ကြောင်တွေကို ဘယ်လို စိတ်ငြိမ်ဆေးတွေ ပေးနိုင်လဲ။

အကြောင်းအရင်းများစွာသည် ကြောင်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပိုင်ရှင်သည် အခြေအနေကို အမြန်ပြုပြင်ရန် အမြဲတမ်း အပြည့်အဝ ပြင်ဆင်နေရမည်ဖြစ်သည်။ ကြောင်များအတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေး လိုအပ်သည့်အခါ - ဤဆောင်းပါးတွင်။

ကြောင်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

ကြောင်များသည် အထူးတလည် သတ္တဝါများဖြစ်ပြီး အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ပြီး သိမ်မွေ့သည်။ ပိုင်ရှင်ထံမှ မလေးစားမှု သို့မဟုတ် ရန်လိုမှုတို့ကို သိမ်မွေ့စွာ ခံစားရပြီး သိမ်မွေ့စွာ ရိပ်မိသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။ သို့သော်လည်း အခြေအနေမထိန်းနိုင်လျှင် ကြောင်များအတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေးဖြင့် ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကြောင်ရန်လိုခြင်း၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းမှာ နေထိုင်ရာနေရာအပြောင်းအလဲဖြစ်သည်။ ကြောင်များအတွက်၊ ဤသည်မှာ အမြဲတမ်းနီးပါး ကြီးမားသော ဖိအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင်နေထိုင်လေ့ရှိသော အိမ်မွေးကြောင်တစ်ကောင်အတွက် လမ်းပေါ်တွင် ပထမဆုံးလမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ပင် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ အလည်အပတ်သွားခြင်း၊ နိုင်ငံသို့ ခရီးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနိုင်ငံသို့ လေယာဉ်ဖြင့် သွားရောက်ခြင်းသည် တိရစ္ဆာန်၏တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို ထိခိုက်စေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်စေသည်။

မိတ်လိုက်မည့်အဖော်ကို ရှာဖွေခြင်း၏ ပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင် ကြောင်များ မရှိတော့သည့်အခါတွင် ကြောင်များသည် ဝေဒနာခံစားရပြီး - ဤနည်းဖြင့် ဟော်မုန်းများ တက်လာခြင်းသည် တိရစ္ဆာန်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ကြမ်းတမ်းသောအသံများနှင့် ပြင်ပဆူညံသံများသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ပြေးနေသော ဖုန်စုပ်စက်၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက် သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်သောတေးဂီတများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြောင်အတွက် စိတ်ဖိစီးစေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာများ

ကြောင်တစ်ကောင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ နားလည်ရန် သို့မဟုတ် အကူအညီ လိုအပ်နေပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ။

1. စားရန်ငြင်းဆန်သည်။ ထုံထိုင်းခြင်း နှင့် ဂရုမစိုက်ခြင်းတို့သည် ကြောင်တွင် တစ်ခုခုမှားနေပြီဟု ပထမဆုံးသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

2. စိုးရိမ်စိတ်။ ကြောင်က အိမ်တဝိုက်မှာ ပြေးလာပြီး ငြိမ်သက်လို့ မရဘူး။

3. ရှည်လျားပြီး ငွီးငေါ့နေသော သိုးမွှေးကို လျှာဖြင့် နမ်းသည်။ ဒါကလည်း ကြောင်ပြန်ကောင်းမလာနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။

4. အစာခြေစနစ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းများ ချို့ယွင်းခြင်း။ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အလိုအလျောက် ဆီးသွားခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

5. ရန်လိုသည့်အပြုအမူ။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်သည် မှားယွင်းသောနေရာများတွင် ရုတ်တရက်ဆိုသလို အိမ်သာသို့သွားခြင်း၊ ပိုင်ရှင်ကို အဆက်မပြတ် မိုက်မဲခြင်း သို့မဟုတ် အလျင်စလိုပြုပါက ကြောင်များအတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာများ

ကြောင်တစ်ကောင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ နားလည်ရန် သို့မဟုတ် အကူအညီ လိုအပ်နေပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ။

1. စားရန်ငြင်းဆန်သည်။ ထုံထိုင်းခြင်း နှင့် ဂရုမစိုက်ခြင်းတို့သည် ကြောင်တွင် တစ်ခုခုမှားနေပြီဟု ပထမဆုံးသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

2. စိုးရိမ်စိတ်။ ကြောင်က အိမ်တဝိုက်မှာ ပြေးလာပြီး ငြိမ်သက်လို့ မရဘူး။

3. ရှည်လျားပြီး ငွီးငေါ့နေသော သိုးမွှေးကို လျှာဖြင့် နမ်းသည်။ ဒါကလည်း ကြောင်ပြန်ကောင်းမလာနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။

4. အစာခြေစနစ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းများ ချို့ယွင်းခြင်း။ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အလိုအလျောက် ဆီးသွားခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

5. ရန်လိုသည့်အပြုအမူ။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်သည် မှားယွင်းသောနေရာများတွင် ရုတ်တရက်ဆိုသလို အိမ်သာသို့သွားခြင်း၊ ပိုင်ရှင်ကို အဆက်မပြတ် မိုက်မဲခြင်း သို့မဟုတ် အလျင်စလိုပြုပါက ကြောင်များအတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

စိတ်ငြိမ်ဆေး အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ပျော့ပျောင်းသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အဓိပ္ပါယ်မှာ အဓိကအားဖြင့် ကွဲပြားသည်-

• ဓာတုဒြပ်စင်များကို အခြေခံ၍ - စိတ်ကျဆေးများ၊ စိတ်ငြိမ်ဆေးများ၊

• သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ကောက်နှုတ်ချက်များ၊ ဗီတာမင် ကွန်ပေါင်းများ စသည်တို့ကို အခြေခံထားသည်။

• ရိုးရာ သက်သာစေသောဆေး - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖျော်ရည်များ။

အခြားသူများမှာ ရည်ရွယ်ချက် ကွဲပြားသည်-

• ရန်လိုသောအပြုအမူနှင့်အတူ;

• လေးလံသောအခါ;

• ပို့ဆောင်ခြင်းမပြုမီ။

စိတ်ငြိမ်ဆေးများသည် ဆေးပြားများ၊ အစက်များ၊ ထိုးဆေးများ၊ ဖြန်းဆေးများ၊ ကော်လာများ၊ နှင့် diffusers များဖြင့် လာပါသည်။

ဘယ်လို စိတ်ငြိမ်ဆေးတွေ မသုံးသင့်ပါဘူး။

valerian သည် ကြောင်များအတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ဆေးဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ valerian မူးနေသောကြောင်နှင့် "ရယ်စရာ" ဂိမ်းများသည် သူမ၏ကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ်ထိခိုက်စေသည်။ လူကြိုက်များသော catnip သည် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ထိရောက်မှုမရှိပါ။ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် ဆေးများ၊ အစက်များ၊ ဖြေရှင်းနည်းများကို သူသာလျှင် အကြံပြုနိုင်သည်။ ကြောင်များသည်လည်း ဓာတ်မတည့်နိုင်သောကြောင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်၏ ကျွမ်းကျင်သောချဉ်းကပ်မှုမှာ ကြောင်များအတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေးသုံးခြင်းအတွက် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အရေးကြီးပါသည်။