သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးအခြေခံအချက်များ

သင့်တွင် ကြောင် သို့မဟုတ် ကြောင်တစ်ကောင်ရှိလျှင် သို့မဟုတ် ထိုသို့ပြုလုပ်တော့မည်ဆိုလျှင် ကိစ္စရပ်အားလုံးကို သေချာစွာ ကြိုတင်လေ့လာထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အသိပညာသည် စွမ်းအားဖြစ်ပြီး ဤကိစ္စတွင်၊ ကြောင်ကျန်းမာရေးအသိပညာသည် သင့်အား ကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ကြောင်အတွက် အကောင်းဆုံးကို လိုချင်ပြီး အသက်ရှည်ကျန်းမာစေရန်အတွက် သင့်အနာဂတ်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် အာဟာရနှင့် ဂရုစိုက်မှုဆိုင်ရာ အသိပညာနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းကျောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

စက်မှုလက်မှုအတတ်ပညာ

မတူညီသောကြောင်မျိုးစိတ်များသည် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မျိုးရိုး၏ အသွင်အပြင်အားလုံးကို လေ့လာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဖြစ်နိုင်သည့်ပြဿနာများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီး လိုအပ်လာပါက ၎င်းတို့ကို လုံလောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ သင်သည် ပြဿနာကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သိရှိနိုင်ပြီး တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံမှ အကူအညီကို ချက်ချင်းရယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကြောင်မျိုးကွဲကြောင်များအတွက် သက်တမ်းရှည် ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ဘဝပေးနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပိုင်ရှင်တော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ကြောင်တွေကို ကျွေးမွေးရတာကို နှစ်သက်ကြပြီး တချို့ကတော့ သူတို့ကိုယ်တိုင်ကျွေးတဲ့ အစားအစာကိုပဲ ပေးကြပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကြောင်များသည် "လူ့အစာ" ကိုချေဖျက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ကြောင်များသည် အများအားဖြင့် lactose သည်းမခံနိုင်သောကြောင့် နို့၊ ခရင်မ်၊ ဒိန်ခဲနှင့် အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများသည် အစာအိမ်ဝေဒနာနှင့် ပို၍ပင်ဆိုးရွားသောပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပိုင်ရှင်များစွာသည် တိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းသည့်အပြင် မကြာခဏ အဝလွန်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေသည့် အထူးကုသပေးမှုများရှိသော်လည်း၊ အဝလွန်ခြင်းသည် ကြောင်တစ်ကောင်၏ သက်တမ်းကို သိသိသာသာ တိုစေကာ ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကိုကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင့်အိမ်မှာ ကြောင်/ကြောင်ရှိတာနဲ့ အထူးဖော်စပ်ထားတဲ့ ကြောင်အစားအစာကို စတင်အသုံးပြုဖို့ပါပဲ။ Hills Science Plan အစားအစာများသည် သင့်ကြောင်ကို ၎င်းတို့၏ဘဝအဆင့်တစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို အတိအကျပေးစွမ်းပါသည်။