ကြောင်များအတွက်ဗီတာမင်
အစားအသောက်များ

ကြောင်များအတွက်ဗီတာမင်

ဘယ်အချိန်မှာ ဗီတာမင်တွေ လိုအပ်လဲ။

ဗီတာမင်များ၊ မက်ခရိုနှင့် သေးငယ်သောဒြပ်စင်များသည် အစားအစာနှင့်အတူ တိရစ္ဆာန်များနှင့် လူတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကြောင်သည် လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ပမာဏကို ရရှိသည်ရှိ၊ မရှိသည် အစာ၏ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ် မူတည်သည်။ အရည်အသွေး အသင့်လုပ်ထားသော ရိက္ခာများ ကောင်းမွန်သောထုတ်လုပ်သူထံမှလိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အခြားအရေးကြီးသောပစ္စည်းများပါရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ မိုက်ခရိုနှင့်မက်ခရိုဒြပ်စင်များ၊ ဗီတာမင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များပါဝင်မှုသည် အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးနှင့် မျိုးပွားသောကျန်းမာသောတိရစ္ဆာန်များအတွက် အစာကျွေးရာတွင် ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကြောင်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကြောင်များ၊ ငယ်ရွယ်သော တိရစ္ဆာန်များ၊ သင်းကွပ်ထားသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် လမ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်နေသော ကြောင်များအတွက် အစားအစာများ ရှိနေပါသည်။ ကုသရေးအစာကျွေးခြင်းတွင် တူညီသောမူများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဥပမာ၊ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတွင် အစာထဲတွင် ဆိုဒီယမ်နှင့် ဖော့စဖရပ် ပါဝင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကန့်သတ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့် အဆင်သင့်လုပ် အစားအစာများကို ကျွေးမွေးသော ကျန်းမာသောကြောင်များနှင့် ကြောင်များသည် ဗီတာမင်များ ထပ်မံမလိုအပ်ပါ။ ဗီတာမင်တွေ ပိုကောင်းတယ်လို့ မဆိုလိုပေမယ့် ဆန့်ကျင်ဘက်ပါ။

ရောဂါရှိသော တိရစ္ဆာန်များကို အစာကျွေးပါ။ ပြင်ဆင်ထားသော ဆေးဝါးများ (တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း) ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်လည်း မလိုအပ်ဘဲ၊ အချို့သောအခြေအနေများတွင်ပင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဗီတာမင်တွေ ထပ်လောင်းလိုအပ်နိုင်ပါသလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နာတာရှည်ရောဂါရှိသော တိရစ္ဆာန်များသည် အချို့သော အသေးစားနှင့် မက်ခရိုဒြပ်စင်များ သို့မဟုတ် အစာခြေလမ်းကြောင်းမှ အာဟာရများကို စုပ်ယူမှု မလုံလောက်သောကြောင့် ဆုံးရှုံးမှုပိုများနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေမှာ ဗီတာမင်တွေကို အာဟာရဖြည့်စွက်စာပုံစံမဟုတ်ဘဲ စစ်ဆေးမှုအပြီးမှာ တက်ရောက်ဆရာဝန်က ညွှန်ပေးမယ့် ထိုးဆေးတွေပါ။

ကြောင်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။

ကြောင် သို့မဟုတ် ကြောင်တစ်ကောင်ကို အိမ်လုပ်အစားအစာ သို့မဟုတ် စားပွဲမှအစာကိုသာ ကျွေးပါက၊ ယင်းအစားအစာတွင် အာဟာရဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်ပါဝင်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ လေ့လာမှုများအရ အိမ်တွင် ချက်ပြုတ်ထားသော ကြောင်အစားအစာများ (အသား သို့မဟုတ် ငါးများထက်) သည် အမြဲတမ်းနီးပါး အာဟာရမျှတမှုမရှိဟု ဆိုသည်။

ဤအခြေအနေတွင် ဗီတာမင်များကို ထည့်သွင်းသင့်သည်မှာ သဘာဝကျပုံရသည်၊ သို့သော် အစားအစာ၏ ကနဦးဖွဲ့စည်းပုံကို မသိရသေးသောကြောင့် အချို့သောဒြပ်စင်များသည် လိုအပ်သည်ထက် ပိုနေနိုင်သည်၊ ဤကိန်းဂဏန်းသည် စံနှုန်းထက် အကြိမ်များစွာ ကျော်လွန်သွားနိုင်သည်။ လုံးဝ အသုံးမဝင်ပါဘူး။ . ဤအခြေအနေတွင်၊ သင်သည် သင်၏တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် သွေဖည်မှုရှိမရှိနှင့် အခြေအနေအား ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည်များကို သိရှိနိုင်ရန် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

အချို့သောရောဂါများသည် ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ (ဥပမာ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အဆစ်ပြဿနာများ) ကို ကုသရန် လိုအပ်သော်လည်း ဤအခြေအနေတွင် ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှုများကို တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ ညွှန်ကြားသင့်ပါသည်။

ဒီတော့ အကျဉ်းချုပ်ပြောရဦးမယ်။

ဗီတာမင်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် "ပို" သည် အထူးသဖြင့်ကြောင်တွင် အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိလျှင် "ပိုကောင်းသည်" ဟုမဆိုလိုပါ။ ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှုများသည် ပါဝင်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အရည်အသွေးတွင် ကွဲပြားသည့်အပြင် တိရစ္ဆာန်များအတွက် ကောင်းသောဗီတာမင်များသည် စျေးကြီးသည်။

မကြာခဏ ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများအဖြစ် အသွင်ယူထားသည့် ဗီတာမင်များနှင့် ရောထွေးခြင်းမပြုပါနှင့်။ အချို့ကြောင်များကို ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများအဖြစ် ကြော်ငြာထားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကယ်လိုရီများလွန်းသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာနိုင်သည်။ အခြားဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှုများ သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ လိုအပ်ကြောင်း သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave