ဂီနီဝက်များတွင် အဆိပ်သင့်ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ကလေးမွေးဖွားပြီးသော အမျိုးသမီးများ သေဆုံးရခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံး 7-10 ရက်နှင့် နို့တိုက်ပြီး ပထမပတ်တွင် တွေ့ရတတ်သည်။ ဤသည်မှာ ဇီဝဖြစ်စဉ် ချို့ယွင်းခြင်းဖြစ်ပြီး ပြင်ပလက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ် သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်း၊ 
• သိုးမွှေး၊
• စိတ်ကျရောဂါ၊
• salivation (ရေစက်); 
• မျက်ခမ်း၏ကြွက်သားသံလျော့နည်းခြင်း - မျက်ခမ်းများကျဆင်းခြင်း၊ 
• တခါတရံမှာ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းလာမယ်။

ဤချိုးဖောက်မှုအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ-

• စိတ်ဖိစီးမှု; 
• ကြီးမားသောအမှိုက်သရိုက်; 
• ပူပြင်းသောရာသီဥတု; 
• အစာနှင့်/သို့မဟုတ် ရေမရှိခြင်း၊ 
• မှားယွင်းသောအစားအစာ; 
• anorexia သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း။

ကိုယ်ဝန်အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် လျှပ်စီးလက်မြန်ဖြစ်ပြီး မမျှော်လင့်ထားဘဲ၊ ဤရောဂါဗေဒကို ကုသရာတွင် မအောင်မြင်နိုင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံးအဆင့်တွင် ဂီနီဝက်တစ်ကောင်သည် ကြီးထွားလာသောသန္ဓေသားအား ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် စွမ်းအင်ပမာဏ တိုးလာရန် လိုအပ်သည်။ ပူအိုက်သောရာသီဥတုတွင် အမျိုးသမီးသည် လုံလောက်စွာ မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပြီး အစာစားချင်စိတ်လည်း လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးသည် လုံလောက်သော အစားအစာကို မစားသုံးဘဲ လိုအပ်သော စွမ်းအင်အဆင့်ကို ရရှိရန် သူ့ကိုယ်ပိုင် အဆီဓာတ်ကို စားသုံးပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူအသည်းထဲတွင်အဆီများကိုဇီဝြဖစ်ပျက်သည်နှင့်အဆီ၏မပြည့်စုံသောပြိုကွဲခြင်း၏ထုတ်ကုန်များ၊ ketones ကိုဖွဲ့စည်းသည်။ Ketones သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆိပ်ဖြစ်စေသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး ပါးချိတ်ရောင်သည် ဆိုးရွားသည်။ တစ်ဖန်၊ ၎င်းသည် အစားအစာကို ငြင်းပယ်ခြင်းနှင့် အာဟာရနှင့် စွမ်းအင်များ ချို့တဲ့ခြင်းတို့တွင် ၎င်းကိုယ်တိုင် ထင်ရှားစေသည်။ ဆိုးရွားတဲ့ စက်ဝိုင်းမျိုး ထွက်လာတယ်။

ဤအခြေအနေမှ ပါးချိတ်ရောင်ကို ဖယ်ရှားရန် လက်တွေ့တွင် နည်းလမ်းမရှိပါ။ အနှောက်အယှက်ဖြစ်နေသည်ကို အစပိုင်းတွင် သတိပြုမိပါက၊ ကယ်လိုရီများသော အစာများနှင့် ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသော အစားအစာများဖြင့် ဂလူးကို့စ်ကို အတင်းတိုက်ကျွေးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွေ ပိုကြာလာပြီဆိုရင် ပါးချိတ်ရောင်တွေဟာ အရည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေနဲ့ steroids တွေကို အရေပြားအောက်ထိုးဆေးတွေလိုပါတယ်။ 

သို့သော် ကိစ္စအများစုတွင် toxicosis ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဝက်အတွက် သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံး အခြေအနေများကို ဖန်တီးရန်နှင့် ရေနှင့် အစာကို အဆက်မပြတ်ရရှိရန် သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ တိရစ္ဆာန်များ၏ ရွေ့လျားသွားလာမှုကို ကန့်သတ်မထားသင့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ဗီတာမင်စီ အနည်းဆုံး 20 မီလီဂရမ်နှင့် လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ များများစားသင့်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားသင့်ပြီး၊ သူမကို သင့်လက်မောင်းထဲ တစ်ကြိမ်ထိ သို့မဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ် ကိုင်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ ဆူညံသံနှင့် အခြားသော ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ အချက်များကိုလည်း လျှော့ချရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချို့စာရေးဆရာများက ကိုယ်ဝန်ဆောင်နောက်ဆုံးနှစ်ပတ်နှင့် နို့တိုက်ချိန်ပထမပတ်အတွင်း ဂလူးကို့စ်ကို သောက်သုံးရေတွင် ဂလူးကို့စ်ထည့်ရန် အကြံပြုထားပြီး အမျိုးသမီးများတွင် hypocalcemia (ဆိုလိုသည်မှာ သွေးတွင်းကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကျဆင်းခြင်း) ကို ကာကွယ်ရန် ကယ်လ်စီယမ်ကို ဖြည့်စွက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် အကောင်းဆုံး စောင့်ရှောက်မှုသည် toxicosis ဖြစ်နိုင်ခြေကို မပါဝင်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ သင့်ဝက်မှ အမျိုးအနွယ်ယူရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါ ၎င်းကို သတိရရပါမည်။