ကြောင်ကို အိမ်လုပ်အစာကျွေးဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား

အသိစိတ်ရှိပြီး တာဝန်သိသော ပိုင်ရှင်အတွက်၊ ၎င်း၏ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး အစားအစာကို စားရန် အရေးကြီးသည်။ အိမ်မှာ ကြောင်အစာ ချက်ပြုတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူ့ရဲ့ အာဟာရ လိုအပ်ချက်က ကျွန်မတို့နဲ့ အလွန်ကွာခြားကြောင်း သတိရပါ။ အိမ်လုပ်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာများ၏ 90% ကျော်သည် အာဟာရမျှတမှုမရှိသည့်အပြင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် မလုံလောက်ကြောင်း လေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။ အာဟာရပမာဏ အနည်းငယ်နှင့် ၎င်းတို့၏ အချိုးအစားကို မလိုက်နာပါက ၎င်းတို့တွင် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အထောက်အကူပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြောင်များတွင် ကျန်းမာသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖရပ်** အချိုးကို ဂရုတစိုက်ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကြောင်များသည် တင်းကျပ်သော အသားစားများဖြစ်သောကြောင့် အသားများကို ပရိုတင်းနှင့် အဆီအရင်းအမြစ်အဖြစ် ၎င်းတို့၏အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းသင့်သည်။ လူသားများနှင့်မတူဘဲ၊ ကြောင်များသည် အပင်အစာများမှ ဤအာဟာရများကို မရရှိနိုင်ပါ။ မျှတသောအစားအစာအတွက်၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် arginine နှင့် taurine (ကြောင်၏နှလုံးနှင့်အမြင်အာရုံအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ဆစ်)၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ရေတို့ကဲ့သို့သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များလည်း လိုအပ်ပါသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ အလယ်အလတ်က သင့်ကြောင်ကို တစ်နေ့တာလုံး စွမ်းအင်ပေးနိုင်ပေမယ့် အလွန်အကျွံ စားသုံးမှုက အဝလွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ကြောင်များအတွက် အိမ်လုပ်အစားအစာများနှင့်ပတ်သက်၍ အကြီးမားဆုံးသံသယမှာ ကြောင်များတွင်သာမက လူများတွင်ပါ အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်စေသည့် အစိမ်းနှင့်မချက်ပြုတ်ရသေးသောအစားအစာများကြောင့်ဖြစ်ရသည်။ အစိမ်းစားသော အစားအစာများတွင် salmonella၊ Listeria နှင့် E. coli ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤရောဂါပိုးများသည် ကြောင်မှလူသို့ ကူးစက်နိုင်သည်- ကလေးငယ်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ခုခံအားစနစ်အားနည်းနေသူများမှာ အန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အရိုးစိမ်းများသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစာအိမ်နှင့် သွားများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ရန်၊ အမေရိကန်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုအသင်းမှ အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုထားသည်။

• သင့်ကြောင်ကို အစိမ်းလိုက် အစိမ်းလိုက် မကျက်တကျက် အစာမစားပါနဲ့။
• လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းသော အစားအစာအပြင် မျှတပြီး ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ ကျွေးပါ။
• မစားရတဲ့ အစားအစာတွေကို နေ့စဉ် စွန့်ပစ်ပါ။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်အစာ သို့မဟုတ် မုန့်များမပေးမီ လက်ကို သေချာဆေးကြောပါ၊ ပန်းကန်များကို ပုံမှန်ဆေးကြောကာ မစားရသေးသော အစားအစာများကို စွန့်ပစ်ပါ။

အစားအစာဘေးကင်းရေးသည် ကြောင်များကို ကျွေးမွေးရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ကို အခန်းအပူချိန်မှာ အချိန်အကြာကြီးထားထားရင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်နိုင်ပြီး အစာခြေစနစ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မစားရသေးသော အစားအစာများကို ပန်းကန်လုံးထဲမှ စွန့်ပစ်ပြီး ကျန်ရှိသော ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို ၎င်း၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ရေခဲသေတ္တာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အစားထိုးခြင်းသည် တိရစ္ဆာန်များ၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ကြောင်တစ်ကောင်၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များသည် အသက်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဇီဝကမ္မလက္ခဏာများအလိုက် ကွဲပြားသောကြောင့် ကြောင်တစ်ကောင်အတွက် လိုအပ်သော စားသုံးမှုအရွယ်အစားသည် အခြားတစ်ကောင်အတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပေ။ Ideal Balance တွင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အာဟာရဓာတ်ငါးဆယ်ကျော်နှင့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ 

သို့သော် သင့်ကြောင်ကို အခါအားလျော်စွာ ကျွေးရန် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အိမ်လုပ် အစားအစာ ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေပါက သင့်ကိုယ်ပိုင် အိမ်လုပ် အရသာများ ပြုလုပ်နည်းကို ဖတ်ရှုပါ။

*လက်တွေ့စမ်းသပ်ထားသော တိရစ္ဆာန်လေးများအာဟာရ၊ 4th edition၊ စာမျက်နှာ 169။

**လက်တွေ့စမ်းသပ်ထားသော တိရစ္ဆာန်လေးများအာဟာရ၊ 4th edition စာမျက်နှာ 310။