ကြောင်တစ်ကောင်ကို ဘယ်လိုရေချိုးရမလဲ။
ကြောင်ကလေးအကြောင်း

ကြောင်တစ်ကောင်ကို ဘယ်လိုရေချိုးရမလဲ။

စည်းကမ်းနံပါတ် 1- မကြောက်ပါနဲ့။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမစမီ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ- တိရစ္ဆာန်သည် ပိုင်ရှင်၏ခံစားချက်ကို အပြည့်အဝခံစားရပြီး ၎င်းကိုမွေးစားနိုင်သည်။ ပြတ်သားသော လှုပ်ရှားမှုများ၊ အသံထွက်သံများ၊ စိတ်ခံစားမှုများ - ဤအရာအားလုံးသည် ကြောင်ကလေးထံသို့ ကူးစက်ပြီး မလိုအပ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ထိတ်လန့်တကြား ထွက်ပြေးနိုင်ပြီး စိုစွတ်ပြီး ထိတ်လန့်နေသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ဖမ်းခြင်းသည် သာယာသော အတွေ့အကြုံတစ်ခု မဟုတ်ပေ။ ပထမရေချိုးခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို မည်သို့ခံနိုင်ရည်ရှိမည်ကို အကြီးအကျယ် ဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်။

စည်းကမ်းနံပါတ် 2- မှန်ကန်သော ရေချိုးကန်ကို ရွေးချယ်ပါ။

ကြောင်တစ်ကောင်ကို ရေချိုးဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။ ဇလုံသေးသေး ဒါမှမဟုတ် ဇလုံတစ်ခုက အကောင်းဆုံးပါ။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် စလစ်မကပ်သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ၎င်း၏ခြေသည်းပေါ်တွင် ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရပ်တည်နိုင်ရမည် - ၎င်းအတွက် ပဝါ၊ ရာဘာ သို့မဟုတ် ဆီလီကွန်ဖျာကို သင်ထားနိုင်ပါသည်။ ရေသည် လည်ပင်းအထိ ရောက်သင့်သည်။

စည်းကမ်းနံပါတ် 3- ရေအပူချိန်ကို မမှားပါနှင့်

ပူလွန်းသော သို့မဟုတ် အေးလွန်းသောရေသည် တိရစ္ဆာန်အား ကျေနပ်မှုမပေးပေ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် ၎င်းသည် ကြောက်လန့်ပြီး ရေချိုးခြင်းမှ အပြီးတိုင်လွှဲသွားနိုင်သည်။ နှစ်သက်ရာအပူချိန်မှာ ၃၆-၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်သည်။

စည်းကမ်းနံပါတ် 4- အညစ်ပတ်ဆုံးနေရာများကို ဖယ်ရှားပါ။

ရေကူးနေစဉ်၊ ပထမဆုံးအနေဖြင့် ခြေသည်းများ၊ နားရွက်၊ ပေါင်ခြံ၊ အစာအိမ်နှင့် အမြီးအောက်ရှိ နေရာကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤနေရာများတွင်, စည်းကမ်းအဖြစ်, အများဆုံးဖုန်နှင့်အဆီစုပုံ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရေသည် နားထဲသို့မဝင်ကြောင်း သေချာစေသင့်သည်- ၎င်းသည် otitis media အထိ ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရေဆေးတဲ့အခါ နားထဲကို ဂွမ်းစတွေထည့်လို့ရပါတယ်။

စည်းကမ်းနံပါတ် 5- ရေချိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သော်လည်း သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။

ပြင်းထန်သောရေစီးကြောင်း သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းသည် ကြောင်တစ်ကောင်ကို ခြောက်လှန့်စေနိုင်သောကြောင့် ဤနည်းဖြင့် ရေမဆေးသင့်ပါ။ ရေချိုးသည့် ကွန်တိန်နာအတွင်းမှ ရေကို ရိုးရှင်းစွာ ပြောင်းလဲခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဦးခေါင်းကို ရေမြှုပ် သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောလက်ဖြင့် စိုစွတ်စေနိုင်သည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည့် ကြောင်များအတွက် အထူးခေါင်းလျှော်ရည်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဆပ်ပြာများကို ကောင်းမွန်စွာဆေးကြောကြောင်း သေချာစေရန် ဂရုပြုရပါမည်။ ရေချိုးပြီးနောက်၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် သူ့အလိုလို စို့နေဆဲဖြစ်ပြီး အင်္ကျီပေါ်တွင် "ဓာတုဗေဒ" အကြွင်းအကျန်များ ကျန်ရှိနေပါက အဆိပ်သင့်သွားနိုင်သည်။

စည်းကမ်းနံပါတ် 6- ရေတွင်းကို အခြောက်ခံပါ။

ရေချိုးသည့်အခန်းတွင် အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အကြမ်းထည်များ မရှိသင့်ပါ။ ကြောင်ကလေးကို ရေဆေးပြီးရင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ပတ်ပြီး ကောင်းကောင်းခြောက်အောင်ထားပါ။ စတင်ရန် အနိမ့်ဆုံးအမြန်နှုန်းနှင့် အပူချိန်ကို ရွေးချယ်၍ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့် အခြောက်ခံရန် သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ပြီးရင် ဆံပင်ကို သေချာဖြီးပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave