နွေဦးရာသီမှာ ကြွက်ကို ဘာကျွေးရမလဲ။

ကြွက်တစ်ကောင်၏ နွေဦးအစားအစာသည် ဆောင်းရာသီနှင့် အခြားမည်သည့်အရာနှင့်မျှ မတူပါ။ ဂီနီဝက်၊ ကြွက်၊ ဟမ်စတာနှင့် အခြားကြွက်များအတွက် ဗီတာမင်ဓာတ်များ ပါဝင်ရမည်။ ထိုအစာသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး တိရစ္ဆာန်၏ ဇလုံထဲတွင် ရှိသင့်သည်။

သဘာဝအတိုင်း နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် စံနှုန်းကို လိုက်နာရန် အလွန်ခက်ခဲပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို မသင့်လျော်သော ထုတ်ကုန်အချို့ကိုလည်း အမှတ်မထင် ပေးနိုင်ပါသည်။ nuances အားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသော်လည်း၊ တိရစ္ဆာန်သည် လိုအပ်သော ဗီတာမင်များကို မရရှိနိုင်သေးဘဲ ယင်းကြောင့် နေမကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပိုင်ရှင်သည် နောက်ထပ် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုကို ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ အစားအသောက်ပြုစုရာတွင် အချိန်များစွာမဖြုန်းဘဲ လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များပါရှိသည့် ကျွမ်းကျင်အစာများကို ဦးစားပေးရွေးချယ်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကြုံလာတဲ့ ပထမဆုံးအစားအစာကို ဝယ်ဖို့ အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာရန်နှင့် ကြွက်၏ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးဆုံးနှင့် အကျိုးရှိဆုံးအရာအားလုံးကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အာဟာရဓာတ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်သည့် အစားအစာကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းသည် ဗီတာမင်များ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်တို့အပြင် ဗီတာမင်ဘီရီဘာရီ၏ နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Nutraceuticals သည် အာဟာရမျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုအတွက် လျော်ကြေးပေးပြီး ၎င်း၏နောက်ခံနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို တားဆီးပေးသည်။

ဒါပေမယ့် ကြွက်တစ်ကောင်ဟာ နေ့တိုင်း မျှတပြီး မှန်ကန်တဲ့ အစားအစာကို ရရှိသင့်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို စျေးပေါတဲ့အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် စားပွဲပေါ်ကနေ အစားအစာတွေနဲ့ အချိန်အကြာကြီး ကျွေးမွေးပြီး အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို တစ်ကြိမ်လောက်ဝယ်ရင် ဘာမှမပြောင်းလဲပါဘူး။

ကြွက်များအတွက် သကြားလုံးများ၊ ကွတ်ကီးများ၊ ချစ်ပ်များ၊ ပေါက်ပေါက် သို့မဟုတ် အခြားအလားတူ အစားအစာများကို ဘယ်တော့မှ မပေးပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို သတ်နိုင်သည်။

အစိမ်းရောင်သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အရည်ပျော်နေတဲ့ နှင်းတွေအောက်မှာ နွေဦးရာသီမှာ သင်တွေ့နိုင်တဲ့ မြက်ခင်းဟာ အိမ်မွေးကြွက်တွေအတွက် လုံးဝ မသင့်တော်ပါဘူး။ လမ်းဘေးမြက်များသည် အဆိပ်အတောက်များနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး ညစ်ညမ်းစေသည်။ ပြေးနေတဲ့ရေအောက်မှာ ရိုးရိုးဆေးကြောရုံနဲ့ ရေစိမ်တာဟာ အချည်းနှီးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါ။ ကြွက်သည် ထိုကဲ့သို့ စိမ်းလန်းသော အပင်များကြောင့် အဆိပ်သင့်နိုင်သည်။

ကြွက်၏အစားအစာတွင်၊ လတ်ဆတ်သောမြက်ပင်ဖြစ်သင့်သည်။ ဂျုံ၊ ပြောင်းဆန်၊ မုန်လာဥ၊ နေကြာ အစရှိသော အစေ့များမှ သင်ကိုယ်တိုင် စိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်။ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး လျင်မြန်သည်- ၅-၇ ရက်အတွင်း လှပသော မြက်ခင်းပြင်သည် အိုးထဲတွင် အထူးအခြေအနေများ မလိုအပ်ဘဲ၊ ဓာတ်မြေသြဇာ။ ကြွက်များသည် ထိုကဲ့သို့သော အစိမ်းရောင်အပင်များကို နှစ်သက်စွာစားကြသည်။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်စတိုးဆိုင်တွင် အညှောက်ပေါက်ရန်အတွက် မျိုးစေ့များကို ဝယ်ယူခြင်းက ပိုကောင်းသည်၊ ၎င်းတို့ကို စပါးအရောအနှောပုံစံ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းထုပ်ပိုးမှုဖြင့် ရောင်းချသည်။ စပါးကို ပြုပြင်မွမ်းမံပြီး မပေါက်နိုင်ဟု ထုတ်ကုန်ကို မှတ်သားရပါမည်။

ကြွက်များကိုပေးနိုင်သည်။

• dandelion အရွက်၊

• camomile၊

• ဂျုံမြက်၊

• ဟေသီ၊

• မုန်လာဥ၊

• ပျော၊

• Currant နှင့် Raspberry အရွက်၊

• သပ်၊

• အိပ်ချင်၊

• ဇီယာစေ့,

• နံနံပင်၊

• တရုတ်နံနံ,

• အဆွေတော်။

တောရိုင်းအပင်များကို နိုင်ငံတွင်းရှိ လမ်းများနှင့် စက်ရုံများမှ ဝေးကွာသော ဂေဟစနစ်သန့်ရှင်းသောနေရာများတွင် စုဆောင်းသင့်သည်။ သို့သော် ဤကိစ္စတွင်ပင် မြက်များကို ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံရပါမည်။ စိုစွတ်သော အကောင်များသည် ဂတ်စ်နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ကြွက်ကို အစိမ်းခြောက်ကိုသာ ပေးပါ။

သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်မှာ အစိမ်းရောင်အများကြီးကို တစ်ခါတည်း မပေးပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို အစားအစာထဲကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးပါ။ အမြောက်အမြားဖြင့် မြက်များသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ကြွက်လှောင်အိမ်ထဲတွင် မြက်ခြောက်များကို လွတ်လပ်စွာရရှိနိုင်ပြီး ပမာဏများစွာရှိသင့်သည်။ အစာစားသော ကြွက်များအတွက် မြက်ပင်သည် အစားအစာ၏ အခြေခံဖြစ်သည်။ မြက်ပင်ပေါ်မှာ ဖြစ်သလို ကျွေးရင် မသိမ်းနိုင်ပါဘူး။ အစိမ်းမဟုတ်ဘဲ အဝါရောင်ဖြစ်ရမည်၊ အနံ့အရသာရှိပြီး ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်ရမည်။ အစာကျွေးရန်အတွက် သင့်လျော်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြွက်မြက်ခြောက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းသည် (ဥပမာ Fiory)။

chamomile, alfalfa, clover ပါသော မြက်ပင်သည် များသောအားဖြင့် ရိုးရိုးမြက်ပင်ထက် ကြွက်များကို ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစေသည်။ ထို့အပြင် ယင်းတို့သည် အပိုအာဟာရများဖြစ်သည်။ အယ်လ်ပိုင်းနှင့် မြက်ခင်းများကြားတွင်၊ ပထမဦးစွာရပ်ပါ၊ ၎င်းသည် ပို၍အာဟာရရှိပြီး အရသာရှိသည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စတိုးဆိုင်များရှိ ကြွက်များအတွက် အထူးမြက်ခြောက်ကို ရွေးချယ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းမြက်ပင်တွင် ကပ်ပါးပိုးများ ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် သီးသန့်နှင့် မစစ်ဆေးရသေးသော ရောင်းချသူများထံမှ ကွက်လပ်များကို မယူပါနှင့်။ ထို့အပြင် မြက်ပင်၏ သိုလှောင်မှုအခြေအနေနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးအကြောင်း သင်မသိပါ။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စတိုးဆိုင်တွင်မြက်ခြောက်ကိုဝယ်ခြင်းသည်၎င်း၏အရည်အသွေးကိုအမြဲတမ်းအာမခံချက်မဟုတ်ပါ။ စနစ်တကျသိမ်းဆည်းပါက မြက်ပင်များတွင် မှိုများပေါက်ဖွားနိုင်သောကြောင့် မဝယ်ယူမီ အထုပ်ကို သေချာစစ်ဆေးပါ။

၎င်းတို့သည် သင်၏ ဂီနီဝက်၊ ကြွက်၊ ဟမ်စတာနှင့် အခြားကြွက်တိရစ္ဆာန်များ၏ ပန်းကန်ထဲတွင် ရှိနေရပါမည်။ သို့သော် ကြွက်မျိုးစိတ်တစ်ခုစီတွင် ခွင့်ပြုထားသော တားမြစ်ထားသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပါရှိသည်ကို သတိရပါ။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သူက ကြွက်တစ်ကောင်ကို မစားနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို ပြောပြရုံသာမက သူ့ကျန်းမာရေး အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် သီးသန့် အစားအသောက်ကိုလည်း အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။

ဂီနီဝက်သည် အစေ့မပါသော စပျစ်သီး၊ ဇီးသီး၊ သစ်တော်သီး၊ ပန်းသီး၊ မက်မွန်သီး၊ စတော်ဘယ်ရီသီးများ - ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာစားတတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အသီးအနှံတွေမှာ သကြားဓာတ်များတယ်။ ဒါပေမယ့် ရက်စွဲတွေ၊ persimmon၊ သံပုရာ၊ သလဲသီး၊ ဂရိတ်ဖရုကို ဝက်တွေကို ပေးလို့မရဘူး။ အာလူး၊ မုန်လာဥနီ၊ မြင်းမုန်လာဥ၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ဟင်းသီးဟင်းရွက် သီးနှံများကို တားမြစ်ထားသည်။

ကြွက်များကို ဖရဲသီး၊ apricot၊ စပျစ်သီး၊ ချယ်ရီသီး၊ မက်မွန်သီး၊ ပန်းသီး အစရှိသည်ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ထိုကြွက်များသည် မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် ပဲများကို မစားသင့်ပါ။

ကြွက်များနှင့်မတူဘဲ ဟမ်းစတားများကို ဖရဲသီးမကျွေးသင့်ပါ။ ကီဝီသီး၊ နာနတ်သီး၊ သလဲသီး၊ persimmon၊ အာလူး၊ ဂေါ်ဖီဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဒါပေမယ့် ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ မက်မွန်သီး၊ ရွှေဖရုံသီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ မင်းချစ်ရတဲ့ "hamster" ကို မင်းနှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

နွေဦးရာသီမှာ နိုင်ငံရပ်ခြားကို အပန်းဖြေခရီးထွက်ဖို့ စီစဉ်ထားပြီး သရက်သီး၊ သင်္ဘောသီး၊ စူပါသီးနဲ့ တခြားသစ်သီးတွေကို အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားမယ်ဆိုရင်တော့ ပွဲတော်အတွက် ထားလိုက်ပါ။ ကြွက်များသည် ထိုကဲ့သို့သောအသီးအနှံများကို ဇလုံတစ်ခုထဲသို့ မထည့်ခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့အား တုံ့ပြန်မှုမှာ ခန့်မှန်းရခက်နိုင်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေအများစုမှာ အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

• အစာကျွေးခြင်းစံနှုန်းကို သေချာလိုက်နာပါ။ ကြွက်ကို မကျွေးပါနှင့်၊ ချိုမြိန်သော အသီးအနှံများကို များများစားစား မပေးပါနဲ့။ သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း အစားအစာကို ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ထည့်ပြီး တိရစ္ဆာန်ယူလိုသည့်ပမာဏအတိုင်း အတိအကျ လောင်းပါ။ အထုပ်ပေါ်တွင် အစာကျွေးနှုန်းကို ညွှန်ပြထားသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစားအသောက်နှင့် ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများကို သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ညွှန်ကြားသင့်ပါသည်။

• ကြွက်၏အစာအာဟာရမျှတရမည်။ အစားအစာအသစ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပြီး ကလေးရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။ အစားအသောက်တစ်ခုခုကို လက်ခံနိုင်လားဆိုတာ မသေချာဘူးဆိုရင်တော့ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို အစာအသစ်လုံးဝမကျွေးပါနဲ့။

• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို သင်ပေးသောအရာကို သတိထားပါ။ ကြွက်များတွင် အလွန်ပျက်စီးလွယ်သော အစာခြေစနစ်ရှိသောကြောင့် ပျက်စီးသွားသော သို့မဟုတ် တားမြစ်ထားသော ကုန်ပစ္စည်း၏ သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း တိရစ္ဆာန်သေဆုံးသွားနိုင်သည်။

သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော မီနူးအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ဆန္ဒပြုပါသည်။