နာမကျန်းမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် သင့်ကြောင်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာအောင် ကူညီပေးခြင်း

သင့်ကိုယ်သင် နာကျင်ခဲ့ရခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခံစားခဲ့ရပြီး သင့်စိတ်သက်သာရာရစေရန် သင်လိုအပ်သောအရာကို မတောင်းဆိုနိုင်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဤသည်မှာ ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုတစ်ခုအတွင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် ကြောင်များခံစားရသည့် အတိအကျဖြစ်သည်။ သူမလုပ်ချင်တာက မင်းနဲ့အတူ ခုန်ပေါက်ဆော့ကစားနေပေမယ့် သူပြန်ကောင်းလာဖို့အတွက် အချိန်နဲ့ အစာအလုံအလောက်လိုတယ်။ ယခု သူမသည် သင့်ထံမှ အထူးဂရုစိုက်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ကြောင်လေး ပြန်ကောင်းလာအောင် ကူညီပေးပါ။

ချိန်းထားသည့်အချိန်၌ သူမ၏ဆေးကို အမြဲပေးရမည် ဖြစ်သလို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သူမ၏ဒဏ်ရာများကို ၀တ်ဆင်ထားရမည်။ သူမကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အားပေးတိုက်တွန်းမှုများဖြင့် ဝန်းရံထားရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည် (အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ဖျားနာခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်း အစာကို ငြင်းပယ်လေ့ရှိသည်)။ သင့်ကြောင်ကို သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာက အကြံပြုထားသည့် အစားအစာကိုသာ ကျွေးပါ။

မှန်ကန်သောအာဟာရအချိုး

ယခုအချိန်တွင် လုံလောက်သော စွမ်းအင်ရရှိရန် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ခက်ခဲသောကြောင့် ကြောင်အစာသည် စွမ်းအင်မြင့်မားပြီး အစာကြေလွယ်ကာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများ၊ ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ လုံလောက်သော ပမာဏပါဝင်သင့်ပါသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလမှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ဘဝတွင် သူမသည် သင့်အကူအညီလိုအပ်သည့်အခါ အချိန်များစွာရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် အပျော့စားဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ရွေးချယ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုမှ အရိုးကျိုးခြင်း၊ စွန့်ပစ်ခြင်း၊ ပိုးသတ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ မတော်တဆထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သည့်အရာတစ်ခုအထိ ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန်၊ ကြောင်များသည် ၎င်းတို့အား အပိုစွမ်းအင်နှင့် အာဟာရများပေးစွမ်းမည့် အရသာရှိသော အစားအစာတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ တိရစ္ဆာန်၏အခြေအနေသည် အလွန်အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၊ မှန်ကန်သောအစားအစာ၊ မေတ္တာ၊ အိမ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် သူ၏ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကြောင်ရဲ့အခြေအနေက သက်သာလာသလား။

အာဟာရမလုံလောက်ခြင်းနှင့် မလုံလောက်ခြင်းအပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် တိုးတက်မှုသည် အချိန်အကြာကြီး မဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။ အကြောင်းရင်းများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အောက်ပါလက္ခဏာများအတွက် တိရစ္ဆာန်၏အခြေအနေပြောင်းလဲမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးပါ။

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

• ညံ့ဖျင်းသောအစာစားချင်စိတ်။

• ရေငတ်တာ ပြင်းတယ်။

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားအင်မရှိခြင်း။ 

• ဒဏ်ရာက မသက်သာဘူး။

• ထိတွေ့ရန် အာရုံခံစားနိုင်မှု။

• အသက်ရှူနှုန်းကို တိုးစေတယ်။

အရေးကြီးသည်။ အထူးသဖြင့် အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ လျင်မြန်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကို ညွှန်ပြသည်။ သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းများအတွက်၊ သင်သည်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဒီလိုခက်ခဲတဲ့အချိန်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့ သူ့အခြေအနေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ထို့အပြင် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှာဖွေရန် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အထွေထွေကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။

အာဟာရ၏အရေးပါမှု

ကြောင်တစ်ကောင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ၎င်း၏အခြေအနေတစ်ခုလုံးသည် ၎င်းစားသောအစားအစာပေါ်တွင် များစွာမူတည်သည်။ သူမ၏ အစားအစာသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် များစွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် ။ ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာလာချိန်တွင် ကြောင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ကမောက်ကမဖြစ်ကာ ဤပြောင်းလဲမှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် စွမ်းအင်ပိုမိုလိုအပ်သည်။ သို့သော်လည်း သူမသည် အစာမစားရန် ငြင်းဆန်နိုင်သည်။

အစာစားချင်စိတ်မရှိလျှင် အစားအစာသည် အရသာကင်းပြီး တိရစ္ဆာန်အတွက် မှားယွင်းသော ညီညွတ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤကြောင်များသည် လိုအပ်ပါက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ဇွန်းဖြင့် ကျွေးနိုင်စေရန် ထူးခြားသောအရသာနှင့် မှန်ကန်သော texture ရှိမည့် အစားအစာများ လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သမားရိုးကျအစားအစာသည် နေမကောင်းသောကြောင်တစ်ကောင်အား ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် လိုအပ်သော အဆီပို၊ ပရိုတင်းနှင့် အာဟာရဓာတ်များကို မပေးစွမ်းနိုင်ပေ။ အာဟာရများစွာပါသော အစားအစာများကို အလွယ်တကူ အစာကြေလွယ်စေကာ ပြန်လည်ကျန်းမာလာမှုကို မြန်ဆန်စေမည်ဖြစ်သည်။

မျှတသောအစားအစာသည် တက်ကြွပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကြောင်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါ မှန်ကန်သောအစားအစာသည် ပို၍အရေးကြီးလာသည်။ တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက်၊ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာကို အမြဲတိုင်ပင်ပြီး သင့်ကြောင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာကို အကြံပြုပေးရန် သူတို့ကို တောင်းဆိုပါ။

ပြင်းထန်သောနာမကျန်းမှု၊ မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း သင့်ကြောင်အကြောင်း သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ မေးခွန်းများမေးပါ-

1. သူ့အခြေအနေမှာ ကြောင်ကို ဘယ်လိုအစားအစာတွေ မစားသင့်လဲ။
   • လူ့အစာသည် ကြောင်၏ကျန်းမာရေးကို မည်ကဲ့သို့ ထိခိုက်နိုင်သနည်းဟု မေးပါ။
2. ကျွန်ုပ်၏ကြောင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် Hill's Prescription Diet ကို အကြံပြုလိုပါသလား။
   • သင့်ကြောင်အတွက် အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို မေးမြန်းပါ။

   • သင့်ကြောင်ကို အကြံပြုထားသော အစာကို မည်မျှနှင့် အကြိမ်မည်မျှ ကျွေးသင့်သနည်း။

3. ကျွန်ုပ်၏ကြောင်၏အခြေအနေတွင် တိုးတက်မှု၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများ မည်မျှမြန်မြန်ပေါ်လာမည်နည်း။
4. ဖျားနေသောကြောင်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်ပါသော စာဖြင့် လမ်းညွှန်ချက်များ သို့မဟုတ် စာအုပ်ငယ်ကို ပေးနိုင်ပါသလား။
5. ကျွန်ုပ်တွင် မေးခွန်းများ (အီးမေးလ်/ဖုန်း) ရှိလျှင် သင့် သို့မဟုတ် သင့်ဆေးခန်းကို ဆက်သွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

   • နောက်ဆက်တွဲ ချိန်းဆိုမှုအတွက် လာဖို့ လိုအပ်လားလို့ မေးပါ။

   • ဤအကြောင်း သတိပေးချက် သို့မဟုတ် အီးမေးလ်သတိပေးချက်ကို လက်ခံရရှိမည်လားဟု မေးပါ။