ကြောင်လေးက ရေနည်းနည်းသောက်တယ် - အန္တရာယ်ရှိလား။
ကြောင်ကလေးအကြောင်း

ကြောင်လေးက ရေနည်းနည်းသောက်တယ် - အန္တရာယ်ရှိလား။

အာဟာရဗေဒပညာရှင် Ekaterina Nigova က ကြောင်တစ်ကောင် တစ်နေ့ကို ရေဘယ်လောက်သောက်သင့်သလဲ နဲ့ သင့်ကြောင်လေး နည်းနည်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြထားပါတယ်။

ခွေးနဲ့ ကြောင်တစ်ကောင် ပိုင်ဆိုင်ရင် သူတို့ရဲ့ စားသောက်မှု အလေ့အထ ဘယ်လောက်ကွာခြားတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ဥပမာ- လမ်းလျှောက်ပြီးနောက် ခွေးတစ်ကောင်သည် ရေဇလုံထဲသို့ ပြေးဝင်ကာ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သုတ်ပစ်လိုက်သည်။ ကြောင်တစ်ကောင်ဟာ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်လောက် ရေသွားတိုက်နိုင်ပြီး တစ်စက်လောက် သောက်နိုင်ပါတယ်။ အပြင်မှာ နေပူရင်တောင် ကြောင်တွေက နည်းနည်းသောက်တယ်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ စားသောက်မှုအလေ့အထသည် ၎င်းတို့၏ ဇီဝကမ္မလက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ခွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုလေ့ရှိသော ရာသီဥတုတွင် အမြဲနေထိုင်ကြပြီး အပူပိုင်းဒေသရှိ အိမ်မွေးကြောင်များ၏ ဘိုးဘေးများဖြစ်သည်။ ပူပြင်းတဲ့အခြေအနေမှာ ရှင်သန်ဖို့ နည်းလမ်းရှာခဲ့ရတယ်။ ဤနည်းဖြင့် ကျောက်ကပ်၏ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း မြင့်မားလာသည်၊ ရေကို ထိန်းနိုင်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ဆီး၏ သိပ်သည်းဆကို မြင့်မားစေသည်။ တောရိုင်းကြောင်တွေအတွက်တော့ ဒါက မစိုးရိမ်ရပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် အများအပြား ရွေ့လျားကြပြီး အေးမြသောအချိန်တွင် အဓိကအားဖြင့် ညဘက်တွင် အမဲလိုက်ကြပြီး လတ်ဆတ်သော သားကောင်များကို ကျွေးမွေးကြသည် - ဤအရာအားလုံးသည် ဆီးစနစ်ကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေမှာ ပြဿနာရှိတယ်။ ကျောက်ကပ်၏ရေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းသည် ကြောင်များကို ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည့် cystitis နှင့် urolithiasis တို့ကို ကျရောက်စေသည်။ 

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ ကြောင်သည် ရေငတ်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေငတ်သလို မခံစားရဘူး၊ အစားအစာကနေ လုံလောက်တဲ့ အစိုဓာတ်မရရှိတော့ဘဲ ဆီးချွေးထွက်များလာတယ်။ ဓာတ်ခံ သို့မဟုတ် ရောဂါရှိလျှင် ဆီးအိမ်တွင် ကျောက်တည်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကြောင်နှင့်ကြောင်များအတွက် လုံလောက်သောရေသုံးစွဲမှုသေချာစေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤနေရာတွင် အဓိကမေးခွန်းမှာ လုံလောက်သော အဆင့်မည်မျှရှိသနည်း။

ကြောင် သို့မဟုတ် ကြောင်တစ်ကောင်သည် ရေမည်မျှသောက်သင့်သည်ဆိုသော ကိစ္စတစ်ခုစီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကြောင်နှစ်ကောင်ကို စိတ်ကူးကြည့်ရအောင်၊ တစ်ကောင်က အစာခြောက်၊ ကျန်တစ်ယောက်က စည်သွပ်ဘူးအစိုတွေကို စားတယ်။ ပထမကြောင်က ဒုတိယတစ်ကောင်ထက် ရေအများကြီးပိုသောက်လိမ့်မယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စည်သွတ်ဘူးများတွင် ခြောက်သွေ့သော အစားအစာများထက် ရေ ရှစ်ဆပိုများသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒုတိယကြောင်ကလေးသည် အစာနှင့်အတူအစာနှင့်အတူအရည်ကို လုံလောက်စွာစားသုံးပြီး ဇလုံတစ်ခုမှရေကိုသောက်ရန် မက်လုံးနည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

ကြောင်လေးက ရေနည်းနည်းသောက်တယ် - အန္တရာယ်ရှိလား။

သင့်ကြောင်လေးသည် အရည်လုံလောက်စွာသောက်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ခုလုံးက ညွှန်ပြတယ်။

  • ဖော်မြူလာကို အသုံးပြု၍ နေ့စဉ်နှုန်းကို တွက်ချက်ပါ။

နေ့စဉ်အရည်ပမာဏကို တွက်ချက်ရန် ကိုယ်အလေးချိန် ကီလိုဂရမ်တိုင်းအတွက် ရေ 2 ml ကို မြှောက်ပါ။ ရလဒ်တန်ဖိုးကို တစ်နေ့လျှင် နာရီအရေအတွက် ၂၄ ဖြင့် မြှောက်ပါ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အလေးချိန် 2 ကီလိုဂရမ်ရှိသော ကြောင်တစ်ကောင်သည် တစ်နေ့လျှင် ရေမည်မျှလိုအပ်သည်ကို တွက်ချက်ကြည့်ကြပါစို့။ 2 ml * ကြောင်အလေးချိန် 2 ကီလိုဂရမ် * 24 နာရီ = တစ်နေ့လျှင် ရေ 96 ml ခန့်. ရေအားလုံးကို ရေတွက်ရန် လိုအပ်သည် - သီးခြားသောက်ရုံသာမက အဓိက အစားအစာတွင်ပါ ပါဝင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အစားအစာ 10 ဂရမ်တွင် ရေ 100 ml ခန့်ပါဝင်ပါသည်။ စိုစွတ်သောနေရာတွင် - အစာ 80 ဂရမ်လျှင် ရေ 100 ml ခန့်။

  • ဘယ်လိုခံစားရလဲ ကြည့်ပါ။

ဒီနည်းလမ်းက ပိုမှန်ပါတယ်။ သင်သောက်တဲ့ရေပမာဏကို မကြည့်ဘဲ ကြောင်လေးရဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ကြည့်ပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက်၊ ဆေးစစ်မှု၊ အာထရာဆောင်းစကင်န်နှင့် အထွေထွေ ဆေးခန်း ဆီးစစ်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ညွှန်ကိန်းများသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဤပြဿနာနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်က မှတ်ချက်မပေးပါက၊ ကြောင်ကလေးသည် ရေကို လိုအပ်သလောက် သောက်သည်။

တိရစ္ဆာန်ဆေးကုခန်းမှာ ကြောင်တစ်ကောင်ကို စစ်ဆေးပြီး သူ့ရဲ့ ဆီးသိပ်သည်းဆ အရမ်းများနေတယ်ဆိုတာကို တွေ့ရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် နေ့စဉ် အရည်ပမာဏကို တိုးပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။

  • မှန်ကန်တဲ့ ဇလုံနဲ့ ရေကို ရွေးချယ်ပါ။

ကြောင်များသည် တစ်သီးပုဂ္ဂလဝါဒီများဖြစ်သည်။ အချို့က ရိုးရိုးသောက်ရေကို နှစ်သက်ကြပြီး အချို့က သီးသန့်ရေသန့်ဘူးကို နှစ်သက်ကြသည်။ ပန်းကန်တွေအကုန်အကျခံပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း သူတို့ရဲ့အရသာရှိကြပါတယ်။ အချို့က သတ္တုထည်များကိုသာ အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြပြီး အချို့မှာ ကြွေထည်များဖြစ်ပြီး အခြားသူများသည် မည်သည့်ပန်းကန်ကိုမျှ လျစ်လျူရှုကာ ပန်းကန်လုံးမှ သီးသန့်သောက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။

ပစ္စည်းသည် အရေးကြီးရုံသာမက အချင်းလည်း အရေးကြီးသည်။ ထိလွယ်ရှလွယ် နှုတ်ခမ်းမွှေးများသည် ၎င်းတို့၏ အစွန်းများကို မကောက်စေရန် ကျယ်ပြန့်သော ပန်းကန်လုံးများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ယခင်က ကြောင်အားလုံးအတွက် ဤစည်းမျဉ်းကို universal အဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ သို့သော် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သိသည်မှာ ခြွင်းချက်ရှိပါသည်- အချို့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် သေးငယ်သောဟင်းလျာများကို နှစ်သက်ကြသည်။ တိုက်ခန်းတွင် ဇလုံကို စနစ်တကျ နေရာချထားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ကြောင်လေး အနားယူလေ့ရှိတဲ့ နေရာနဲ့ မဝေးပါဘူး။

သင့်ကြောင်လေးကို ပိုသောက်ဖို့ တွန်းအားပေးဖို့၊ ပန်းကန်အများအပြားကို အိမ်တစ်ဝိုက်မှာ ချထားပါ သို့မဟုတ် သောက်ရေတွင်းထည့်ပါ။ အဓိက စည်းမျဉ်းကတော့ သူတို့မှာရှိတဲ့ ရေဟာ အမြဲတမ်း လတ်ဆတ်နေရမယ်။

  • သင့်ရဲ့အစားအစာကိုချိန်ညှိ

ကြောင်ကလေးကို စိုစွတ်သောအစာ သို့မဟုတ် ရောနှောထားသော အစားအစာသို့ လွှဲပြောင်းပါ- အစာခြောက်နှင့် စိုစွတ်သောအစားအစာသို့ လွှဲပြောင်းပါ။ ထို့အပြင်၊ ကြောင်များအတွက် ပရိုဘိုင်အိုတစ်အချိုရည်ကို မုန့်၊ ဂျယ်လီ၊ စွပ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့် အရည်ဖြင့် သမအောင် ကုသပါ။ ဒါပေမယ့် အစားအစာတွေကို အပြည့်အဝ အစားမထိုးသင့်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးသောအစားအစာကို မှီဝဲပါ။

ကြောင်လေးက ရေနည်းနည်းသောက်တယ် - အန္တရာယ်ရှိလား။

အဓိက ကတော့ ကြောင်လေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းပြီး ကာကွယ်ဖို့အတွက် တစ်နှစ်ကို ၂ ကြိမ် တိရစ္ဆာန်ဆေးကု ဆရာဝန်ဆီ သွားပြဖို့ပါ။ သင့်ကြောင်လေးတွေ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကြီးပြင်းလာပါစေ။ 

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave