ကြောင်ကုသချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြောင်တစ်ကောင်နဲ့ အဆက်အသွယ်ရပြီး သူမကို ဂရုစိုက်ပြီး ချစ်ကြောင်း ဘယ်လိုပြမလဲ။ အိမ်လုပ်ကြောင်အစာတွေက သင့်ကိုကူညီပါလိမ့်မယ်။ ကြောင်အစားအစာကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင် သင်ချက်ပြုတ်နိုင်သော နှုတ်ခမ်းမွေးအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် ကွတ်ကီးများအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို ပေးထားပါသည်။ Hill ၏သိပ္ပံအစီအစဉ်, ဟေးလ်  or Hill ၏ဆေးညွှန်းအစားအစာ။

အရေးကြီးတယ်။ အစားအသောက်ကြော် Hill ၏ဆေးညွှန်းအစားအစာ a/d သည် မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက် မသင့်တော်ပါ။ သို့သော်၊ ဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင်၊ အိမ်လုပ်အစားအစာများပြုလုပ်ရန် a/d အစားအစာကို သင်မည်ကဲ့သို့သုံးနိုင်သည်ဆိုသည့် အကြံပြုချက်များကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

သတိပြုရန်- အိမ်လုပ်ကြောင်ဘီစကွတ်များကို အေးခဲ၍မရပါ။ ၎င်းတို့ကို လတ်ဆတ်ပြီး ပုပ်သိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ ဖုတ်ထားသော အိမ်လုပ်မုန့်များအားလုံးကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သော်လည်း 5-7 ရက်ထက် မပိုသင့်ပါ။

ကုန်ချောပမာဏ- ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၂၄ ကြိမ်။

စည်သွတ်ဘူး ကျွေးသည်။

1. ပုလင်းကိုဖွင့်ပြီး ၎င်း၏အကြောင်းအရာများကို ခင်းကျင်းပါ။
2. ပျားရည်ကို အထူ 0,5 စင်တီမီတာ လှီးဖြတ်ပြီး အတုံးသေးသေးလေးများ တုံးထားပါ။
3. ကြောင်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် ၂-၃ မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။ မီးဖိုကိုအသုံးပြုပါက အပိုင်းများကို အဆီမပါသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထည့်ပြီး ကြွပ်လာသည်အထိ 2°C တွင် မိနစ် 3 ခန့်ဖုတ်ပါ။

စည်သွတ်အစားအစာတြိဂံ

1. 175 ° C မှမီးဖို Preheat ။
2. ကြောင်အစာဗူးတစ်ဝက်ကို ဖယောင်းစက္ကူတစ်ရွက်ပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းပါ။
3. ပေးထားသော အစာကို ၁ စင်တီမီတာ အထူတြိဂံများအဖြစ် ဖြတ်ပါ။
4. တြိဂံတွေကို ဆီမပါတဲ့ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာ ထည့်ပြီး မီးဖိုမှာ ၁၅ မိနစ်လောက်ဖုတ်ပါ။
5. တြိဂံများကိုလှန်ပြီး နောက်ထပ် 15 မိနစ်ဖုတ်ပါ။
6. ကြောင်ကို မပူဇော်ခင် ကွတ်ကီးတွေကို လုံးဝအအေးခံလိုက်ပါ။

စည်သွတ်အချိုရည်

1. စည်သွပ်ဘူးတစ်ဝက်စာ ခွက်ကို တိုင်းတာပါ။
2. ရေတစ်ခွက်ရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံကို ထည့်ပါ။
3. အဆီအနှစ်များ သမသွားသည်အထိ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပေးပါ။

ကြောင်ခြောက်ကို ကျွေးသည်။

1. ကြောင်အစာခြောက် ၂ ခွက်ကို Blender ထဲမှာ အမှုန့်ဖြစ်အောင်ကြိတ်ပါ။
2. အမှုန့်ကို ဇလုံတစ်ခုထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး ဂျုံမှုန့်ရသည်အထိ ရေထည့်ကာ ဖြည်းဖြည်းချင်း မွှေပေးပါ။
3. မုန့်စိမ်းကို ကွတ်ကီးပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်အောင် ဇွန်းဖြင့် ပြားအောင်ပြုလုပ်ပါ။
4. ကြောင်ကို အဆီမပါတဲ့ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာ တင်ပြီး ကြွပ်လာသည်အထိ မိနစ် 175 ခန့် မီးဖိုမှာ 30°C မှာ ဖုတ်ပါ။ အိမ်လုပ်ကြောင်မုန့်များကို အေးခဲမနေပါနှင့်။

ရယ်စရာကောင်းသောရုပ်ပုံများဖြင့် ကွတ်ကီးဖြတ်စက်များသည် အထူးသဖြင့် အားလပ်ရက်အကြိုတွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပို၍စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းစေသည်။

အထူးပြု- အေးခဲထားသောကြောင် အစာ Hill ၏ဆေးညွှန်းအစားအစာ a/d

• ကြောင်စာ စည်သွတ်ဘူးသေးသေးလေးတွေကို လိပ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားပါ။ အေးခဲထားသောအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်။

ကြောင်များအတွက် အခြားသော ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ အိမ်လုပ် အစားအစာများသည် သင့်ကြောင်၏ တစ်နေ့တာ စားသုံးမှု စုစုပေါင်း၏ 10% ထက် မပိုသင့်ပါ။