တွန်းထုတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ ခြေထောက်များကို အကြောများထဲမှ ထုတ်ယူပါ။ ကုန်းနှီးတွင် တည်ငြိမ်သော အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့် ဤလှုပ်ရှားမှုကို တတ်နိုင်သမျှ ချောမွေ့အောင် ကြိုးစားပါ။ မြင်းကောင်ရေကို လွှတ်ချလိုက်ပြီး ခြေထောက်တွေကို မြင်းကောင်နဲ့ ခွာလိုက်ရင် အဆက်အသွယ် ပြတ်သွားပြီး မင်းရဲ့ အနေအထား မတည်မငြိမ် ဖြစ်သွားမယ်။

မွှေတံများကို ပစ်ချပြီးနောက် သင်၏ အနေအထားကို သတိရပါ- သင်သည် မှန်ကန်စွာ ထိုင်နေသလား၊ သင်၏အကြည့်ကို ရှေ့သို့ ဦးတည်နေသလား၊ သင့်ပခုံး၊ တင်ပါး၊ ဒူးနှင့် ခြေထောက်များကို စစ်ဆေးပါ။ မြင်းလည်ပင်းမှာ လက်တွေကို မလွှတ်ထားသင့်ဘူး၊ သွားချင်တဲ့နေရာကို လိုက်ကြည့်ရမယ်၊ ဒေါက်ဖိနပ်က အောက်ကို ဆင်းရမယ်၊ ခြေချောင်းတွေကို မြှောက်ထားရမယ်။ လေ့ကျင့်ရေး ပြေးလမ်းကို အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့် စတင်ပြီးနောက် လှည့်ကွက်များဆီသို့ ပြန်သွားပါ။ ကွင်းတစ်ခုလုံးကို အလွယ်တကူ စီးနင်းနိုင်သည်အထိ ပြေးလမ်း၏ ထပ်ခါထပ်ခါများကို တဖြည်းဖြည်း တိုးပေးပါ။ တစ်ချိန်ချိန်တွင် သင်သည် ချော်လဲနေသည်ဟု ခံစားရပါက နှိမ့်ချမနေပါနှင့်၊ ၎င်းသည် သင်၏ မရေရာသော လက်ကျန်ကို စိတ်ပျက်စေမည်ဖြစ်သည်။ မြင်းရဲ့လည်ဆံကို ကိုင်ပြီး လမ်းလျှောက်သွားပါ။ ရှင်းလင်းပါ၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိပြီး ပြန်လည်စတင်ပါ။

သင်ပိုကောင်းလာသည်နှင့်အမျှ၊ လမ်းကြောင်းများကိုပြောင်းလဲကာ လည်ပင်းပုံသဏ္ဍာန်များကိုလုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါကို သင်ကျွမ်းကျင်ပြီးတာနဲ့ ပို့စ်တင်ခြင်း စမ်းကြည့်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

နှိုးဆော်ခြင်းမရှိဘဲ ပြေးလွှားခြင်းများကို လွှင့်တင်ခြင်း။ မြင်းစီးသူထံမှ များစွာသော ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးမှာ ယုံကြည်မှုရှိပြီး မှန်ကန်ပြီး တုန်လှုပ်ခြင်းမရှိပဲ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ပါ။

သင်၏ခြေထောက်များ—ပေါင်၊ ဒူး၊ နှင့် shins တို့ကို အထက်ပိုင်းဖြင့်မြင်းကို ဖက်ထားပါ။ သင်ထလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ဒူးများနှင့် ခြေဖနောင့်များကို ဖိထားပါ။ ပြေးလမ်းတွင် ခြေလှမ်းအနည်းငယ်တင်ပါ၊ ထို့နောက် ခဏနားပြီး ပြန်စပါ။ လမ်းကြောင်းနှစ်ခုစလုံးတွင် ကွင်းတစ်ခုလုံးကို သင်စီးနိုင်သည်အထိ ပို့စ်တင်ခြင်း၏ ထပ်ခါထပ်ခါများကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်ပါ။

အမွှေအနှောက်အယှက်မရှိဘဲ trot ပို့စ်တင်ရန် သင်ယူနေချိန်တွင် သင်၏ဟန်ချက်ထိန်းရန် ဇက်ကြိုးကို မကိုင်မိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဟန်ချက်မညီဟု ခံစားရပါက လည်ပင်းကို ကိုင်ကာ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးကွင်းသို့ ပြန်သွားကာ ရာထူးသို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် လုံလောက်သော သန်မာလာသည်အထိ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပါ။ အမွှေအနှောက်အယှက်များဖြင့် စီးနင်းခြင်းနှင့် နှစ်မှတ်ထိုင်ခုံ (အမွှေအကာများဖြင့်) စီးနင်းခြင်းသည် ပဏာမလေ့ကျင့်ခန်းကောင်းများဖြစ်သည်။

ကဆုန်ပေါက်

လေ့ကျင့်ရေးမှာ နှိုးဆော်မှုမရှိဘဲ စီးနင်းနိုင်ပြီး ပြေးလမ်းတင်ပြီးတာနဲ့ ကန်တာတီးခြင်းကို ဆက်သွားပါ။ အထူးသဖြင့် မြင်းကောင်ရေသည် ဟန်ချက်ညီပြီး အဆောတလျင်မရှိပါက ချက်ခြင်းလုပ်ခြင်းသည် ပို၍လွယ်ကူပါသည်။

မြင်းအား ကန်ဘောင်ပေါ်သို့ တက်ခိုင်းပြီး ပြေလျော့သွားသည်နှင့် အထက်တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ခြေထောက်များကို ဖယ်ထုတ်ပါ။ ခြေလှမ်းအနည်းငယ်လုပ်ပြီးနောက် ခြေဖဝါးများကို အကြောများဆီသို့ ခြေလှမ်းအနည်းငယ်ပြန်စပါ။ အမွှေအနှောက်အယှက်မရှိဘဲ canter rerises ကိုတဖြည်းဖြည်းတိုး။ စက်ဝိုင်းများနှင့် အခြားဝတ်စားဆင်ယင်ပုံများကို အမွှေအနှောက်အယှက်မရှိဘဲ ထိန်းကျောင်းနိုင်ပြီး အမွှေအကောက်များကို လွယ်ကူစွာ ကောက်ယူနိုင်သောအခါတွင် သေးငယ်သောအတားအဆီးများကို သင်ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အတားအဆီးများကိုကျော်လွှား။

တုန်လှုပ်ခြင်းမရှိဘဲ ခုန်မချနိုင်မီ၊ ပြေးလမ်းအားလုံးတွင် နှိုးဆော်သံမပါဘဲ စီးနင်းနည်းကို လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤကျွမ်းကျင်မှုကို သင်ကျွမ်းကျင်သောအခါ၊ မြင်းဖြီးကို အသုံးပြုပါ – သင့်လက်များကို လည်ပင်းအရှည်၏ သုံးပုံတစ်ပုံခန့်ပေါ်တွင် ထားပြီး အထောက်အကူမပါဘဲ သင်ကိုယ်တိုင် စီးနင်းနိုင်သည်အထိ လုပ်ဆောင်ပါ။ အလယ်အလတ် အမြင့် အတားအဆီးများကို မွှေနှောက်ဖြင့် ကျော်လွှားနည်းကို လေ့လာပါက အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

ပူနွေးလာစေရန်၊ သေးငယ်သောလက်ဝါးကပ်တိုင်တစ်ခု သို့မဟုတ် ဒေါင်လိုက်တစ်ခုကို မွှေနှောက်ဖြင့် ကျော်ဖြတ်ပါ။ အမွှေအနှစ်တွေကို ချပစ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ၊ မှန်ကန်တဲ့ အနေအထားမှာ ရှိနေစေကာမူ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ လက်၊ ခြေထောက်၊ မျက်လုံးတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ မြင်းသည် အလွန်အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုစေရန် လက်ဝါးကပ်တိုင်အသေးဖြင့် စတင်ပါ။ မြင်းရဲ့ လည်ပင်းကို ခုန်လိုက်တဲ့အခါ မြင်းရဲ့ လည်ပင်းအမောက်ပေါ်မှာ အနားယူပြီး ဟန်ချက်ပျက်သွားရင်တော့ မြင်းရဲ့ပါးစပ်ကို မထိမိပါစေနဲ့။ ကုန်းပြီး ကောက်ရိုးများကို မကောက်ယူမီ လှေကားထစ် အနည်းငယ်စီ ပြုလုပ်ပါ။ လမ်းကြောင်းနှစ်ခုလုံးတွင် ခုန်ခြင်းလေ့ကျင့်ပြီး လွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းများမှတစ်ဆင့် ခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ခုန်ခြင်းဆီသို့ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာစေရန် လေ့ကျင့်ပါ။

အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ - သင်၏ဆင်းသက်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဟန်ချက်ပျက်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် မမှန်မကန်ထိုင်နေသလို ခံစားရတိုင်း၊ မင်းရဲ့ အကြောတွေကို ကောက်ကိုင်လိုက်၊ ပြေးလွှားပြီး လမ်းလျှောက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို တည့်မတ်လိုက်ပါ။ စိတ်ချလက်ချထိုင်ရမယ်။

အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ စီးတတ်ဖို့ သင်ယူဖို့ အချိန်ယူရပါလိမ့်မယ်။ သင်သည် ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်အသစ်ကို ဖန်တီးပြီး သင့်ခြေထောက်များ၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဥ်သည် နှစ်ဆမျှကြာအောင် မလုပ်နိုင်ပါ။

ခြေဖဝါးတွင် အနှောက်အယှက်ကင်းသော သင်ခန်းစာများသည် များစွာအကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်မလိုဘဲ သင်ကိုယ်တိုင်သာ အာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ငန်းကို ဗီဒီယိုတိပ်ခွေထုတ်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးအား သင်ကိုယ်တိုင် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို မြင်နိုင်စေရန်လည်း တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

Chandra Anton Watson ဘာသာပြန်ခြင်း။ ဆိုက်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ Valeria Smirnova http://contemporaryhorsemanship.com