ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကြီးဆုံးဝက်များ၊ မျိုးပွားမှုများ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် ၎င်းတို့၏ အသက်တိုခြင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်များ

တိရစ္ဆာန်ကြီးများသည် လူအများ စိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဒါပေမယ့် တိရစ္ဆာန်တွေက ဘာတွေလဲ။ နှစ်မီတာ မြင့်တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို မြင်ရင် သူ့ကိုလည်း ဂရုစိုက်တယ်။ ဒါ​ပေမယ့်​ ဒီ​လောက်​ထူးခြားတဲ့ပွဲမဟုတ်​ဘူး။ အရပ်အမောင်းမျှသာရှိသော သေးငယ်သော ဝက်အမျိုးအစားများ နှင့် အလျားသည် ကျွန်ုပ်တို့သိကြသည့် အကြီးဆုံးလူထက် ပိုကြီးနိုင်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာလား? ထုံးစံအတိုင်း ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ကြီးကြီးမားမားကြောင့် ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ မြန်မြန်သေသွားတဲ့ “ကံကောင်းသူများ” အမျိုးအစားတွေကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။ ဤမှတ်တမ်းများကို ကိုင်ဆောင်ထားသူများ၏ ဓာတ်ပုံများကိုလည်း ကြည့်ရှုသင့်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ ချန်ပီယံများ

မှတ်တမ်းတွေ အရမ်းများတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရှိတဲ့သူတွေအပေါ်မှာ၊ အားကစားမှတ်တမ်းများ သတ်မှတ်ပြီးနောက် လူတစ်ဦးသည် အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် သေဆုံးလေ့ရှိသည်။ စံချိန်တင်ဖို့တောင် မကြိုးစားတဲ့သူတွေလည်း အလားတူပါပဲ။ သူတို့သည် ဤစကားလုံး၏ အဓိပ္ပါယ်ကိုပင် နားမလည်သည့်အပြင် လူ့စကားတွင် တွေ့ရသည့် အခြားအသုံးအနှုန်းများ၏ အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း နားမလည်ကြပေ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အရွယ်အစားအတွက် ပေးဆပ်ရမည့်တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဤသည်မှာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးဆုံး ဝက်များဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကြီးဆုံးလူများ (အခြားတိရိစ္ဆာန်များတွင်လည်း ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းသည်) အကြောင်းကို ပြောကြသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ရှိ သွေးအားလုံးကို မောင်းထုတ်ပြီး အချို့သော အင်္ဂါများသို့ မပို့ဆောင်နိုင်သည့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ် အားနည်းလွန်းလှသည်။ ပြီးသွားရင်တောင် နောက်ကျမှရောက်မယ်။ အမှန်မှာ၊ အောက်ဆီဂျင်ပါရှိသော အရည်ကို ပိုမိုအားကောင်းအောင် ပေါင်းခံရန်အတွက်၊ အချက်နှစ်ချက် လိုအပ်သည်-

• မြင့်မားသောနှလုံးခုန်နှုန်း;
• နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းခြင်း။

နှလုံးကြွက်သားတွေ လုံလုံလောက်လောက် အားနည်းရင်၊ myocardium သည် သွေးမညှစ်နိုင်ပါ။ ရှည်လျားသောအကွာအဝေးနှင့် ၎င်းကို ဦးနှောက်သို့ပို့ဆောင်ရန်အတွက်၊ နှလုံးကျုံ့မည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကို တိုးမြှင့်ရန် လိုအပ်သည်။ ယင်းသည် ကြီးမားသောအရွယ်အစားရှိ တိရစ္ဆာန်များတွင် ပြဿနာအများစုကို ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ကံကြမ္မာကို တွန်းလှန်ခိုင်းစေခြင်းဖြစ်သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ လူတွေဟာ လုံးဝပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အရွယ်အစားအထိ ကြီးထွားခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဝက်တွေနဲ့ ဖြစ်သွားတာ။ ဤနေရာတွင် ဓာတ်ပုံများကို ကြည့်ရှုနိုင်သည့် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ဝက်များသည် အဆီပမာဏ များပြားခြင်းကြောင့် နှလုံးကို ထပ်လောင်းဝန်ပိုစေသော အဆီပမာဏကြောင့် ပို၍ပင် ခံစားရနိုင်ချေရှိသည်။ ဒါကြောင့် ဝက်ကြီးမွေးရလောက်အောင် ကံကောင်းခြင်း မရှိပါဘူး။

စံချိန်ချိုးသောဝက်များ

အကယ်၍ သင်သည် ဝက်ကြီးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် ဆိုလျှင်၊ Big Bill ကို အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ဖြစ်ခဲ့သည်။ အရှည်က လူနှစ်ယောက်နဲ့တူတယ်။ အရပ်မြင့်သကဲ့သို့၊ ဤတိရစ္ဆာန်၏အလေးချိန်သည် တစ်တန်ကျော်ရှိသည်။ ဒီဝက်နဲ့ လုပ်ထားတဲ့ အကောင်ကြီး။

တရုတ်နိုင်ငံတွင်နေထိုင်သော ဝက်ထီးချွန်း၏ နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုကို သင်ပြောပြနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် ကိုးရာကီလိုဂရမ်ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် ယခင်စံချိန်တင်ထားသူထက် နည်းပါးသည်။ ဒါက မွေးပြီး လေးနှစ်သာ အသက်ရှင်နိုင်တဲ့ တိရိစ္ဆာန် ဥပမာတစ်ခုပါ။ ယခုအခါ ၎င်းတို့သည် တရုတ်ပြတိုက်တစ်ခု၏ တန်ဖိုးအရှိဆုံး ပြတိုက်တစ်ခုဖြစ်သည့် ယင်းအထဲမှ အရုပ်အကောင်တစ်ရုပ်ကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

အကြီးဆုံးပြည်တွင်းဝက်

မူအရ၊ စံချိန်ကိုချိုးဖျက်နိုင်သော အိမ်မွေးဝက်များ၏ အလွန်ကြီးမားသော ကိုယ်စားလှယ်ကို ပြုလုပ်ရန်မှာ ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ဒီဂုဏ်ထူးဆောင်ဘွဲ့ကို ဘယ်သူရထားပြီးပြီလဲဆိုတာကို ပြောရတာ ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်။ ဤသည်မှာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးဆုံးဝက်မျိုးကွဲများဖြစ်သည်။

1. အင်္ဂလိပ်အဖြူ. ဤမျိုးကွဲကို ဂရိတ်ဗြိတိန်တွင် ၁၉ ရာစုတွင် ပထမဆုံးမွေးမြူခဲ့သည်။ ဤအတတ်ပညာကို လေ့ကျင့်သော ဝက်မွေးမြူရေးသမားများသည် အိမ်တွင် မွေးမြူရန် ပျော်ရွှင်သောကြောင့် အလွန်ရေပန်းစားလာပါသည်။ ထိုမျှမက၊ ဤမျိုးစေ့သည် ရက်ပေါင်းနှစ်ရာအတွင်း အလေးချိန် နှစ်ရာကီလိုဂရမ်တက်လာသည်။ အတိုင်းအတာအရ၊ ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ ဤတိရစ္ဆာန်များ၏ကိုယ်ထည်အလျားသည် ၁.၇၅ မီတာအထိရှိသည်။ အားလုံးကို ခြုံပြောရရင် တော်တော်အရသာရှိတဲ့ နမူနာပဲ မဟုတ်လား?
2. Landra မျိုးရိုးc သည် အသားအတွက် အထူးမွေးမြူထားသောကြောင့်သာဆိုလျှင် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ ဝက်မျိုးစိတ်ပေါင်းများစွာကို တစ်ကြိမ်ထက်မက ဖြတ်ကျော်ပြီး မွေးမြူထားခြင်းဖြစ်သည်။ ချို့ယွင်းနေသော “နမူနာများ” ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စွန့်ပစ်ပြီး မျိုးပွား၏ နောက်ထပ် မွေးမြူမှုတွင် ပါဝင်ခြင်းမရှိပါ။ ဤအရာသည် ဤမျိုးစေ့ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်သော ပြီးပြည့်စုံသော ဗီဇအစုံကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည့်အရာဖြစ်သည်။ အလေးချိန် ကီလိုဂရမ် သုံးရာအထိ ရှိနိုင်သည်။

ဒါတွေက အိမ်မွေးဝက်တွေပါ။ သူတို့ရဲ့ အတိုင်းအတာက လူတိုင်းကို အံ့သြစေတယ်။ ထိုသို့သောဝက်ကြီးများကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အနည်းငယ်အသက်ရှင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သည် ၀ န်အားကိုမထိန်းနိုင်သောကြောင့်သာမက၊ ဤကိုယ်စားလှယ်များ၏မြင့်မားသောအာဟာရတန်ဖိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်ဆန္ဒရှိလျှင် အပိုဝင်ငွေများရရှိစေမည့် ထိုဝက်မျိုးကို သင်ရောင်းနိုင်သည်။ တစ်ချို့က စံချိန်ချိုးချင်တာပေါ့နော်။

ကောက်ချက်

ဝက်ကြီးများ၏ အဓိကကိုယ်စားလှယ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ စစ်ဆေးခဲ့သည်။ အချို့က အဝလွန်ခြင်းမရှိဘဲ ကြီးပြင်းလာရန် စီမံနိုင်ခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ သဘာဝအားဖြင့်၊ ပထမကိစ္စသည် ဒုတိယကိစ္စကဲ့သို့ တိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ သို့သော် ထိုကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များအတွက်ပင် အခြားဝက်များသည် အဆီအလွန်များသည်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ထပ်လောင်းဖိအားတွေ ဖြစ်စေတယ်။ နှလုံးဟာ တစ်ဝက်တစ်ပျက် အလုပ်မလုပ်တော့တဲ့အခါ ကိုယ်အလေးချိန်အများကြီးကို လုံးဝမကြိုက်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ထိုသို့သော ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် အသက်ရှင်ရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဝက်ကြီးများ၏ ဓာတ်ပုံများသည် တကယ်ကို အံ့သြဖွယ်ကောင်းလှသည်။ ဒါက ဒီအကြောင်းအရာရဲ့ ကျော်ကြားမှုကို ပြောတာပါ။

ဝက်ကြီးတွေ