ကြောင်များတွင် ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားနှင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်တိုင်း သိကြသည့်အတိုင်း၊ ဘဝ၏ အလွယ်ကူဆုံးသော ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုသည် သင့်ချစ်သောကြောင်ကို အနမ်းပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ပျော့ပျောင်း၊ ထူထဲပြီး တောက်ပြောင်သော သားမွေးများပေါ်တွင် သင်၏လက်ကို ပြေးခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သင့်ကြောင်မှာ အရေပြားအခြေအနေ မကောင်းပါက၊ ဤရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုသည် သူ့အတွက် သာယာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

သငျသညျအဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး

• သင့်ကြောင်ကို ပိုးမွှားရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ မှက်များ၊ လှေးများ၊ ခြင်များ၊ သို့မဟုတ် အခြားကပ်ပါးပိုးများအတွက် သင့်ကြောင်၏ ကုတ်အင်္ကျီနှင့် အရေပြားကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက၊ ယင်နားအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အကြံဉာဏ်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ပိုးမွှားကင်းစင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပါက၊ မသက်မသာဖြစ်စေသောလက္ခဏာများ (ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း) သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာတစ်ခုခုနှင့် မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည့် ပန်းဝတ်မှုန်၊ ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် မှိုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ Allergic dermatitis သည် တိရိစ္ဆာန်များ သူ့ကိုယ်သူ အလွန်အကျွံ နမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အမွေးများ ကျွတ်ခြင်း နှင့် အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း နှင့် မမြဲသော အဖြစ်သို့ ဦးတည်သွားသော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ဓါတ်မတည့်ခြင်း အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာသင့်သည်။
• သင်၏တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အရေပြားအခြေအနေများသည် ကပ်ပါးပိုးများမှ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းမှ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ atopic dermatitis နှင့် အခြားများစွာသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ကြောင်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကုသမှုများအကြောင်း သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် သေချာတိုင်ပင်ပါ။
• သင့်ကြောင်ကို ကောင်းကောင်းကျွေးပါ။ သူမ၏ အရေပြားအခြေအနေ၏ အကြောင်းရင်းသည် အာဟာရနှင့် မသက်ဆိုင်သော်လည်း၊ အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် ကြောင်အစားအစာသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်း၊ မရှိမဖြစ် ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ—သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အရေပြားကို ကုသရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ အားလုံးကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းတို့ကို Science Plan Sensitive Stomach & Skin အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ကြောင်များအတွက် အာရုံခံစားလွယ်သော အစာအိမ်နှင့် အရေပြားအတွက် ဖော်စပ်ထားသည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကြောင်အစားအစာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ပြဿနာ၏လက္ခဏာများ-

• ခြောက်သွေ့ပြီးကွဲအက်နေသောအသားအရေ
• အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းတစ်ဝိုက်တွင် အလွန်အမင်း ယားယံခြင်း။
• အလွန်အကျွံထွက်ခြင်း
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ထိပ်ပြောင်ခြင်း။

သိပ္ပံအစီအစဥ် အာရုံခံစားလွယ်သော အစာအိမ်နှင့် အရေပြား အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကြောင်အစာ၊

• Antioxidants မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်း။ multivitamins C+E နှင့် beta-carotene အပါအဝင် ဆေးခန်းမှ သက်သေပြထားသော အာနိသင်ဖြင့် ခုခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး free radicals ကြောင့်ဖြစ်သော cellular oxidation မှ ကာကွယ်ပေးသည်။
• အိုမီဂါ-၆ နှင့် အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် အဆင့်များ တိုးလာသည်။ ကျန်းမာသောအသားအရေနှင့် တောက်ပြောင်သောအင်္ကျီကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
• အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကျန်းမာသောအသားအရေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆောက်အဦတုံးများကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး တောက်ပြောင်သောအင်္ကျီကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။