အာရုံကြောခွေး

 လက်ရှိတွင် ခွေးများတွင် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာရုံကြောများ တိုးပွားလာနေသည်။ US မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုများအရ ခွေးအများစုကို Neurotic လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီလို လေ့လာမှုမျိုး ကျွန်တော်တို့ မလုပ်ရသေးဘူး။ သို့သော် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပိုင်ရှင်များ သည် ခွေးသည် “စိတ်မကောင်း” ဟူသော တိုင်ကြားမှုများဖြင့် ကျွမ်းကျင်သူများထံ လှည့်လာကြသည်။.ခွေးတစ်ကောင် (အထူးသဖြင့် အာရုံကြောများ) နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည် သူမ၏ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏နှစ်သိမ့်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ခွေးက ဘာကြောင့် အာရုံကြောတွေ ဖြစ်လာတာလဲ။

ခေတ်သစ်ကမ္ဘာမှာ ခွေးတွေဟာ မိနစ်တိုင်းလိုလို ဖိအားတွေခံနေရတယ်။ ၎င်းတို့သည် အလုပ်မျိုးစုံကို ဖြေရှင်းခိုင်းပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး စွမ်းရည်များကို လွန်ကဲစွာ ချုပ်ကိုင်ထားသည်။ ခွေးမွေးတဲ့အခါ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ နောက်မှပေါ်လာတယ်။ မွေးပြီး ၅ မိနစ်လောက်ဆို ကလေးက စားချင်သည်။ သို့သော်၊ သူသည် အသက်ပေးနို့ရည်ရင်းမြစ်သို့ ရောက်ရန်ကြိုးစားသောအခါ၊ သူသည် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာကြီး၏ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုကို ဦးစွာတွေ့ကြုံခဲ့ရသည်—မညှာတာသောပြိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်။ ဗိုက်ဆာလွန်းလို့ သူတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး။ ဤသည်မှာ နောင်လာမည့် အခက်အခဲများနှင့် ခက်ခဲမှုများ၏ အစသာဖြစ်သည်။ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ခွေးတစ်ကောင်အပေါ် ပြင်းထန်သော တောင်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်သည်။ သူသည် ခွေးတစ်ကောင်အတွက် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသော်လည်း၊ ယောက်ျားသည် သူ့အား "ယောက်ျား၏မိတ်ဆွေ" ဟု မှတ်ယူသည်၊ လူသည် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းမဟုတ်၊ ဘုရားသခင်လည်းဖြစ်သည်။ ခြေလေးချောင်း အဆွေခင်ပွန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကရုဏာကို အားကိုးရတော့မည်ဖြစ်ကာ ပျော့ပျောင်းသော အမြီးရှိသော သတ္တဝါကို အပေါ်မှအောက်သို့ ကြည့်လိုက်သည်။ ခွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နိုင်ထက်စီးနင်းပြုမှုကို လုံးဝ အကာအကွယ်မရှိပေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ အာဟာရ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင် လက်တွေ့ဘဝတို့ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ စနစ်များထဲမှတစ်ခုပျက်ကွက်လျှင် (စိတ်ဖိစီးမှု – စူးရှသော သို့မဟုတ် နာတာရှည်၊ အလုပ်ပိုလုပ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း၊ endocrine ချို့ယွင်းခြင်း၊ မိသားစုအတွင်း မနှစ်သက်ဖွယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရာသီဥတု၊ မလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ခြင်းစသည်ဖြင့်) ခွေးသည် အာရုံကြောများဖြစ်လာနိုင်သည်။ သူမနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်, ပိုင်ရှင်လည်း neurotic ဖြစ်လာသည်။

ခွေးများတွင်စိတ်ကျရောဂါ

အာရုံကြောရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဟု ခေါ်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံး ခွေးတစ်ကောင်နှင့် ရင်းနှီးသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့သည် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်သတ္တဝါများဖြစ်ကြောင်း ငြင်းဆိုမည်မဟုတ်ပေ။ ခွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သည့် တူညီသော စိတ်ခံစားမှုများ (ခြွင်းချက်အနည်းငယ်ဖြင့်) ခံစားရလေ့ရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ သူတို့သည် လူများထက် စိတ်အားထက်သန်စွာ ရွှင်မြူးကြပြီး ပျော်ရွှင်ကြသည်။ ၎င်း၏ လက္ခဏာများသည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ရောဂါများ၏ လက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် ခွေးများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် အတော်လေး ခက်ခဲကြောင်း၊ သို့သော် ခွေးသည် ထုံထိုင်းပြီး ထုံထိုင်းနေပါက အစားအသောက်နှင့် ဂိမ်းများကို စိတ်မဝင်စားပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။ တိရိစ္ဆာန်ရောဂါရှာဖွေရေးများသည် စိတ်ကျရောဂါကို ဥပမာအားဖြင့် parvovirus enteritis နှင့် ခွဲခြားပေးလိမ့်မည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက မတူပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပိုင်ရှင်အပြောင်းအလဲ (၎င်းသည် အမိုးအကာများမှ ခေါ်ဆောင်လာသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်ပင် အကျုံးဝင်သည်)၊ “pack” ၏ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးမှ ထွက်ခွာခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်း (“အဓိက” ပိုင်ရှင်မဟုတ်ပါ၊ အခြားတိရစ္ဆာန်နှင့် ခွဲခွာခြင်း သို့မဟုတ်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ မိသားစုအသစ်၏အသွင်အပြင်၊ တင်းကျပ်သောကန့်သတ်ချက်များသည် လွတ်လပ်မှု သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများဖြစ်သည်။ ခွေးများနှင့် ရာသီအလိုက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း လျော့နည်းသောအခါ) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် (ဟော်မုန်းပမာဏ အပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်)။

ခွေးများတွင် neurosis ၏လက္ခဏာများ

အာရုံကြောဆိုင်ရာ ခွေးတစ်ကောင်သည် စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားလာခြင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရန်လိုမှုပြခြင်း သို့မဟုတ် “အပြာရောင်” မှ ကြောက်လန့်လာပါသည်။ သို့မဟုတ် အဝေးဆုံးထောင့်သို့ ပိတ်ဆို့ပြီး တုန်တုန်ယင်ယင်ဖြစ်ကာ ထိုနေရာတွင် တုန်လှုပ်သွားနိုင်သည်။ ခွေးသည် အိပ်မက်ထဲတွင် တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားကာ အိပ်မပျော်ဘဲ တစ်ခါတစ်ရံ အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို အဆက်မပြတ် စို့နိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုများ၏ညှိနှိုင်းမှုကို တစ်ခါတစ်ရံ နှောင့်ယှက်သည်။ အချို့သော ခွေးများသည် မစားနိုင်သော အရာများကို ကိုက်စား (သို့မဟုတ်) မစားနိုင်သော အရာများကို လုယူကြသည်။ တခါတရံမှာ အိမ်ထဲမှာ သူတို့ရဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေကို လုပ်နိုင်ကြပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်များ ဒေါသူပုန်ထသော ဟောင်သံ သို့မဟုတ် အူသံနှင့် ဆင်တူသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တံတွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့အသက်များသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ညွှန်ပြသည်။ သိုးမွှေးများသည် အရောင်မှိန်သွားကာ ကျွတ်ထွက်နိုင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ဗောက်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ခွေးတစ်ကောင်သည် လေ့ကျင့်မှု ညံ့ဖျင်းသည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ ခွေးတစ်ကောင်ကို သင်ကူညီနိုင်ပါသလား။

ပထမဦးစွာ၊ သင်သည်သင်၏တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းမှာ ဗီတာမင်အစုံ (အကြောသွင်းခြင်း) ကို ချိန်းဆိုခြင်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ခွေးသည် နီကိုတင်းနစ်အက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင်ဘီကို ရရှိသင့်သည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ကို ငြိမ်းချမ်းစေရမယ်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် ခြေလေးချောင်းရှိသော သူငယ်ချင်းအပေါ် အနာကျက်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါတွင် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများပါရှိပါက၊ immunomodulators နှင့် anti-inflammatory drug များကို တခါတရံ သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ အကြောင်းရင်းက စိတ်ဓာတ်ကျနေရင်၊ စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဆေးတွေ ညွှန်းပေးလိမ့်မယ်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အား ပိုင်ရှင်မဲ့လမ်းလျှောက်ခွင့်မပြုပါနှင့်၊ သူ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေကာ၊ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုပေးကာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် လုံလောက်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ အပြည့်အဝ ကျွေးမွေးခြင်း၊ ကာကွယ်ဆေးကို အချိန်မီထိုးပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ကွဲပြားအောင်ကြိုးစားသော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ခွေးတုံ့ပြန်မှုကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပါ။ အကယ်၍ သူမသည် ထိုသို့သောစမ်းသပ်မှုများကို မကြိုက်ပါက၊ ၎င်းတို့ကို ယခုလောလောဆယ် ငြင်းဆိုခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်မှုကို အဆက်မပြတ်ပြသသော်လည်း အလွန်ကြမ်းတမ်းပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်သည့် လက္ခဏာများကို ပြသပါ။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များနှင့် ထိခိုက်မှုအနည်းဆုံး။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို တတ်နိုင်သမျှ ထိန်းသိမ်းပါ၊ သင့်စိတ်ကြိုက်ကစားစရာများကို ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါ၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း တီထွင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ရွေ့လျားနေပါက၊ တိရစ္ဆာန်ကို လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို နေရာသစ်တစ်ခုသို့ ခေါ်ဆောင်ခြင်းသည် ကောင်းသော အကြံဉာဏ်ဖြစ်သည်။ သင် ဧည့်ဝတ်ပြုသူထံ သွားလည်လျှင် သင့်ခွေးကို ပေါ့ပါးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သက်သာစေသောဆေး ပေးနိုင်ပါသည်။ ထိတ်လန့်နေတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ သူငယ်ချင်းက သူမကို စိတ်တည်ငြိမ်အောင် မဆွဲဆောင်ပါနဲ့။ မဟုတ်ပါက၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ၎င်းအား ကြောက်လန့်မှုအတွက် အတိအကျ အားပေးခံရသည်ဟု ထင်ကာ ပို၍ပင် ကြောက်လန့်လာမည်ဖြစ်သည်။ ငြိမ်ငြိမ်နေပြီး ဘာမှကြောက်စရာမရှိသလို ကျင့်ပါ။ စိတ်ရှည်သည်းခံမှု ပိုတယ်။ ခွေးတစ်ကောင်ဟာ အစကနေ အာရုံကြောမဖြစ်လာဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၊ လူအများစုသည် ဤကိစ္စတွင် လက်တစ်ကမ်းရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် “သေးငယ်သောညီအစ်ကိုများ” ကို အကူအညီပေးပါသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေရှေ့မှာ တခြားခွေးတွေကို မချီးကျူးပါနဲ့၊ သူတို့ကို မရိုက်ပါနဲ့။ ခွေးမနာလိုစိတ်ကို သတိရပါ။ အာရုံကြောရောဂါသည် ဝါကျမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ သင်သည် ခွေးအတွက်၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများအတွက် ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။ အဓိက ကတော့ အရှုံးမပေးဘဲ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို သင်ကိုယ်တိုင် မကူညီနိုင်ပါက၊ ကျွမ်းကျင်သော ကျွမ်းကျင်သူများထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။