ခွေးတစ်ကောင်သည် ၎င်း၏အမြီးနောက်သို့ အဘယ်ကြောင့်ပြေးသနည်း။

ဒါပေမယ့် သင့်ခွေးက သူ့အမြီးကို ပုံမှန်ဖမ်းဖို့ ကြိုးစားရင် သူ့လက်နှစ်ဖက်ကို ဖမ်းပြီး တိရိစ္ဆာန်ဆရာဝန်ဆီ အပြေးအလွှား သွားခိုင်းပါ၊ အကြောင်းကတော့ သင့်ခွေးမှာ စိတ်ကျရောဂါ (ဆိုလိုသည်မှာ အစွဲအလမ်းလွန်ကဲတဲ့ရောဂါ) ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။

Obsessive-compulsive disorder သည် အချို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်လိုစိတ် ပြင်းထန်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော စိတ်ဆန္ဒဖြင့် လက္ခဏာဆောင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတင်းအကြပ် စိတ်ရောဂါရှိသော ခွေးသည် ၎င်း၏ ပုံမှန်ဘဝတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အထိ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော လှုပ်ရှားမှုများကို အကြိမ်ကြိမ်လုပ်ဆောင်သည်။

တခါတရံမှာ အမြီးကိုဖမ်းတာအပြင် ခွေးက နေရာကို ရိုးရိုးလှည့်တာ၊ ထောင့်ကနေ ထောင့်လမ်းလျှောက်တာ၊ ကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ယက်တာ၊ ကျောက်တုံး သို့မဟုတ် အရာဝတ္တုကို နမ်းခြင်း၊ ယင်ကောင်များကို ဖမ်းခြင်း၊ ဖောက်ပြန်သော အစာစားချင်စိတ်ကို ခံစားရခြင်း၊ စည်းချက်ကျကျ ဟောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ညည်းတွားခြင်း၊ အရိပ်များကို စိုက်ကြည့်ခြင်း။

ဤအပြုအမူများကို အများအားဖြင့် အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေသော အပြုအမူများအဖြစ် ရည်ညွှန်းပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူများကို နှိုးဆွသော အခြေအနေ၏ ပြင်ပတွင် ဖြစ်ပေါ်ပြီး မကြာခဏ အချိန်ဆွဲခြင်း၊ ချဲ့ကားခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ တွန်းအားပေးခြင်းတို့ကြောင့် ပုံမှန်မဟုတ်ဟု ယူဆကြသည်။

တိရိစ္ဆာန်များတွင်၊ အတင်းအကြပ် အပြုအမူများကို စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပျက်မှု၊ သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခများ၏ ဖော်ပြမှုဟု ယူဆသည်။

ခိုင်းစေတတ်သော အပြုအမူများ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ တွန်းအားပေးမှု ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး ၎င်းသည် တိရိစ္ဆာန်၏ အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေသော အပြုအမူပုံစံကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် မျိုးဗီဇလက္ခဏာများ ဖြစ်သည်။

အများအားဖြင့်၊ အမြီးလိုက်ဖမ်းခြင်းသည် ပဋိပက္ခအခြေအနေတစ်ခုတွင် ပထမဆုံးပေါ်လာသော်လည်း၊ ထို့နောက်တွင် တိရစ္ဆာန်သည် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားရသည့် အခြားအခြေအနေများတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အတင်းအကြပ်အမူအကျင့်ဖြစ်စေသော နိုးကြားမှုအဆင့်သည် လျော့နည်းလာကာ ယင်းက တိရစ္ဆာန်သည် ပိုမိုအတင်းအကျပ် လှုပ်ရှားစေသည့်အချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အတင်းအကြပ် အပြုအမူကို ကုသခြင်းသည် ခွေးပိုင်ရှင်၏ အစိတ်အပိုင်းတွင် အချိန်နှင့် အတော်အတန် အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်ပြီး ခိုင်းစေတတ်သော အမူအကျင့်များ လုံးလုံးလျားလျား ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းကို အာမမခံနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ ကြိမ်နှုန်း၊ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ကုသမှုတွင် စိတ်ဖိစီးမှုနှိုးဆွမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်း၊ အမူအကျင့် ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့် ဆေးဝါးကုထုံးများ ပါဝင်သည်။

ပထမဦးစွာ၊ မလိုလားအပ်သော အပြုအမူများ၏ အကြောင်းရင်းများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့နှင့် ရင်းနှီးစေရန် အတန်းများ ပို့ချရန် လိုအပ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ တိုးပွားစေရန်၊ ခွေးစိတ်ဖိစီးမှုကိုခံနိုင်ရည်:

• ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ထူထောင်ပါ။
• မှန်မှန်နာခံမှုသင်တန်းများကျင်းပ;
• မည်သည့် ပြစ်ဒဏ်မျိုးကိုမဆို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ခွေးအား လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လုံလောက်သော လှုပ်ရှားမှုပုံစံဖြင့် ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပါ၊ ဖြစ်နိုင်ရင် ဂိမ်းများအသုံးပြု၍ ကစားသည့်ပုံစံဖြင့် ပေးပါ။

သငျသညျရှိပါက ခွေးကို တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ပါ။ဒီပွဲမှာ မျိုးပွားနိုင်တဲ့ အပြုအမူကို သူမကို ဆုံးရှုံးစေခဲ့ပါတယ်။

အစားထိုးအမူအကျင့်ကိုဖန်တီးရာတွင် ပါဝင်ပါ- ပထမဆုံးအနေဖြင့်၊ ခွေးအား အတင်းအကြပ်အမူအကျင့်မျိုးပွားရန် ကြိုးစားသည်နှင့်တပြိုင်နက် သင်သည် ခွေးကို အာရုံပြောင်းရန် လိုအပ်သည်။ အမြီးလိုက်ဖမ်းခြင်းနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ သင့်ခွေးကို အမိန့်ပေးပါ။ သင့်ခွေးကို အရုပ်တစ်ခုပေးပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့် ကစားပါ။

သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုပါ။

photo: စုဆောင်းမှု