ကြောင်ကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနည်းများ

မိသားစုအသစ်တွင် ကြောင်တစ်ကောင်၏ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုသည် သူမကို ချစ်ခြင်းကဲ့သို့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှု လိုအပ်သည်။ တိရိစ္ဆာန်အမိုးအကာမှ မွေးစားထားသော အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်တစ်ကောင်ကိုပင် သူမ၏အိမ်ဖော်အသစ်များထံတွင် ထိတ်လန့်ခြင်း၊ ဆုတ်ခွာခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်တွင် သင်၏အချိန်ယူနည်းနှင့် သင့်ကြောင်ကို သူ့အိမ်အသစ်နှင့် ၎င်းနေထိုင်သောလူများ သိလာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်ကြောင်ကို နေရာအလုံအလောက်ပေးနိုင်မည့် အကြံပြုချက်များကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

1. နယ်မြေစူးစမ်းလေ့လာခွင့်။

ကြောင်တစ်ကောင်ကို အိမ်အသစ်တစ်ခုတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေသောအခါတွင် သင်၏တာဝန်မှာ သူမ၏မျက်လုံးများဖြင့် အခြေအနေကိုကြည့်ရန်ဖြစ်သည်- သူမသည် ကြောက်လန့်နေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူမသည် “ဘီလူးများ” (သင်နှင့် သင့်မိသားစု) နေထိုင်သည့် ရင်းနှီးမှုမရှိသောနေရာတွင် ရှိနေသောကြောင့်၊ သူမကိုပွေ့ဖက်ပါ။ အထူးသဖြင့် ကြောင်ကြောင်များအတွက် သည်းမခံနိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်တွင် စူးစမ်းလေ့လာနေသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အသစ်၏လမ်းသို့ မလိုက်ရန် သင့်မိသားစုဝင်များကို အကြောင်းကြားပါ။ ကြောင်တစ်ကောင်သည် ရနံ့များကိုလေ့လာရန်၊ ပတ်ပတ်လည်ကိုကြည့်ရှုရန်နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပုန်းအောင်းရန် ဘေးကင်းသောနေရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အချိန်ယူရသည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်အခန်းများကို မည်သူပိုင်ကြောင်း သိရှိနိုင်စေပြီး သူမ၏ ခေါင်းထဲတွင် အိမ်အသစ်၏ ကိုယ်ပိုင် “မြေပုံ” ကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. ကြင်နာဧရာ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တိုင်းဟာ အေးအေးဆေးဆေးထိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းကို အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ကြောင်က မင်းနားကပ်လာရင် မင်းရဲ့လက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း နှိမ့်ချပြီး ကြောင်က အနံ့ခံနိုင်စေတယ်။ ရုတ်တရတ် လှုပ်ရှားမှုတွေ မလုပ်ဘဲ နောက်ကျောကို ပွတ်ပေးပါ။ ခွင့်ပြုပါက၊ သူမကို မျက်နှာပေါ်တွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အဖြစ် ထားလိုက်ပါ- ကြောင်သည် သင့်အား ၎င်း၏ရနံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ဤနည်းဖြင့် နှုတ်ဆက်ရန် ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အား သူငယ်ချင်းအဖြစ် အမှတ်အသားပြုပေးမည်ဖြစ်သည်။ သူမ၏အမြီးကိုကြည့်ပါ- ၎င်းနှင့်အတူ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်သဘောထားကို ဖော်ပြသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အမြီးသည် ကြောင်တစ်ကောင်၏ စိတ်ခံစားမှုကို များစွာပြောပြနိုင်သည်။

3. ကြောင်က မင်းကို ရင်းနှီးဖို့ လိုတယ်။

ကြောင်သည် အချိန်အတန်ကြာ ပုန်းအောင်းနေခဲ့သည် သို့မဟုတ် အချို့သောလူများကို မတွေ့မြင်ခဲ့ပါက၊ သူစိမ်းများကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ရှေ့မှောက်တွင် သူမသည် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်သွားပြန်သည်။ သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို သူမအား လွယ်ကူစွာ အသုံးချနိုင်စေရန် ပြောပါ။ ကြောင်အမူအကျင့်ပညာရှင် Marilyn Krieger က လက်ညိုးကို ဦးစွာချဲ့ရန် အကြံပြုသည်။ ကြောင်တစ်ကောင်သည် ဤရနံ့နှင့် လူတစ်ဦးကြားတွင် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု (သို့မဟုတ်) ပြန်လည်ထူထောင်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အဆက်အသွယ် ထူထောင်သောအခါတွင်၊ သူမသည် သင့်ကို နှုတ်ဆက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ပျော်ရွှင်စွာ ပွတ်သပ်ခြင်း၊ ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မြူးတူးခြင်းဖြင့် သင့်ကို အသိပေးလိမ့်မည်။ 

4. ကြောင်အတွက် လုံခြုံသောနေရာ။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတဲ့အခါ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ဟာ သူကြောက်လာရင် သူနေနိုင်တဲ့ လုံခြုံတဲ့နေရာရှိရမယ်။ ကြောင်သည် ပထမဆုံးအကြိမ်သာမက နေရာအသစ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိနေသောအခါတွင်လည်း ကြောင်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၊ သေတ္တာ သို့မဟုတ် သယ်ဆောင်သူအား အခန်းထဲတွင် ချက်ခြင်းထည့်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ သူမကို ပွေ့ဖက်ဖို့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ဒါမှမဟုတ် ပျော့ပျောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို အတွင်းထဲမှာ ထည့်ထားပါ။ အမိုးအကာ၏အခန်းကဏ္ဍအတွက်ကတ်ထူသေတ္တာတစ်ခုလည်းသင့်လျော်သည်။ ကြောင် အလွယ်တကူ ဝင်ထွက်နိုင်စေရန် တံခါးကို ဖြတ်ပါ။ ထိုသို့သောအမိုးအကာ၏အကူအညီဖြင့်၊ ကြောင်သည် သင့်အား ရင်းနှီးလာပြီး သင့်ကိုယုံကြည်လာမည်ဖြစ်သည်။

5. လူမှုရေးအပြုအမူကို အားပေးပါ၊ ကျန်တာတွေကို လျစ်လျူရှုပါ။

သင့်ကြောင်သည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို စူးစမ်းရန် ထွက်လာသည့်အခါ ၎င်းကို ချီးကျူးပါ၊ ၎င်းကို ပေးကမ်းပါ၊ နူးညံ့စွာ အိမ်မွေးပါ။ သူမ ပုန်းနေရင် သူမကို လျစ်လျူရှုပြီး အမိုးအကာကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ လိုချင်တဲ့အပြုအမူကို အားပေးပြီး မလိုလားအပ်တာတွေကို လျစ်လျူရှုဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ကြောင်တစ်ကောင်က မင်းကို သူ့ရဲ့ချစ်ခင်မှုကို ပြချင်တဲ့အခါ သတိထားဆင်ခြင်ပါ- မင်းရဲ့တုံ့ပြန်မှုက သူရှက်သွားမှာလား ဒါမှမဟုတ် ပိုရဲရင့်လာမလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။

6. ယုံကြည်မှုအတွက် လမ်းကြောင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်သည်။

ကြောင်တစ်ကောင်၏ လူမှုဆက်ဆံရေးသည် အခြားသူများ အစကတည်းက ကြိုတင်မှန်းဆထားသော အပြုအမူကို ကျင့်သုံးလာသောအခါတွင် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ၎င်းက ဧည့်သည်များနှင့် အိမ်ထောင်စုဝင်များထံမှ ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကို သူမအား လုံခြုံစေသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က မကြာခဏတွေ့ရမယ့် ဆွေမျိုးတွေက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့ ကြောင်ကို အလည်လာစဉ်မှာ အမြဲကျွေးသင့်တယ်။ ၎င်းသည် သူမအား ၎င်းတို့နှင့် ရင်းနှီးစေပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုမှတ်မိစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကြောင်ကို မှန်မှန်ကျွေးပါ သင့်အားကိုးအားထားနိုင်သည်ကို သူမသိနိုင်စေရန်နှင့် စိတ်ပူပင်မှုနည်းပါးလာသည်။ သင်နားလည်ထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း အစားအစာသည် တိရစ္ဆာန်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် အကူအညီကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တိုက်ရိုက်မထိတွေ့ဘဲ ကြောင်နှင့် အတတ်နိုင်ဆုံး နီးနီးကပ်ကပ်နေပါ။ သူ့ကို ကစားဖို့ ဒါမှမဟုတ် မင်းဆီ လာဖို့ ဖိအားမပေးပါနဲ့။ သူမနှင့် တစ်ခန်းတည်းတွင် တီဗီကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် စာအုပ်ဖတ်ပါ။ တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ တစ်ခန်းတည်းမှာ အချိန်အများကြီးဖြုန်းပါ၊ မကြာခင် ဒါမှမဟုတ် နောက်ပိုင်းမှာ ကြောင်ဟာ ရဲရင့်လာပြီး မင်းဆီရောက်လာတာကို သင်ရရှိလာပါလိမ့်မယ်။

cliché ဖြစ်ရင်၊ ဒါပေမယ့် အချိန်ယူပါ။ ကြောင်များသည် အနည်းဆုံးတစ်နည်းအားဖြင့် လူသားများနှင့်တူသည်- ၎င်းတို့သည် ဖော်ရွေခြင်း၊ ရှက်တတ်ခြင်း၊ ရန်လိုခြင်းနှင့် တက်ကြွခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ တစ်မူထူးခြားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပေါ် မူတည်၍ သူမသည် မိသားစုနှင့် ချက်ချင်းပေါင်းစည်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ သင့်လက်ထဲ၌ အစပြုခြင်းမပြုပါနှင့်၊ သူကိုယ်တိုင်က သင့်အပေါ် မတွယ်တာသေးသည့်အချိန်တွင် ကြောင်တစ်ကောင်အပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချစ်ခင်မှုကို သင် မပေးနိုင်ပါ။ သင့်တွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ရှိနေပြီဆိုလျှင်၊ သင့်ကြောင်အသစ်ကို အခြားတိရစ္ဆာန်များနှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုပါ။